Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Согласно индуизму, в теле человека расположено на его интуитивном пространстве семь центров силы – чакр. Каждая из них соответствует определённым органам или железам, цвету, стихии, ноте и отвечает как за физическое здоровье человека в определённой его области, так и за конкретные душевные переживания, чувства, страхи и эмоции.

Чакра Муладхара

Эта Чакра соответствует красному цвету и находится в основании позвоночника, там, где у наших предков предполагался рудимент – хвостик. Её камни – гранат, обсидиан и рубин, а по музыкальности она настроена соответственно ноте до.

Муладхара отвечает за иммунитет, репродуктивные органы, надпочечники, почки и ноги. Если рассматривать её физиологическое значение, то Чакра даёт физическое здоровье, возможность твёрдо стоять на ногах, иметь здоровое потомство и осуществлять физическое предназначение. В известном смысле она слишком низменна, приближена более к физическим, нежели к духовным интересам. Воплощение Чакры в физическом виде – желание комфорта, безопасности, нежелание ощущать страх. При проблемах с ней человек испытывает слабость, часто находится в депрессивных состояниях, теряет волю к жизни, испытывает проблемы с иммунитетом.

Для развития Муладхары следует учиться пунктуальности, самодисциплине и развивать усердие.

С древности сохранились тексты, в которых говорится о человеке как о духовном существе . Физическая оболочка дается лишь на время, чтобы с приходом на Землю исполнить свое предназначение.

Энергетическую оболочку имеет все во Вселенной – живые существа, растения, вода, камни, звезды. Энергия всегда в движении, она пронизывает все сущее, перетекает из одного состояния в другое. Движение Энергии – это Жизнь.

Понятие чакр человека и их значение

У человека энергетическое движение происходит с помощью Чакр (что означает – колесо, круг, вихрь), э нергетических центров , связывающих физическое тело с Космосом. Они расположены на тонком плане человека со стороны позвоночника и имеют прямую связь с органами, расположенными рядом.

Когда чакры работают хорошо, аура светится ярко, переливаясь всеми цветами радуги. Если чакра закрылась, аура тускнеет, становится менее яркой. И тогда может наступить болезнь.

Древние системы исцеления основываются именно на воздействии на энергетические центры. Но это нужно делать осторожно, иначе можно нанести непоправимый вред человеку. У подавляющего большинства людей чакры работают неравномерно, за исключением детей, гармонично развивающихся до 7 лет.

Когда прием/передача космической энергии происходит без помех, организм полон сил, здоров, с крепким иммунитетом. Улучшается психическое состояние. Человек интуитивно подключается к Космосу, определяя правильный путь своего движения в жизни. В противном случае все происходит наоборот.

Однако сам же человек способен “засорить” свои центры неправильными образом мышления, ориентацией и действиями. Осознав, как работают чакры, человек сможет управлять своими энергиями так, чтобы положительно воздействовать на окружающий мир и менять действительность вокруг себя.

7 основных чакр человека, их названия

1. Муладхара – чакра энергии Кундалини;
2. – чакра сексуальности;
3. Манипура – чакра жизненных сил;
4. – чакра любви и чувств;
5. Вишудха – чакра информационного обмена;
6. – третий глаз
7. Сахастрара – главная чакра.

Расположение чакр

Все чакры связаны между собой центральным каналом, совпадающим с позвоночником, по которому происходит движение энергий снизу вверх и сверху вниз. А своеобразная привязка энергетических вихрей к определенным частям нашего тела позволяет их классифицировать.

• Муладхара находится у основания позвоночника, рядом с гениталиями.
• располагается между лобковой костью и пупком.
• Манипура расположена чуть выше пупка, в районе солнечного сплетения.
• – ее место примерно в середине грудины, в области сердца.
• Вишудха находится возле горловой впадины, чуть ниже кадыка.
• расположена в центре лба, в области третьего глаза.
• Сахастрара – расположена в области темечка головы и связана с Духом.

Описание чакр человека

Муладхара

Мощный источник для всей системы чакр. С нее начинается движение жизненной энергии Кундалини . Она отвечает за здоровье, сохранение жизни, продолжение рода, обоняние.

Когда чакра открыта, человек чувствует прилив сил и желание жить. При засорении чакры наступают проблемы со здоровьем, уныние, упадок сил; могут появиться беспричинные страхи и вспышки гнева. Возможны травмы.

Считается чакрой сексуальности, привлекательности и деторождения. Активна у женщин . Она регулирует работу половой сферы, почек и мочевыводящих путей; контролирует гормональный фон.

При гармоничной работе свадхистаны человек получает удовольствие от своей деятельности, стремится закончить начатое. При нарушениях начинаются проблемы с репродуктивной системой.

Человек чувствует себя неудовлетворенным, становится обидчивым, ревнивым. Появляется желание найти новые источники удовольствия.

Манипура

Накопитель и распределитель жизненной энергии. Отвечает за индивидуальность, силу воли, уверенность в своих возможностях. Манипура влияет на основные органы пищеварения.

При нормальной работе чакры человек осознает свое Я; работает с большим энтузиазмом, добиваясь своей цели; стремится к подъему по карьерной лестнице. В противном случае у него возникают финансовые проблемы, неспособность постоять за себя и, как следствие, гнев и агрессия. Также возможны проблемы с желудочно-кишечным трактом и сердцем.

Является связующим звеном между 3 нижними и 3 верхними энергетическими центрами. Здесь сосредоточены все самые сильные чувства и эмоции человека: способность любить, сопереживать, радоваться жизни.

На физическом уровне эта чакра регулирует деятельность сердца, легких, иммунитета. При нормальной работе чакры человек любит себя и других, обретает гармонию внутреннего мира, осознает себя частью Вселенной.

Через Анахату приходят Высшие Знания. Если чакра негармонична, возникает плаксивость, зависимость от чьей-то любви, недовольство собой и усталость. Возможны проблемы с сердцем и легкими, гипертония.

Вишудха

является Творческим центром . Она помогает развивать способности и внутренний потенциал. Человек с чистой Вишудхой может преподнести себя в лучшем свете; у него хорошо развито ораторство.

Такой человек честен и легко может выразить свое мнение, даже если оно идет вразрез с мнением большинства. При дисбалансе возникают проблемы с лор-органами, общением, творчеством. Присутствует низкая самооценка.

помогает расширить мировосприятие через ясновидение, хорошую интуицию, мудрость. При открытой Аджне человек вдохновлен единством со Вселенной. У него хорошо развиты фантазия и интуиция. Может возникнуть способность приема и передачи информации на невербальном уровне.

Люди с Третьим глазом способны видеть Ангелов, духов ушедших людей и другие сущности. При закрытой чакре человек живет более приземлено, возможно, атеистично.

Жизнь протекает в борьбе и желании что-либо доказать. Или же наоборот, рождается чувство превосходства над другими и завышенная самооценка. Также возможны проблемы с носоглоткой и глазами; мигрени.

Сахасрара

является центром просветления и единения с Создателем и Высшим миром. Человек, достигший этого состояния, узнаваем по свечению над головой – Нимбу . Такой человек открыт для всех и вся.

В каждодневной рутине он всегда чувствует себя частицей сущего вокруг и получает счастье от этого. Он осознает себя частицей Вселенной и каждый миг стремится стать ближе к Богу. Сахасрара регулирует деятельность в области головы и костной системы.

Как открыть чакры

Для того чтобы открыть чакры, необходимо разобраться в причинах их блокировки, которые часто идут с детства.

Первая чакра блокируется страхами . Для открытия чакры страхи нужно не «забывать», а суметь преодолеть их.

Вторая чакра закрывается при чувстве вины . Необходимо разобраться, в чем заключается вина и рассмотреть эту ситуацию с разных точек зрения.

Третья чакра зависима от разочарования и чувства стыда . Здесь также надо разобраться, откуда эти чувства, и основательно с ними поработать.

Четвертая чакра блокируется скорбью . Чтобы снять блокировку, нужно собрать всю свою волю и, преодолев уныние и апатию, рассмотреть ситуацию многогранно, чтобы найти причину.

Пятая чакра закрывается при обмане других и себя. Следует перестать лгать прежде всего себе, тогда станет легче быть честным с окружающими.

Блокировка Шестой чакры происходит, когда человек живет иллюзиями . В данном случае нужно принимать реальность такой, какая она есть.

Седьмая чакра блокируется земными привязанностями . Нужно отпустить свой материальный достаток, любимых людей, даже способности, идеалы, цели и мечты. Жить здесь и сейчас с любовью к Создателю.

Упражнения для поддержания чакр

Муладхара. Расставив широко ноги, развернуть стопы наружу. Выполнять приседания таким образом, чтобы ягодицы с коленями были на одном уровне.

Расставить ноги по ширине плеч, немного согнуть в коленях. Двигать тазом вперед назад. Затем положить руки на бедра и вращать тазом по кругу.

Манипура. Держась за руки партнера, выполнять прыжки, прижав колени к груди. Стараться прыгнуть как можно выше.

Необходимо встать на колени, опираясь на руки так, чтобы пола касались только кисти рук. Тянуться вперед, пока между лопатками не возникнет напряжение. Затем нужно выгнуться назад.

Вишудха . Вытянуть голову вперед, затем наклонить вверх/вниз. Поворачивать вправо и влево и выполнить наклоны из стороны в сторону. Затем необходимо вращать головой по часовой стрелке и против нее. Также для поддержания чакры можно петь или читать мантры.

Для Аджны выполнить глазами упражнения, необходимые для Вишудхи.

Сахасрара. Достаточно гладить область темечка правой рукой, обязательно по часовой стрелке.

Все упражнения следует выполнить по несколько раз. Поддержать чакры можно с помощью медитации, чтения мантр, и занятий йогой.

ВАЖНО!!! Чтобы не пришлось чакры открывать или лечить, лучше их не засорять. Для этого нужно уметь контролировать свои мысли, чувства и эмоции, и учиться смирению, стремиться к познанию Создателя. Можно еще до рождения ребенка изучать информацию о правильном воспитании себя и детей, чтобы не нанести последнему психотравму , которая на всю жизнь может оставить след и дать последствия.

Помимо телесной оболочки, человеческий организм имеет и энергетическую структуру. Чакры являются энергетическими центрами такой структуры. Они отвечают за энергоинформационный обмен с внешним миром. Всего чакр несколько сотен, основными считают только 7 из них. Эта статья поможет разобраться, для чего нужны чакры человека, их значение и очищение .

Значение семи основных энергетических центров

Значение чакр человека и очищение

Чакры человека, их значение и очищение очень важны для нормального функционирования организма, душевного и эмоционального равновесия. Случается так, что чакры блокируются в результате воздействия различных факторов: эмоциональные кризисы, отрицательная энергетика других людей, негативные эмоции самого человека, соседство с энергетическим «вампиром». Чувства, ответственные за блокировку каждой чакры:

1. Страх.
2. Гнев, раздражение.
3. Неудовлетворенность.
4. Агрессия, излишняя привязанность.
5. Высокомерие, зависть, угрызения совести.
6. Гордыня, неумение прощать.
7. Сомнение в Боге.

Блокировка чакры приводит к возникновению проблем со связанными с ней органами и чувствами. Закупорка чакр имеет огромное значение, и их очищение необходимо для снятия блоков и восстановления баланса энергоинформационной системы организма. Существует много методик для их очищения. Ниже будут рассмотрены две из них.

Очищение ароматами

Важно! При наличии хронических заболеваний, а также во время беременности, прежде чем приступать к очищению по такой методике, необходимо проконсультироваться с врачом!

Теперь мы знаем основные чакры человека и их значение. А очищение проходит с помощью палочки благовония, ароматических масел либо настоящих горшечных растений .

Каждой чакре соответствует свой аромат:

1. Базилика, чайного дерева, розы, кипариса, можжевельника, плюща, камфоры, мимозы, кокоса, пачули.
2. Шалфея мускатного, пачули, жасмина, ромашки, мелиссы лимонной, гвоздики, лотоса, корицы, мирры, миндаля, иланг-иланг, розового дерева.
3. Лимона, мяты, розмарина, корицы, лотоса, камеди (копала), мирры, можжевельника, сосны, ванили, смолы драконова дерева.
4. Резеды, сирени, герани, орхидеи, розы, лемонграсса, гиацинта, нероли, клубники, фиалки, вербены, рододендрона, ванили.
5. Фенхеля, полыни, лаванды, гиацинта, лимонной вербены, жасмина, иланг-иланг, мяты перечной, розмарина, папоротника, лимона, лемонграсса.
6. Ладана, сандала, аира, бергамота, тимьяна, омелы, лаванды.
7. Шалфея, ромашки, ладана, апельсина, лаванды, акации, розмарина, бергамота, лавра, сандала, можжевельника.

В очищении чакр человека по такой методике большое значение имеет правильное их ориентирование по сторонам света и грамотное размещение благовоний . Нужно лечь ногами на север, источник аромата для седьмой чакры расположив над головой, для первой чакры – под ступнями, для остальных – на уровне соответствующих чакр.

После надо закрыть глаза и помечтать, можно визуализировать различные образы, связанные с ароматами, например: ромашковое поле, поля лаванды в Провансе и т. п.

Очищение при помощи потока благодати

• Нужно встать, закрыть глаза, представить чакру Сахасрару в форме сосуда с отверстием внизу, закрытым крышкой.
• Вообразить, что чакра наполняется светом и потоком благодати, пусть в них постепенно растворяются все загрязнения сосуда.
• Воображаемый сосуд распечатывается, и вся грязь из него вытекает.
• Сосуд снова запечатывается и наполняется искрящимся светом и благодатью.
• Проделать это упражнение с каждой чакрой, переходя от Сахасрары последовательно вниз, до чакры Мулдхары.

В этой статье дана лишь основная информация о чакрах человека, их значении и очищении. Помимо указанных методик, можно проводить очищение чакр при помощи пения мантр, йоги, цветотерапии, активации мозга, дыхания чакрами и других медитативных упражнений.

Что представляют собой чакры человека и зачем они нужны? Как состояние чакр влияет на самочувствие, способности, саморазвитие и обстоятельства жизни?

Что такое чакры человека?

Чакры человека называют энергетическими центрами¹, которыми человек общается с другими людьми и соединяется с природой.

Через чакры человека происходит энергоинформационный двусторонний обмен с окружающей средой.

Само понятие «энергетический центр» является одним из основных в йоге и парапсихологии². Это понятие встречается и в религиозных текстах. Наличие энергетических органов у человека не оспаривалось ни в системах психофизического развития, ни в религиозных системах.

Энергетический центр в древних индийских учениях назывался чакрой, в китайских – тантьеном, в христианских встречаются разные названия, например, у средневековых христианских мистиков и в ранних христианских неортодоксальных учениях — светильник души.

Чакры являются своего рода центрами в энергетических полях, образующих общее поле и возможно частично, его производят. То есть связь с общим полем осуществляется потоками энергии, которые движутся спиралеобразно.

Используя кривизну пространства, энергия не теряется, в отличие от прямой линии.

Энергетические потоки

Существуют входящие и выходящие потоки. Через входящие спиралеобразные потоки осуществляется связь с общим полем. Выходящие потоки — это энергия наших мыслей, чувств и побуждений.

Входящие и выходящие потоки пересекаются и образуют завихрения, закручивания. В этих местах накапливается и вибрирует энергия.

Существует семь главных узлов пересечения. Это энергетические центры (чакры). Их также называют энергетическими водоворотами – чем свободнее циркулирует поток энергии внутри человека, тем крепче его здоровье и благополучнее жизнь.

Как выглядят чакры человека?

Чакра, в переводе с санскрита, означает колесо, но чакру ещё называют лотосом. Из этих же определений следуют две традиции в изображении чакр — в виде колеса или в виде лотоса.

Действительно, ясновидящие видят чакры человека, как вращающиеся воронки, вершины которых расположены на центральной оси тела. На передней проекции тела по своему внешнему виду они напоминают либо колесо со спицами, либо цветок лотоса.

Основные чакры человека

Основных чакр – семь. Это энергетические центры, не имеющие физиологической привязки, исполняющие многочисленные функции в организме, а также осуществляющие энергообмен организма с окружающей средой.

Сама чакра располагается на центральной оси тела, соединяющей вершину головы с копчиком, называемой центральным энергетическим каналом. Каждая из чакр, за исключением первой и седьмой, имеют переднюю и заднюю энергетические проекции, то есть проекции на переднюю и заднюю части тела.

Эти проекции можно представить в виде двух конусов, вершины которых соприкасаются с чакрой. Конусы вращаются, передний — по часовой стрелке, задний – против часовой стрелки. Первая и седьмая чакры имеют только по одной проекции.

Седьмая чакра направлена вверх, а первая – направленна вниз. Первая и седьмая чакры имеют вертикальную ось вращения, все остальные – горизонтальные.

Проекции чакр представляют собой замкнутую волнистую линию, имеющую форму круга. Эта волнистая линия описывает контуры лепестков чакры. Лепестки показывают энергетические связи между чакрами и, кроме того, каждый из лепестков несёт на себе определённую функцию связанную, с основной функцией чакры.

Расположение чакр

Каждая чакра человека в норме имеет строго фиксированное месторасположение. При патологии, отмечается смещение чакры, связанной с больным органом, как по вертикальной, так и по горизонтальным осям.

Какие особенности имеют чакры человека?

У каждой чакры есть своя мантра, мандала, цвет, энергия.

Мантра³ чакры — под мантрой, в данном случае, понимается произносимый определённым образом слог, помогающий развить ту или иную чакру.

Мандала чакры. Это, с одной стороны, схема, в которой зашифрованы основные функции, контролируемые этой чакрой, а, с другой стороны, это объект для зрительной медитации, с помощью которой можно раскрыть чакру, то есть развить её энергетику.

Цвет. Каждая чакра представляется в виде определённого свечения, имеется ввиду астральный свет, причём, цвета всех чакр являются основой для цветовой окраски ауры человека. По степени чистоты или замутнённости какого-то определённого цвета ауры можно судить о состоянии чакры. Нормально работающая чакра обладает чистым, незамутнённым излучением определённого цвета.

Энергия. Чакры служат приёмниками, преобразователями и проводниками энергии, местом сбора и приема содержащейся в атмосфере жизненной силы (праны). Они являются воротами для проникновения энергии в наше физическое тело.

Чакры человека: основные характеристики

Рассмотрим отдельно каждую чакру:

I. Корневая чакра — Муладхара

Чакра расположена между копчиком и лобковым сочленением по центральной оси тела. Количество лепестков – четыре. Нормальная работа чакры обеспечивает чувство психологической устойчивости и уверенности в себе.

Патология работы чакры характеризуется чувством подавленности и животного страха. Чакра контролирует обоняние, выделительную и половую системы, толстый и тонкий кишечник.

В психической сфере ответственна за моральные проявления (как положительные, так и отрицательные). Корневая чакра является средоточием физической жизненной силы.

Чакра: Муладхара. Нота: До. Мантра: ЛАМ. Цвет: Красный. Запах: Роза. Вкус: Сладкий. Ощущение на ладонях: Горячее покалывание.

II. Сакральная чакра — Свадхистана

Расположена на 3 см ниже пупка по центральной оси тела. Количество лепестков – шесть. Нормальная работа чакры обеспечивает репродуктивную функцию.

Патология чакры характеризуется общим внутренним дискомфортом, как в психической, так и в соматической сфере, чаще всего проявляется различными сексуальными неврозами. Контролирует мочеполовую систему.

В психической сфере ответственна за проявления сексуальности.

Чакра: Свадхистана. Нота: Ре. Мантра: ВАМ. Цвет: Оранжевый. Запах: Ромашка. Вкус: Вяжущий. Ощущение на ладонях: Горячо.

III. Чакра солнечного сплетения — Манипура

Расположена на 2 см выше пупка по центральной оси тела. Количество лепестков – десять. Нормальная работа чакры обеспечивает контроль за вегетативными проявлениями.

Патология чакры характеризуется локальным дискомфортом в области солнечного сплетения, сопровождающимся чувством тревоги. Контролирует внутренние органы брюшной полости. В психической сфере ответственна за социальные проявления. Это центр нашего инстинкта власти.

Чакра: Манипура. Нота: Ми. Мантра: РАМ. Цвет: Желтый. Запах: Мята. Вкус: Перец. Ощущение на ладонях: Тепло.

IV. Сердечная чакра — Анахата

Расположена на один-два сантиметра выше мечевидного отростка по центральной оси тела, на уровне сердца. Нормальная работа чакры обеспечивает положительный эмоциональный фон.

Патология чакры характеризуется депрессивными реакциями, патологией дыхательной и сердечно – сосудистой системы. Контролирует органы грудной клетки.

В психической сфере ответственна за высшие моральные аспекты – это центр истинной, безусловной любви, склонности к самоотверженности, братству, саморазвитию, духовному росту и сочувствию. Многие восточные медитационные системы специально ориентированы на открытие этой чакры.

Чакра: Анахата. Нота: Фа. Мантра: ЯМ. Цвет: Зеленый. Запах: Герань. Вкус: Лимон. Ощущение на ладонях: Нейтральный шёлк.

V. Горловая чакра — Вишуддха

Расположена в проекции щитовидной железы по центральной оси тела. Количество лепестков – шестнадцать. Нормальная работа чакры обеспечивает способность к эстетическому восприятию и творческие способности.

Патология чакры характеризуется локальным дискомфортом в области передней части шеи и повышенной эмоциональной неустойчивостью. Это центр, где воспринимается внутренний голос.

Чакра: Вишуддха. Нота: Соль. Мантра: ХАМ. Цвет: Голубой. Запах: Полынь. Вкус: Горький. Ощущение на ладонях: Прохладно.

VI. Лобная чакра — Аджна

Расположена в области переносицы по центральной оси тела. Количество лепестков – два. Нормальная работа обеспечивает функцию мышления и волевые проявления.

Патология чакры характеризуется функциональными расстройствами центральной нервной системы и различными психическими заболеваниями. Контролирует работу ствола и полушарий мозга. В психической сфере ответственна за интеллект.

Является центром сверхчувственного восприятия ( , ), центром воли, духа и разума, а также точкой, с помощью которой происходит визуализация (мысленное представление зрительного образа того, что человек хочет получить в реальности).

Открытие «третьего глаза» во многих мистических традициях связывается с духовным пробуждением.

Чакра: Аджна. Нота: Ля. Мантра: АУМ. Цвет: Синий. Запах: Отсутствует. Вкус: Отсутствует. Ощущение на ладонях: Холодно.

VII. Теменная чакра — Сахасрара

Расположена в центре свода черепа в проекции конца центральной оси тела. Ещё имеет название «тысячелепестковый лотос». Нормальная работа чакры обеспечивает высшие духовные и интуитивные проявления у человека.

Патология чакры характеризуется примитивностью восприятия и социальных проявлений. Контролирует высшие психические функции. Теменная чакра не только имеет определяющее значение как координатор и контролёр всей физиологической системы, но и позволяет осуществлять прямую связь с космическим сознанием.

Эта чакра отвечает за высшее знание, которого может достичь человек (духовное пробуждение часто изображается в виде нимба над головой). Сахасрара является местонахождением прямого видения, которое далеко превосходит способности ясновидения.

Чакра: Сахасрара. Нота: Си. Мантра: ОМ. Цвет: Фиолетовый. Запах: Отсутствует. Вкус: Отсутствует. Ощущение на ладонях: Холодное покалывание.

Чем опасно бесконтрольное открытие чакр?

Пропорциональное восприятие звука, кожного ощущения, цвета, вкуса и запаха позволяет объёмно воспринимать какую-либо одну энергию. Восприятие информации объёмно сразу всеми органами чувств, способствует раскрытию чакр.

Однако, следует отметить, что бесконтрольное открытие чакр несёт в себе большую опасность. Это связано с тем, что атмосфера современных городов пронизана низкими вибрациями и негативными эмоциями. Если начать открывать чакры, то в них польётся вся «грязь», которая окружает современного человека.

Плотный мир окружён Тонким миром, где живут астральные сущности⁴ – при открытии чакр увеличивается восприятие более тонких вибраций и могут начать ощущаться нежелательные «гости», так как утончается завеса между мирами.

Как правильно развивать чакры?

Те, кто стремится к саморазвитию и духовному пробуждению, должны помнить, что развивать свои чакры следует постепенно. Существует несложная медитация, которая поможет гармонизировать работу чакр, естественным образом:

Чакральная медитация

1. Нужно удобно сесть со скрещенными ногами на пол. Если состояние суставов не позволяет принять такое положение, то можно сесть на стул с прямой спиной.

2. Перевести внимание на первую чакру, Муладхару, находящуюся в промежности, в самом низу позвоночника, между анусом и гениталиями.

3. Сфокусировать там своё внимание примерно на 3 минуты, дыша ровно и размеренно. С каждым вдохом чувствовать, будто дыхание проходит прямо через этот центр энергии.

4. Оттуда перевести внимание на вторую чакру, Свадхистану, находящуюся в нижней части позвоночника, на уровне половых органов. Опять с каждым вдохом чувствовать, будто дыхание идет прямо через этот центр энергии, длительность такая же – 3 минуты.

5. Следующая чакра, куда перемещается внимание – третья чакра, Манипура. Дышать через неё три минуты.

6. Затем сфокусироваться на четвёртой чакре Анахате, находящейся на позвоночнике точно напротив грудной клетки. Дышать через неё три минуты.

7. Теперь переместиться вниманием к пятой чакре, Вишуддхе, находящейся на позвоночнике напротив центральной точки горла. Дышать через неё три минуты.

8. Теперь перенести своё внимание к Третьему глазу, шестой чакре, Аджне. Дышать через неё три минуты.

9. Внимание перемещается к теменной чакре, короне, Сахасраре, расположенной вверху головы. С каждым вдохом чувствовать, будто дышание идет прямо через этот центр энергии, дышать также 3 минуты.

10. От теменной чакры внимание перемещается на пространство вокруг тела – ауру. Аура – это энергетическая оболочка, окружающая тело со всех сторон.

11. Сфокусировать своё внимание на этой оболочке. С каждым дыхательным циклом необходимо ощущать, как аура всё больше наполняется энергией.

12. После того, как внимание было направлено к чакрам и ауре, нужно посидеть спокойно, дышать медленно и размеренно, позволяя всей энергетической системе ассимилировать энергетический поток.

13. После окончания сделать два- три глубоких вдоха-выдоха и открыть глаза.

Практика йоги призывает к чувству меры и пропорции. Концентрируясь на теле, нашем первом инструменте, мы учимся играть на нём, вбирая от него максимальный резонанс и гармонию.

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Чакра в духовных практиках индуизма - психоэнергетический центр в тонком теле человека, представляющий собой место пересечения каналов нади, по которым протекает прана (жизненная энергия), а также объект для сосредоточения в практиках тантры и йоги (Википедия).

² Парапсихология - комплекс псевдонаучных дисциплин, направленный на обнаружение сверхъестественных психических способностей людей, животных и растений, феноменов жизни после смерти и тому подобных явлений с использованием научной методологии (Википедия).

³ Мантра - священный текст в индуизме, буддизме и джайнизме, как правило требующий точного воспроизведения звуков, его составляющих (

В настоящее время существует огромное количество литературы и сайтов о чакрах и их значении для человека. Чем больше информации, тем больше она обрастает личными интерпретациями авторов, которые не всегда соответствуют истине. Сегодня я тоже хочу дать вам информацию о энергетических чакрах, о развитии чакр, о значении знаний о чакрах в жизни человека. Это очень важная информация, зная и используя правильно эту ценнейшую информацию можно коренным образом поменять свою жизнь к лучшему, обрести счастье, успех и крепкое здоровье.

Как всегда я изложу вам этот материал в соответствии с общепризнанными представлениями и на том уровне, который доступен для понимания всем, кто захочет жить осознанно и сам творить свою судьбу. И для этого большинству людей не нужно лезть в дебри этих познаний. Ведь большинство сегодня только приближаются к среднему уровню развития человечества. И для этого уровня развития этих знаний и практик будет достаточно. Это я проверила своей практикой и посему могу смело делиться информацией с вами. Что же такое эти чакры и каково их значение в нашей жизни?

Хочу сразу оговориться, что все эти понятия невозможно точно изобразить, как оно есть на самом деле, это схематическое изложение, которое может понять наш материальный мозг и использовать на практике. Вспомним слова китайского философа Лао-Цзы: « То, что может быть высказано, не может быть истиной». Ведь тонкие тела и чакры существуют в многомерном пространстве, которое мы как существа 3-х мерного пространства не можем себе представить даже и тем более понять. Вот поэтому-то и существуют многочисленные течения и направления в этом вопросе. Но практика показывает, что по этому «переводу» информации на человеческий язык можно работать и получать нужный нам результат.

Чакры это тонкоматериальные структуры наших тонкоматериальных тел, через которые мы получаем из Космоса животворящую энергию Творца. Именно чакры соединяют все наши тела в единую сложную саморегулирующуюся систему. (). Система чакр сложна и многообразна. Их у нас насчитывается около 120, но семь чакр считаются основными . Многие добавляют к основным еще четыре, по две на ладонях и ступнях и это не лишено практического значения.

Когда чакры достаточно открыты и гармонично функционируют, человек всегда будет полон сил и энергии, у него будет великолепное здоровье, он будет успешным во всех аспектах Бытия, счастлив и богат. Нарушение хотя бы в одной чакре сразу найдет свое выражение в проблемах, связанных ее функцией, а разбалансировка всех чакр приведет к полному «бардаку» в жизни. Нарушения в чакральной системе возникают чаще всего по нашей неграмотности, при неадекватных поступках, негативном эмоциональном фоне и негативном мышлении. А раз мы можем нарушить энергию чакр, можем ее и исправить. Но для этого нужно знать, где чакры искать, как они функционируют, как осуществляется гармонизация чакр.

Расположение чакр.

Первая чакра – корневая или муладхара расположена у основания позвоночника между анальным отверстием и половыми органами. Она имеет одно направление (схематично изображается одной воронкой). Через нее осуществляется связь с энергией Земли. По частоте она синхронна с красным цветом, нотой «до» и словосочетанием «лам». Все эти характеристики важны будут при работе с чакрами.

Вторая чакра – сексуальная или свадхистана расположена на позвоночнике в проекции на высоте 2-х пальцев ниже пупка. Она имеет переднюю и заднюю воронку. Синхронизируется с оранжевым цветом, нотой «ре» и словосочетанием «вам».

Третья чакра – чакра солнечного сплетения или манипура расположена над пупком в области солнечного сплетения, имеет две воронки. Она синхронизируется с желтым цветом, нотой «ми», словом «рам».

Четвертая чакра – сердечная или анахата проецируется на область 5-го грудного позвонка в центре грудной клетки примерно в области сердца. Она тоже имеет две воронки, синхронизируется с зеленым цветом, нотой «фа», и словом «йам».

Пятая чакра – горловая или вишудха находится в области шеи между горлом и гортанью. Она имеет две воронки, синхронизируется с голубым цветом, нотой «соль», словом «гам» (губы овалом и воздух выталкивается из горла).

Шестая чакра – «третий глаз» или аджна проецируется между бровями в центре лба. Имеет две воронки, синхронизируется с темно-синим цветом, нотой «ля», словом «Ом».

Седьмая чакра – коронная или сахасрара имеет проекцию в области самой высокой точки темени. Она имеет одну воронку и связана с энергией Космоса. Синхронизируется с фиолетовым, белым и золотистым цветами, нотой «си».

Сейчас появилась информация о появлении дополнительных чакр у человека в связи с переходом Земли на новую ступень эволюции. Но информация об этом пока разрознена, подождем, пока появятся кристаллы истины. Тем более что нам хорошо бы в совершенстве научиться работать со «старыми» чакрами. О работе новых чакр на данном этапе позаботятся Высшие силы. Сейчас дети будут уже рождаться с новой энергетикой, по мере их взросления будет дана исчерпывающая информация по этому вопросу.

Знания о расположении чакр понадобятся для коррекции их работы в различных техниках, о которых я буду вам рассказывать, постепенно усложняя их. Активизацию чакр можно осуществлять, используя соответствующий цвет, звуки и физические упражнения. Самая простая и очень эффективная методика гармонизации чакр работа со специально созданными мандалами для каждой чакры. Мандалы вы уже увидели на рисунках.

Техника активизации и гармонизации чакр с помощью мандал.

Работать нужно 1 раз в день. По очереди, начиная с первой, необходимо созерцать эти мандалы. Причем начинать надо постепенно с 1-2-х минут, доводя время созерцания до 5-10 минут. Затем закрыть глаза и сохранять на внутреннем экране в районе «третьего глаза» изображение мандылы в течение 5-10 минут. Мандалы можно созерцать с экрана монитора, но лучше распечатать их на глянцевой фотобумаге.

Теперь изучим информацию о значении чакр в жизни человека. Их значение имеет как физиологический, так и психологический аспекты. Эти знания помогут понять себя, источники своих проблем, а также и других людей.

МУЛАДХАРА.

Это резерв человеческой энергии, его потенциальные возможности. Она концентрирует и распределяет жизненную энергию. В норме она всегда готова дать нужное количество энергии для жизни. Она курирует, обеспечивая энергией ноги, позвоночник, прямую кишку, мочевой пузырь, половые органы, кровь. Она же курирует выработку адреналина надпочечниками в случае угрозы жизни, что даем мощный приток энергии в организм для решения возникшей проблемы. Она имеет связь с Землей и может подпитываться энергией Земли через биологически активные точки и чакры на стопах. Вот почему очень полезно ходить по земле босиком, Не игнорируйте этот факт для подпитки своей энергетики.

В психологическом плане она дает человеку ощущение связи с Землей, наличие опоры в жизни, жизнелюбие, решительность, смелость, жизнерадостность, уверенность в завтрашнем дне, основательность, открытость, прямолинейность и склонность к лидерству.

Для ее развития необходима борьба за выживание. С этим в нашей стране проблем для большинства не существует. Для тех, для кого выживание становится неактуально, существует экстрим. Вот почему богатых людей постоянно влечет экстрим: быстрая езда, парашютный спорт, дайвинг и другие его виды.

Если создается ситуация переизбытка энергии в этой чакре, то это проявляется в избыточной тяге к материальным удовольствиям (еде, тряпкам, деньгам, пьянству, сексуальным утехам). Для этого состояния чакры характерен выраженный эгоизм, агрессивность, жестокость, навязывание всем своего мнения. У этих людей, как правило, развивается гипертония, повышен холестерин в крови, ожирение, ревматизм, болезни суставов.

Если муладхара блокирована и энергии в ней недостаточно, то для человека свойственна слабость, быстрая утомляемость, плохая память, лень, апатия, трусость, пассивность, неумение решать материальные проблемы. Для них характерны проблемы с позвоночником, остеопороз костей, миомы матки, аденомы предстательной железы, фригидность, импотенция.

СВАДХИСТАНА

Это резервуар сексуальной энергии человека, необходимый для процессов воспроизводства человечества. Энергия этой чакры поддерживает баланс половых гормонов, активность спермы, функцию половых органов, пищеварение, иммунитет, печень, почки, селезенку, кишечник, поджелудочную железу и лимфатические узлы. Она поддерживает либидо (влечение к противоположному полу).

В психологическом плане она дает уверенность в своих силах, поддерживает сексуальный инстинкт, чувство стадности, стихию желаний и страстей. На этих свойствах и играют политики и рекламодатели. При гармоничной работе и развитии чакры человек весел, остроумен, смел, независим, импульсивен, страстен, общителен и имеет высокий жизненный тонус.

При чрезмерной активности свадхистаны для человека становится характерны: нервные срывы, злость, ревность, нимфомания, тяга к сексуальным излишествам и извращениям

При ее слабости отсутствует половое влечение, развивается фригидность, отсутствие оргазма при сексе, бесплодие, выкидыши. Такой человек не может жить своей жизнью, легко поддается чужому влиянию.

МАНИПУРА

На физиологическом плане она подпитывает желудок, печень, желчный пузырь, надпочечники, поджелудочную железу, курирует выработку пищеварительных ферментов и состояние симпатической нервной системы.

На психологическом плане это центр воли, трудолюбия, старательности, стремления выделиться в обществе, самореализоваться. При сильной манипуре перед нами деловой человек, умеющий достигать цели своим трудом, рассчитывая на свои силы. В жизни этого человека уже нет постоянной борьбы за свои идеалы и убеждения, его жизнь становится спокойной и размеренной. У них выражено чувство справедливости и долга перед людьми и обществом.

При избытке энергии в манипуре появляется стремление лезть во все дела, вмешиваться в судьбы других людей, чрезмерный рационализм, карьеризм, одержимость какими-то идеями (диеты, политический фанатизм). Для таких людей характерна надменность, спесивость, озлобленность, гнев, тщеславие. Все это приводит к различным заболеваниям желудочно-кишечного тракта чаще воспалительного характера.

При слабой манипуре человек безволен, не может ставить целей, достигать их, живет в мире пустых мечтаний, не способен принять важные решения самостоятельно, не может сказать твердое «нет», нервозный, суетливый, легко подчиняется чужой воле. Для них очень характерны язвенные процессы в органах пищеварения с переходом в рак.

АНАХАТА.

Это очень важная составляющая в системе чакр и энергетике нашего организма. ЕЕ образно можно сравнить с перекрестком, который соединяет все чакры между собой и с тонкими телами, распределяя энергии между ними. Анахата не связана с Эго человека, она связана с душой. Поэтому ей по праву в народе присвоили значение души. И это не лишено смысла, ведь она соединяет в единое целое все тонкие структуры, входящие в понятие души. ().

На физиологическом плане она подпитывает вилочковую железу, верхнюю часть спины, легкие, сердце и всю сердечно-сосудистую систему, а также лимфатическую систему.

На психологическом плане она управляет эмоциями и чувствами для поддержания гармонии между импульсами низких желаний, идущих из низших чакр, с импульсами, идущими от верхних центров. Тем самым она принимает участие в формировании нашего поведения. Она уравновешивает, успокаивает, дисциплинирует. Через нее проявляются качества нашей Божественной души, которые автоматически воспринимаются для формирования поступков в определенных ситуациях. Вот тогда-то мы и говорим: «Я не могу поступить иначе».

Человек развитой анахаты добр, милосерден, сострадателен, он в любых условиях счастлив, радостен, он способен любить не столько себя, сколько других людей и весь Мир. Рядом с таким человеком тепло, светло и спокойно, с ним хочется общаться до бесконечности. Они принимают жизнь такой, какая она есть и людей принимают без осуждений таких, какие они есть. А посему и жизнь их течет легко и непринужденно и в их жизни всегда есть любовь, счастье, успех и благосостояние, все то, что нужно им для счастливой жизни. Таких людей сейчас мало на Земле, особенно среди мужчин. А посему задача, стоящая перед женщинами в Эпоху Водолея состоит в том, чтобы развить эту чакру у себя до оптимального уровня и помочь мужчинам сделать это тоже.

При чрезмерно активной анахате у человека любовь принимает уродливые формы. Это либо чрезмерная любовь к собственной персоне (нарциссизм), либо безумная любовь к другим (чрезмерная материнская любовь). Для этих людей характерны такие отклонения здоровья как, вегето-сосудистая дистония, неврозы и болезни сердца и сосудов.

При недостатке энергии в анахате человек становится зависимым от любви других, при ее отсутствии грустит, переживает, не находит себе места в жизни. Человек этот в эмоциональном плане холоден, черств, не умеет выразить свои чувства, посему одинок, страдает депрессией, неврастенией, недостаточностью системы кровообращения.

ВИШУДХА.

Физиологический аспект чакры состоит в обеспечении оптимальной коммуникации между людьми и окружающим Миром. Это центр профессиональной ориентации. Люди с развитой анахатой всегда правильно выбирают род своей деятельности, который позволяет ему реализовать свои жизненные задачи. Такая работа ему в радость и он многого достигает на этом поприще. Вишудха курирует лицо, шею, щитовидную железу, горло, глаза, зубы, уши, плечи, руки. Она участвует в обмене веществ и распределении кальция в организме.

На психологическом уровне она является центром речи, творчества и талантов. Именно благодаря этой чакре человек получает новые идеи, прозрения и догадки. При развитой вишудхе человек хорошо владеет голосом и речью. Он может легко самовыражаться и общаться с окружающими людьми. Но развитие и открытие этой чакры очень зависит от активности первых 3-х чакр. Если они не развиты, то в вишудху поступает мало энергии и у человека не могут проявиться его таланты, у него не хватает энергии для творчества.

Если чакра на голодном пайке, то у человека корявая речь или он вообще молчун, словарный запас слов невелик, человек не может выразить свои чувства, у него скрипучий неприятный голос, скудная жестикуляция Часто он не может определиться со своей профессией, ошибается с выбором и работает без любви. Для этих людей характерны опухоли щитовидной железы, бессонница, депрессии.

При переизбытке энергии в этой чакре человек болтлив, не умеет слушать других, чрезмерно жестикулирует. У него развивается мания величия, он признает лишь свою правоту, любит спорить, осмеивать других. У этих людей появляется склонность к заболеваниям щитовидной железы, горла, зубов, ожирению или худобе, быстрому старению и упадку сил.

Для раскрытия этой чакры необходимо учиться общению, совершенствовать речь, правильно выбрать профессию, чтобы труд был в радость. И работать над всеми нижележащими центрами.

АДЖНА.

Физиология ее определяется тем, что она принимает энергию от коронной чакры, спускает ее вниз и контролирует тем самым весь организм. Она курирует гипофиз, мозжечок, центральную нервную систему, управляет всеми железами внутренней секреции.

На психологическом уровне это центр интуиции. Если чакра развита, человек интуитивно получает нужную информацию в нужный момент, поэтому он всегда знает больше, чем учил. Человек аджны сознательно управляет жизнью, все его желания быстро исполняются. Открывается она высшими силами лишь у высоко духовных людей, иначе человек может легко реализовать свои низменные желания и такого натворить, что мало никому не покажется. По мере раскрытия этого центра у человека развиваются сверхспособности: ясновидение, яснослышание, телепатия.

Если человек чрезмерно интенсивно пытается развить эту чакру для получения сверхспособностей, не сбалансировав другие центры, для него становится характерным чрезмерная демонстрация своего ума, гордыня, чувство превосходства над другими, характерны утрата связи с реальностью и потерей интереса к жизни в материальном Мире. Понятно, что в жизни этого человека появится много проблем, а вот сверхспособности вряд ли откроются.

Если чакра блокирована, то у человека отсутствует любознательность, он категорически отказывается признать духовную жизнь, равнодушен к искусству, культуре, науке. Он подчинен выраженному стадному инстинкту.

САХАСРАРА.

Это входные ворота энергии Творца. Это уровень праведности, центр высших устремлений человека. Это центр озарений. Этот центр развит у единиц, у остальных он приоткрыт и степень его раскрытия зависит от уровня его духовности. Иногда он на короткое время может приоткрыться в большей степени и человек получает озарение.

Йоги считают, что в первой чакре в спящем состоянии находится животворящая энергия Кундалини, при пробуждении которой она поднимается наверх, достигает коронной чакры и у людей наступает просветление. У всех праведников, которые достигают этого, появляется свечение вокруг головы. Отсюда и назвали это просветлением. Нам до этого еще очень далеко, но к этому надо стремиться на пути духовного развития.

Если этот центр закрыт, то у человека нет устремления к духовной жизни, совершенствованию, он не чувствует единства с Вселенной, чувствует изолированность от Мира, перестает осознавать себя и как правило страдает психическим расстройствам. В менее выраженных формах человек страдает страхом смерти, постоянными головными болями, рассеянным склерозом.

Насильственное преждевременное открытие этой чакры ведет к шизофрении, бредовому состоянию, наркомании и психическим расстройствам.

Я думаю вам понятно, что система чакр функционирует исправно лишь в полном единстве. Нарушение баланса в одной из них приводит к проблемам со здоровьем, психикой, с эмоциональной и духовной сферами. Самые крепкие и устойчивые это первые две чакры, ведь они отвечают за выживание и размножение. Самые уязвимые 3, 4,5-й центры, они ведь удалены от источника энергии. Их состояние зависит от наших поступков, эмоций, чувств и мыслей.

Чакры тесно связаны с тонкими телами. Тонкие тела в зависимости от частот энергии делятся на 3 подраздела: Низший, средний и высший. Например, в астральном теле низший астрал будет наполнен негативными эмоциями и устремлениями, высший соответственно высшими эмоциями.

Первая и вторая чакры связаны с физическим и эфирным телами, а также с низшим астралом.

Третья и четвертая чакры связаны со средним и высшим астралом, а также с низшим менталом.

Пятая и шестая чакры связаны с высшим астралом, высшим менталом и каузальным телом.

Седьмая чакра связана с телом « Я индивидуальность» и телом Абсолюта.

Исходя из перечисленных связей, можно сделать вывод, что ключом для открытия чакр является кропотливая работа по очистке всех тел от низкочастотных энергий.

Чакры вместе с тонкими телами образуют АУРУ. У каждого человека она индивидуальна и окрашена в цвета открытых чакр и энергий тонких тел. Сегодня уже можно сделать на специальных приборах снимок своей ауры и контролировать ее динамику при работе с чакрами. Вот снимок моей ауры. По снимку ауры можно понять по каким центрам идет в основном самореализация человека.

Сегодня вы получили достаточно информации для размышления, а значит для развития ментального тела. Кроме того, вы уже можете:

1. Провести самодиагностику состояния своей чакральной системы.

2. Наметить план работы над ее совершенствованием.

3. Приступить к гармонизации чакр с помощь ю медитации с мандалами.

В следующих темах мы будем осваивать конкретные пути по развитию чакр и использовать знания для привлечения в свою жизнь здоровья, счастья, радости и любви. Подпишитесь на новости сайта, чтобы не пропустить следующие темы.

Хотелось бы узнать от вас: понятно ли я изложила материал? Была ли эта информация полезной для вас? Хотелось бы вам продолжить эту тему? Интересна ли она вам?

С уважением Татьяна.