Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Астрологический фон марта будет весьма пестрым, что позволит совершенно неожиданным образом воплотить в жизнь свои давние желания. Но это возможно при условии, что почва для реализации этих желаний достаточно хорошо подготовлена.

Меркурий уходит в ретро

Главная планета коммуникаций и деловых возможностей - Меркурий - в течение большей части марта будет находиться в ретроградном движении. Да, с новыми делами явно придется повременить, зато появляются шикарные возможности для того, чтобы заново приняться за те дела, которые были отставлены или отсрочены на какое-то время.

16 марта Меркурий в секстиле к Плутону в знаках Рыб и Козерога могут устроить встречу или разговор с важным или статусным человеком. Хорошее время и для тех, кто хочет о чем-то напомнить своему руководителю, выхлопотать для себя какие-то заслуженные бонусы.

20 марта ретроградный Меркурий в секстиле к Сатурну, и тут уже главное - не пропустить свой шанс удачно решить какие-то финансовые вопросы. Этот день благоприятен для отдачи долгов, рефинансирования кредитов, подготовки и тщательной проверки документов, связанных с повышением квалификации.

Яркие радости Венеры

Главная планета удовольствий и развлечений - Венера - в течение первого месяца весны будет необычайно щедра на благоприятные связки с другими планетами.

2 марта Венера переходит в подвижный и общительный знак Водолея, и в отношениях на первый план выходят искренность, умение идти на компромиссы и способность увлекать партнера общими интересами. Ищите точки соприкосновения с теми, кто вам дорог.

15 марта Венера в полусекстиле к Нептуну. Интуиция может безошибочно определить, кто вам друг, а кто - недруг. Слушайте свой внутренний голос и не пропустите возможность укрепить отношения с теми, кто значим для вас. Говорите комплименты и забудьте о критике и замечаниях.

Другие благоприятные дни месяца

8 марта - в этот день очень хорошо следовать традициям для достижения поставленных целей. А в личном имидже отдайте предпочтение классическому стилю и проверенным способам общения с близкими.

14 марта - самое время послать во Вселенную запрос о своем желании. Точно его сформулируйте и наметьте пошаговый план своих действий на ближайшие 2–3 месяца.

27 марта - сегодня будьте готовы импровизировать в личных отношениях и в общении с друзьями. Интуиция вкупе со смекалкой не раз сослужат вам добрую службу в течение этого дня, насыщенного новостями.

Представители зодиакального круга отличаются не только темпераментом. У каждого Знака Зодиака есть свои счастливые дни, в которые можно достичь успеха, почти не прилагая усилий.

Многие замечали, что удача приходит к людям в разное время. Одни с понедельника быстро включаются в работу, добиваются успехов и буквально плывут на волне удачи . Другие же проявляют активность в конце недели, словно просыпаясь после длительной спячки. Астрологи долго наблюдали за планетами и звездами, чтобы назвать положительные и отрицательные дни по Знаку Зодиака. Эксперты сайта dailyhoro.ru надеются, что эта информация поможет вам стать удачливее и обойти неприятности стороной.

Овен

Для представителей огненного созвездия самыми удачными днями станут вторник и воскресенье. В эти дни Овны смогут решить множество вопросов в профессиональной среде, достичь успехов в карьере и образовании. Также в эти периоды можно активно заниматься личной жизнью, искать новые знакомства или строить отношения в парах. Неудачными днями для деловой и личной активности астрологи называют пятницу и понедельник. В эти дни Овнам стоит умерить пыл, чтобы не навлечь на себя неприятности.

Телец

Тельцам астрологи рекомендуют проявить активность в деловой сфере жизни в начале недели, а именно в понедельник. Это время будет удачным для внедрения новых идей и заключения деловых договоренностей. Для личной жизни удачным днем станет пятница. Исключить активность, чтобы избежать ошибок, стоит в четверг. В этот день Тельцам лучше всего заняться рутинной работой, чтобы освободить время для будущих свершений.

Близнецы

У представителей этого Знака на неделе сразу три удачных дня. В среду Близнецы могут смело заниматься творчеством, искать новые способы решения проблем. В четверг у представителей вашего Знака повышается коммуникабельность, а значит, деловые переговоры и новые знакомства принесут успех. В воскресный день Близнецам улыбается удача, поэтому вы легко одержите победу на любовном фронте . А вот в субботу стоит проявить осторожность, чтобы не попасться в руки мошенникам.

Рак

Раки в понедельник и четверг смогут позабыть о робости и активно знакомиться с новыми людьми. В эти дни представителя вашего Знака смогут принять верные решения, ведущие к успеху и благополучию. Используйте это время для изменений в лучшую сторону и открытия новых горизонтов. Чтобы удача от вас не отвернулась, вторник и субботу проведите в уединении. По мнению астрологов, эти дни для вас будут неудачными.

Лев

Львы смогут проявить себя во всей красе в воскресенье. Этот день является для представителей вашего Знака лучшим на неделе, а значит, в ваших руках будет удача. В воскресенье вы сможете добиться успехов благодаря положительному влиянию небесных тел. Неудачным днем станет суббота. В этот день астрологи рекомендуют Львам исключить любые новые начинания, чтобы избежать ошибок и промахов.

Дева

Девам удача улыбается в среду. В этот благоприятный день недели вы сможете приступить к воплощению своих самых смелых планов. Также удачным будет завершение важных дел. Представителям вашего Знака под отдых от серьезных занятий стоит отвести четверг и пятницу. В эти дни активность снижается, поэтому рисковать своим счастьем не имеет смысла.

Весы

Астрологи считают, что пятница и суббота являются самыми удачными днями для Весов. В это время вы сможете решить множество вопросов, а также начать путь к успеху . Неудачными днями являются вторник и воскресенье. В это время представителям вашего Знака проще всего встретиться с неудачами, поэтому проявите осторожность во всем.

Скорпион

Во вторник Скорпионы смогут почувствовать прилив сил и заняться наиболее важными делами. Этот день по праву считается для вас положительным, и астрологи рекомендуют планировать встречи и серьезные дела именно на это время. В пятницу и понедельник Скорпионам важно избегать агрессивно настроенных людей и сократить общение с незнакомцами, чтобы не испытывать агрессии и не попасться на уловки нечистых на руку людей.

Стрелец

Стрельцам предпочтительнее проявить активность в четверг. Этот позитивный день будет удачным для поездок и командировок, новых знакомств и ведения бизнеса. В четверг Стрельцы смогут привлечь в свою жизнь удачу , проявив активность и настойчивость. Отложить важные начинания астрологи рекомендуют в среду. В это время легко допустить критическую ошибку.

Козерог

Для Козерогов благоприятны суббота и вторник. В эти дни недели представители вашего Знака смогут открывать для себя новые пути развития, расширять горизонты и не оглядываться на свое прошлое . Отбросив сомнения в эти дни, вы откроете для себя путь к счастью и личному комфорту. Неудачным временем можно считать четверг. В этот день Козерогам стоит быть внимательными, перепроверять информацию и не кидаться в авантюры.

Водолей

Водолеи могут попытать счастье в среду и субботу. Благоприятные по энергетике дни способствуют увеличению активности , а также позволяют заниматься несколькими делами одновременно. Неудачным днем для представителей вашего Знака астрологи считают воскресенье. Этот день находится под неблагоприятным влиянием звезд и планет, поэтому осмотрительность должна стать для вас вторым именем.

Рыбы

Представители зодиакального созвездия Рыб будут счастливчиками в четверг и пятницу. Эти дни наполнены позитивом, поэтому даже самые сложные дела будут даваться легче обычного. Достичь успеха в эти дни недели вы сможете, отбросив лишние эмоции. Остерегаться завистников и недоброжелателей Рыбам астрологи советуют в среду. В этот день ваша энергетика наиболее подвержена негативным атакам извне.

С давних времён, люди считали, что у каждого знака зодиака есть своё счастливое число. Так же, есть благоприятные дни, которые приносят исключительную удачу в работе и счастье в доме. В такие дни лучше всего совершать крупномасштабные покупки или продажи, делать ответственные дела, которые требуют больших усилий.

Благоприятные дни недели

Благоприятные дни всех знаков зодиака абсолютно разные. Стоит помнить, что в эти дни – удача на вашей стороне. Какие же дни недели удачны для знаков зодиака?

Для Овна благоприятный день – вторник.

Для Тельцов – пятница.

Для Близнецов – среда.

Для Рака удачным днём будет – понедельник.

У Льва благоприятный день – это воскресенье.

У Девы – среда.

Для Весов удачным будет – пятница.

У Скорпиона – вторник.

У Стрельцов – четверг.

Для Козерога благоприятный день – это суббота

Для Водолея – так же суббота.

У Рыб удачным днём является – четверг.

Не стоит думать, что остальные дни недели будут ужасны, и плохое будет подстерегать буквально за углом. Всё будет зависеть лишь от человека и от его настроя на день. Если опустить руки и голову, то ничего хорошего не получится на протяжении всего дня. Главное верить, что сегодня именно тот день, когда всё будет получаться, и все силы будут потрачены не зря.

Благоприятные числа месяца для знаков зодиака

Иногда человек встаёт с мыслью, что сегодня точно не его день, но потом всё становится иначе. Так же бывает наоборот. Встав утром с прекрасным настроением человек готов «свернуть» горы, но его настигают неудачи (отключили горячую воду, машина не заводится, начальство недовольно работой и тд). Всё это зависит от того, какое сегодня число и является ли оно счастливым для человека? Какие же числа благоприятны для знаков зодиака? И так:

Овен – 10, 19, 28

Телец – 6, 15, 24

Близнецы – 7, 16, 25

Рак – 8, 17, 26

Лев – 9, 18, 27

Дева – 7, 16, 25

Весы – 6, 15, 24

Скорпион – 5, 14, 23

Стрелец – 4, 13, 22

Козерог – 3, 12, 21, 30

Водолей – 2, 11, 20

Рыбы – 1, 10, 19, 28

Гороскоп удачных дней зависит от расположения планет в солнечной системе. В недели 7 дней, а это значит, что каждый из них находится под покровительством одной из планет. Это весьма важно, ведь если у Овна благоприятным днём считается вторник, то это очень хорошо. Вторнику покровительствует планета Марс, которая придаёт силы для достижения поставленной цели. Не особо важно, какой сегодня день, и какое число, если человек настроен на что-то решительно и для этого есть силы, то день всё равно удастся. Главное в это верить.

Астрологи утверждают, что у каждого знака Зодиака по гороскопу есть свои благоприятные дни недели . В эти самые дни удается все: человек бодр и активен, любые проблемы решаются легко и быстро, всем начинаниям сопутствует успех. Удачные дни недели для каждого созвездия определяются на основе соотношения планет-покровителей. Так какие же дни недели удачны именно для вас по гороскопу?

Для Овнов счастливыми днями являются вторник и воскресенье. Именно в эти дни представителям данного знака рекомендуется решать важные вопросы и назначать деловые встречи. Вторник и воскресенье подходят и для личной жизни: легко решаются семейные конфликты и заводятся новые знакомства. Неблагоприятными днями являются пятница и суббота. Не стоит на эти дни планировать важных дел.

Для Тельцов удачными днями считаются понедельник и пятница. Если понедельник более благоприятен для работы, то пятница наиболее удачна для любви. Неудачный день — четверг. Астрологи рекомендуют Тельцам в этот день не принимать никаких серьезных решений.

Для Близнецов удачными днями недели будут сразу три дня: среда, четверг и воскресение. Более других знаков Зодиака Близнецы получают покровительство звезд именно в воскресение. В этот выходной им удается то, что ускользала от них в предыдущие дни недели.

Для Раков благоприятными днями являются понедельник и четверг. В эти дни Ракам сопутствует удача, им легче находить общий язык с людьми, и все решения будут верными. Вторник и суббота — опасные дни для представителей данного знака. Ракам рекомендуется быть предельно осторожными в своих высказываниях и поступках.

Для Львов счастливым днем считается воскресенье. Настроение у людей этого созвездия на подъеме в этот день недели, в работе и личной жизни все удается, а все неприятности обходят их стороной. Неблагоприятный день для Львов — это суббота. Данный день астрологи советуют проводить дома или с близкими людьми.

Для Дев счастливым днем является среда. Середина недели — самое время для представителей данного знака Зодиака приступить к воплощению своих планов, заняться домашними делами, совершить покупки и решить деловые вопросы. Не стоит проявлять активность в четверг и пятницу. В эти дни Девам сложно принимать решения и реализовывать свои идеи.

Для Весов по гороскопу благоприятны пятница и суббота. Данные дни созданы для того, чтобы урегулировать все проблемы, решить важные вопросы, построить планы на будущее. Кроме того, в пятницу и субботу Весам проще добиваться своего от окружающих людей. Неудачи людей этого созвездия чаще всего постигают во вторник и воскресенье.

Для Скорпионов днем, благоприятным во всех отношениях, считается вторник. Это день, когда представители данного знака находятся на подъеме своих сил. Во вторник все проблемы ни по чем, и жизнь становится прекрасней. Осторожность Скорпионам следует проявить в понедельник и пятницу. В эти дни не рекомендуется назначать важных встреч и принимать серьезных решений.

Для Стрельцов счастливым днем считается четверг. В этот день удачными будут любые поездки и активные действия. А в среду для Стрельцов наступает неблагоприятное время, когда им не следует начинать ничего нового.

Для Козерогов удачными днями можно считать субботу и вторник. Именно в эти дни раскрывается творческий потенциал представителей данного знака, их ум проясняется, и все вокруг подвластно их решениям и поступкам. Неблагоприятные дни — понедельник и четверг. Астрологи рекомендуют Козерогам эти дни провести в спокойной обстановке и не в коем случае не принимать серьезных решений.

Для Водолеев счастливыми днями являются среда и суббота. Данные дни недели благоприятны для всех сфер жизни. Водолеям стоит в эти дни проявлять активность и не бояться принимать решения. Все начатое в среду или субботу увенчается успехом. Воскресенье — день неудачный. Водолеи в этот день не смогут как следует сосредоточиться на важном деле, поэтом все планы лучше отложить.

Для Рыб лучшими днями являются понедельник, четверг и пятница. Астрологи советуют людям этого созвездия в эти дни заниматься тем, что им действительно интересно или важно на данный момент. Неудачный день в недели — среда. Энергия Рыб на исходе, творческого запала нет, и все вокруг кажется сложным и непонятным.

Согласно гороскопу по знакам Зодиака , представитель каждого созвездия может привлечь к себе удачу и избежать неприятностей, если просто заглянет в календарь и запланирует все важные дела на благоприятные дни. А чтобы удача всегда была рядом, жмите на кнопки и

08.01.2014 13:27

Влияние планет подарило каждому Знаку Зодиака счастливые дни, в которые бодрость духа и активность не...

Рыбы удачные дни для Рыбы характер карьера здоровье

Рыбы

Его девиз "Я ВЕРЮ"

Темперамент Рыб: сочувствующий, меланхолический.

Характер Рыб: добродушный, терпеливый, замкнутый, любвеобильный, непостоянный, набожный. При поражении - ленивый, сонливый, мало уверенный в себе.

Профессии Рыб: Художник, актер, успех в торговле, на церковной и государственной службе, в полиции. Служба в благотворительных общественных гуманитарных организациях, создание фондов культурного наследия. Любые виды искусств, кроме прикладных. Медицина, в том числе неофициальная. Кинематограф, особенно режиссура. Химия, фармацевтика, видеопрокат, кинопрокат, морское дело, дальнобойный транспорт.

Наука и высшее образование : Как любой водный знак, Рыбы склонны к гуманитарным наукам - филология, педагогика, психология, социология, юриспруденция, религиоведение. А также финансово-экономические науки, искусствоведение, этика, эстетика. Из естественных наук: ихтиология, океанология, океанография.

Производственная деятельность: Работа, связанная с морем - мореплавание, рыболовство. Порты, портовые предприятия и все предприятия, связанные с морем. клиники, санатории, дома отдыха, гостиницы. Приюты, ночные заведения, бары. Публичные дома. Криминалистика, таможни, секретные службы. Производство косметики и парфюмерии, различных масел, моющих средств. Нефть и нефтехимия. Аптеки, лекарства.

Медицина: Клиническая медицина, фармакология, психиатрия и наркология, парапсихология.

Искусство: музыка, поэзия, кино, телевидение.

Спорт: Морские и водные виды спорта.

Работа Рыб: Старается делать то, что надо, но его воля не очень сильна, он очень зависит от обстоятельств. Ему трудно принимать решения, он всегда утомлен, что мешает заниматься спортом и выполнять напряженную работу. Он не борец, отвращение к спорам делает его робким. Лучше несправедливость, чем борьба за свои права, но если терпение лопается, то он может так разозлиться, что его не успокоишь, упрется и не будет разговаривать. Он не стремится к материальным благам, но в молодости может казаться материалистом, так как инстинктивно понимает, что поиск своего "Я" будет успешным лишь тогда, когда материальные потребности перестанут быть источником забот. Нептун дает более чем богатое воображение, сочувствие горю и несчастью, поэтому он часто работает, помогая больным и несчастным.

Карьера Рыб: Хранит свою индивидуальность, прислушиваясь к внутреннему голосу, любит жить мечтами. Если эту способность развивать и контролировать, можно развить прекрасные актерские способности. Под этим знаком рождаются поэты, музыканты, скульпторы. Музыкальность - врожденное качество. Его недостаток - фатализм. Он должен учиться понимать, что не бессилен в своей судьбе, что следует использовать все возможности, находящиеся в его распоряжении, поняв это, он развивается.

Бизнес Рыб: Официальная и неофициальная медицина, индивидуальная деятельность в искусстве. Картинные галереи, фотостудии, киностудии. Химический, фармацевтический бизнес.

Здоровье Рыб: Если в гороскопе нет сильных планет, Рыбы - человек вялый, быстро устает. У Рыб часто нарушается кроветворная функция печени, характерна для них анемия, повышенная чувствительность к лекарствам, водянки и кожные заболевания: экземы, псориазы. Кроме того, Рыбам свойственны плоскостопие и болезни ног. Рыбе полезно жить на берегу моря, заниматься музыкой, поэзией. Из элементов показаны йод, сера. Гомеопатия на Рыб действует лучше, чем аллопатия.

Партнеры Рыб: Хорошая совместимость со знаками Рак и Скорпион . Плохая совместимость со знаками Стрелец и Близнецы . Это, хотя и правильное, но слишком общее утверждение. Истинную совместимость двух людей (а не просто знаков Зодиака) надо оценивать конкретно, зная даты рождения партнеров.

Vintage Rustic Zodiac Wall Art Plaques Horoscope Astrology VIRGO

$15.15 (8 Bids) End Date: Saturday Mar-30-2019 20:42:23 PDT |

$3.99 End Date: Monday Apr-1-2019 11:30:52 PDT Buy It Now for only: $3.99 |

$49.87 End Date: Monday Apr-22-2019 16:57:46 PDT Buy It Now for only: $49.87 |

$0.99 (1 Bid) End Date: Saturday Mar-30-2019 20:36:02 PDT |

$1.25 (2 Bids) End Date: Saturday Mar-30-2019 20:39:10 PDT |

$8.95 End Date: Friday Apr-12-2019 14:01:31 PDT Buy It Now for only: $8.95 |

$14.99 (0 Bids) End Date: Sunday Mar-24-2019 19:31:12 PDT |

383 руб

Иоханнес Иттен - швейцарский художник, крупнейший исследователь цвета в искусстве и один из ведущих преподавателей знаменитого Баухауза, знаток классического и новейшего европейского искусства, а также философии и культуры Индии и Китая. Книга написана на основе наблюдений художника за цветом в природе и произведениях искусства различных времен и народов. Автор разбирает закономерности цветовых контрастов, цветовой гармонии и цветового конструирования.

Книга адресована художникам, архитекторам и дизайнерам самых разнообразных сфер деятельности.

1169 руб

Цитата
"Вы начинали переговорную практику еще ребенком в подгузниках - задолго до того, как облачились в деловой костюм. Что такое плач младенца, если не предложение сделки?"

Гэвин Кеннеди

Почему книга достойна прочтения

Кто автор
Гэвин Кеннеди - профессор, основатель собственной концепции переговорного процесса, ведущий специалист в мире по переговорам. В качестве консультанта сотрудничал с рядом ведущих мировых компаний, а также правительственными структурами разных стран. Автор 11 книг о переговорах.

Ключевые понятия
Переговоры, психология, результативность.

450 руб

Пожалуй, самая значимая и авторитетная книга в мире - руководство по обретению успеха, богатства, жизненной энергии преодоления и целеустремленности. На протяжении 70 лет "Думай и Богатей!" считается классическим учебником по созданию богатства. В каждой главе Наполеон Хилл раскрывает секреты добывания денег, пользуясь которыми тысячи людей приобрели, приумножили и продолжают приумножать свое состояние, одновременно развивая и обогащая свой личностный потенциал.
Перед вами новое классическое издание грандиозной работы Наполеона Хилла, дополненное и переработанное с учетом современных реалий.

Для самого широкого круга читателей.

230 руб

Эта книга замечательна во многих отношениях. Написанная блестящим профессионалом высочайшего уровня, она уже вошла в золотой фонд аналитической классики и стала бестселлером в тех странах, где была издана. В России она выходит спустя всего четыре года после первой публикации.
Это один из самых современных базовых учебников по психоаналитической диагностике личности, написанный прекрасным языком и содержащий стройное синтезированное изложение существующих психоаналитических подходов к структуре личности и конкретные практические рекомендации по проведению психоаналитической терапии с разными типами пациентов.

Книга, несомненно, будет интересна и полезна психотерапевтам, психиатрам, психологам-консультантам, студентам, педагогам и всем кто интересуется глубинной психологией.

1088 руб

Иногда плохие вещи случаются с хорошими людьми. Это сложно принять. И еще сложнее согласиться с тем, что от перемен никуда не деться и к старой жизни нет возврата. Перед нами выбор: страдать и жалеть себя - или встать на ноги, вытереть слезы и начать решать проблемы по возможности смело и красиво.
Мы гораздо сильнее, чем думаем, по крайней мере, становимся сильными, когда этого требует от нас жизнь. Вдохновляющие истории из этого сборника "Куриного бульона" помогут преодолеть любые испытания.

276 руб

На свете не так много книг, которым оказалось по силам изменить лицо мира. Вряд ли кто-то усомнится, что "Капитал" - одна из них. Глубокий философско-материалистический анализ капиталистического общества и вместе с тем руководство к действию, программа по его конструктивному демонтажу - вот что такое "Капитал" Карла Маркса. Вдвойне интересно взглянуть на эту книгу сейчас, после того как на нашей памяти призрак коммунизма едва ли не на век обрел воплощение, после чего развоплотился вновь.
В настоящем издании представлен текст, который можно назвать "Малым Капиталом" - квинтэссенция учения Маркса, самое необходимое для того, чтобы познакомиться и с большим удобством прочесть великое сочинение.
Предисловие Александра Огаркова.

162 руб

О книге
Этот планнер помог 23-летней девушке стать самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии и справиться со всеми важными и срочными делами.

Система планирования Катерины Ленгольд состоит из четырех основных элементов:
1) Постановка целей на 9-недельный спринт
2) Формирование полезных привычек
3) Планирование дня 30-минутными блоками
4) Ежедневная рефлексия (ведение журнала)

Затраты времени минимальны. В среднем на постановку целей уходит около 30 минут, еще столько же на анализ результатов (раз в 9 недель). Плюс ежедневно вы будете тратить в общей сложности 15 минут на планирование дня, фиксирование привычек и вечернюю рефлексию.

Почему 9 недель?
Вы наверняка пробовали ставить себе цели на год вперед. Выдумывать миллион сверхзадач на ближайшие 12 месяцев под Новый год.

Психологи и нейрофизиологи утверждают, что долгосрочное планирование почти никогда не работает. По статистике планы на год с треском проваливаются в 80% случаев. Нашему мозгу необходимо чувствовать "давление дедлайна", чтобы прекратить прокрастинацию и начать действовать.

В результате экспериментов автора самым подходящим горизонтом оказался 9-недельный спринт. Идея спринтов лежит в основе методологии гибкой разработки Scrum, позволяющей компаниям разрабатывать программное обеспечение быстро и регулярно.

Личное планирование мало чем отличается от разработки ПО, и иитеративный подход со спринтами оказывается весьма кстати. Вместо того, чтобы ставить перед собой огромные задачи на год вперед, вы фокусируетесь на конкретных, относительно небольших задачах. В конце спринта - оцениваете результаты, делаете работу над ошибками и выбираете вектор движения на следующие 9 недель.

Несмотря на важность правильного целеполагания, автор этого планнера уверена, что ничто так не влияет на наш успех в жизни, как привычки. Ежедневное повторение одного и того же действия перестраивает нейронные связи в нашем мозге, и с каждым разом нам требуется все меньше силы воли, так как процесс становится автоматическим.

На каждый спринт вы будете выбирать новые привычки для внедрения - и с помощью планнера их закреплять навсегда, делая автоматическими.

Для кого эта книга
Этот ежедневник подойдет специалистам и аналитикам, менеджерам и студентам, собственникам бизнеса и руководителям

Цитаты из книги
О подходе
Я искала решение повсюду: читала статьи, книги по тайм-менеджменту и нейрофизиологии, прислушивалась к советам своих менторов. Я протестировала десятки техник для каждого элемента личной продуктивности - от постановки целей и трекинга привычек до ежедневного планирования.
Простые решения
Я люблю простые решения и часто повторяю фразу, которую приписывают Альберту Эйнштейну: "Все гениальное просто".
Проблемы планирования
Долгосрочное планирование почти никогда не работает. Планы на год проваливаются в 80% случаев. Мозгу необходимо чувствовать "давление дедлайна", чтобы прекратить прокрастинацию. Но и при краткосрочном планировании вы заполняете делами все свое время и находитесь в состоянии бесконечного аврала
Спасибо
Говорите спасибо как можно чаще и искренне. Так же искренне извиняйтесь. Многие опасаются признать неправоту, но умение признавать свои ошибки - признак уверенных людей, которым можно доверять.
Мини-версия мечты
Спринты - возможность попробовать мини-версию мечты на вкус. Нравится? - В следующем спринте продолжу. Не мое? - Что ж, попробую что-то другое. Преимущество такого подхода, как и в Scrum, - не тратить время и усилия на движение в неправильном направлении.
Забудьте о делах Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии? Все это описано в книге "Счастлив по собственному желанию".
Андрей Курпатов: "Эту книгу я написал в первую очередь для тех, кто страдает от психологических проблем, кто не понаслышке знает, что такое невроз и как сложно бывает привести пошатнувшееся душевное здоровье в норму после стрессов. Но смею надеяться, что она будет полезна каждому человеку, за исключением разве что небольшой когорты святых, которых уже ничто не тревожит. Я знаю, что это не всегда приятно, но мы должны признать у себя существование психологических проблем. А раз психологические проблемы и стрессы – это реалии современной жизни, нужно знать, как с этим справляться".
Андрей Курпатов написал "Счастлив по собственному желанию" по просьбе своих пациентов. Но на самом деле ни один человек не в силах избежать стрессов, поэтому уже полмиллиона людей воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями!

Книга включает самые действенные практики по самомотивации, личной эффективности и тайм-менеджменту, развитию интеллекта и обучению. Все они изложены в форме компактных рекомендаций и опираются на первоисточники, будь то бестселлеры по управлению временем и личной продуктивностью или исследования психологов и нейробиологов.

Книга состоит из шести разделов:
Преображение,
Мотивация,
Планирование и целеполагание,
Личная продуктивность,
Обучение и запоминание,
Лайфстайл

Почему эта книга достойна прочтения
В этом путеводителе мы собрали техники и методики, которые помогут:все успевать, мотивировать себя на новые свершения,ставить цели и добиваться их,
прокачать силу воли, легко запоминать новую информацию, справиться с прокрастинацией и вредными привычками, спланировать бюджет и обрести финансовую стабильность, найти свое предназначение, обрести равновесие между всеми сферами жизни, и, наконец, стать лучшей версией самого себя.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет развиваться и становиться лучше каждый день. Кто ценит свое время, стремится обрести баланс между всеми сферами жизни и стать счастливее.

Цитата из книги
«У вас есть всё для того, чтобы определить, сколько актов будет в пьесе вашей жизни и какие в ней будут персонажи. Даже если произойдёт что-то неожиданное, вы можете импровизировать, не отходя от своих принципов и ценностей. Так вы сохраните себя настоящего.
Так как вам под силу определять своё окружение и роли, которые вы будете играть, вы можете внести в свою профессиональную и личную жизнь качественные изменения. Это несложный процесс, и вот какие стадии в него входят:
1.Определите свою цель.
2.Продвигайтесь к цели, погружая себя в ситуации, которые сделают вас достойными достичь этой цели.
3.Определите роли, которые вам нужно будет сыграть в созданных вами ситуациях.
4.Играйте роль до тех пор, пока она не станет частью вашей личности.
5.Выстраивайте отношения с людьми, которые поддержат вас и помогут вам достичь цели.
6.Повторите всё с первого шага, но на более высоком уровне».

Об авторе
Интернет-издание «Лайфхакер» рассказывает обо всём, что улучшает жизнь. Просто и доступно отвечает на сложные вопросы читателя, предлагает эффективные решения проблем, даёт полезные советы, делится интересными мнениями и методиками.

642 руб