Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно
Авиценна рекомендовал его при морской лихорадке. Много столетий понадобилось для того, чтобы плоды лимонного дерева смогли оценить жители Европы (XI век) и России (ХIХ век). Лимон употребляли не только в лечебных, но и в профилактических целях. В 1795 году моряков английского флота обязали ежедневно принимать 30 г лимонного сока для предупреждения цинги.
Во время кругосветного плавания под командованием адмирала Крузенштерна (1803-1806 годы) ни один из членов экипажа кораблей «Нева» и «Надежда» не заболел цингой, так как в ежедневный рацион моряков были включены лимоны. Великосветские красавицы с помощью лимонного сока избавлялись от веснушек, отбеливали кожу.
Несмотря на то, что плоды лимонного дерева очень кислые на вкус (содержат от 5 до 8 % лимонной кислоты), их регулярный прием нейтрализует избыток кислоты в организме.
Лечебные свойства эфирного масла лимона
Антисептическое действие оказывает при гриппе, простуде, ангине, воспалении легких, бронхите, ларингите, насморке.
Устраняет воспалительные процессы десен, слизистой оболочки рта.
Хорошее кровоочистительное и кровоостанавливающее средство, применяется при анемии, расширении вен, способствует образованию белых кровяных телец, стимулирует работу сердца.
Способствует понижению артериального давления.
Снимает спазмы сосудов головного мозга.
Используется при желчекаменной и мочекаменной болезнях, камнях в почках, циррозе печени.
Противо-диабетическое средство.
Помогает при ревматизме, подагре, люмбаго, артрите, радикулите.
Предупреждает развитие флебитов, геморроя, атеросклероза.
Профилактическое и лечебное средство при дизентерии, кори, вирусном гепатите, свинке, ветрянке.
Применяют для лечения отитов.
Нормализует обмен веществ, эффективно при нарушении минерального обмена.
Способствует выведению шлаков из организма
Высокоэффективное средство при чесотке, экземе, грибковых заболеваниях, трещинах на коже, герпесе, мочекислом диатезе.
Способствует устранению гормональных нарушений в климактерическом периоде.
В народной медицине используется для устранения головной боли и головокружения, носового кровотечения, при отечности, повышении температуры, ожирении, потертостях, обморожении, геморрое, мигрени. А также против фурункулов, бородавок, лишаев.
Оказывает тонизирующее действие, помогает снять нервное напряжение, состояние страха. Повышает работоспособность, выносливость.
Разглаживает мелкие морщинки, устраняет пигментные пятна, расширение судов на лице, ороговение кожи. Подходит для ухода за жирной кожей. Хороший естественный дезодорант и осветлитель волос. Помогает избавиться от перхоти. Устраняет ломкость ногтей.
Смягчает последствия укусов насекомых. Запах лимона отпугивает муравьев, моль. Дозировка:
Для массажа: 4-5 капель на 10 мл растительного масла.
Для внутреннего употребления: 1-2 капли на стакан овощного или фруктового сока за час до еды 3 раза в день.
Для ванн: 5-7 капель.
Для полоскания: 2-3 капли на 0,25 л воды.
В ингаляторе-распылителе: 3-4 капли.
Для аппликаций: 5 капель.
Для компрессов: 6-7 капель.
Для обогащения косметических средств: 1 – 3 капли на 5 г основы. Противопоказания. Гипотония.
Обратите внимание! После нанесения на кожу избегать воздействия прямых солнечных лучей, так как может возникнуть раздражение.
Вы привычно кладете в чай дольку лимона, заправляете салаты соком этого цитруса. Теперь попробуйте нечто иное. Положите перед сном на тумбочку или комод рядом с кроватью несколько ломтиков лимона. Цитрусовые ароматы приятны для обоняния и освежают воздух. Аромат лимона к тому же благотворно влияет на здоровье. Чем же именно полезно вдыхание нежного аромата во сне?
Итак, аромат лимона…
1. Снимает нервное напряжение.
Ценные свойства лимона
Если у вас не аллергии на цитрусовые, то лимон может стать настоящим подарком природы. Он содержит множество витаминов и минералов, а также имеет множество других полезных свойств:
при добавлении лимонного сока блюдо становится более аппетитным. Это активизирует усваиваемость продуктов, что особенно полезно при расстройствах пищеварительного тракта.
лимон убивает инфекцию в организме, помогает при пищевых отравлениях и укусах насекомых. Он эффективен против инфекций, наблюдаемых в мочевых путях.
очищает кровь и облегчает кровообращение.
обладает антиоксидантным действием. При регулярном употреблении лимона повышается иммунитет, а риск сердечного приступа снижается.
устраняет тошноту и головокружение.
лимонный сок используется для полоскания горла. Он очищает, отбеливает зубы и укрепляет зубную эмаль;
действует против кальцинирования сосудов, для поддержания их в эластичном состоянии.
облегчает протекание гриппа, ОРВИ.
Лимон активно используется в косметологии. Его антиоксидантные функции способствуют омоложению кожи. Лимонным соком осветляют пигментные пятна, он эффективен против прыщей.
Аромат лимона свежий, легкий, острый, горьковато-зеленый, холодный, острый.
Этот запах восстанавливает жизненные силы, спасает от депрессии, нервную систему.
Сочетается с пальмарозой, лавандой, гвоздикой, кипарисом, с маслом бэй и чабера.
Лимонное масло получают из свежей корки плодов методом холодного прессования. Для 1 литра масла нужно около 3000 лимонов.
Аромат лимона в парфюмерии.
Всем знаком свежий бодрящий запах, который заставляет встрепенуться, ожить и окунуться в его особую прохладу. Обычно он звучит в верхних нотах, внося любимую многими волну прохлады. Особенно гармонично проявляет себя в окружении терпких и кислых нюансов, например, вербены, мяты, бергамота, апельсина, шалфея, лаванды или розы.
Иногда лимон выступает и самой яркой, блестящей нотой парфюмерной композиции. Такие духи, как правило, предназначены для лета. Если лимон не закреплен другими запахами, то такая вода может иметь не долгую стойкость.
Эмоциональное воздействие.
Запах лимона взбадривает, дает прилив сил, мотивацию для продолжения работы, помогает сосредоточиться. Позволяет быстро адаптироваться к новым ситуациям, к новым людям, способствует философскому восприятию потерь, возбуждает интерес к жизни и любознательность.
Аромат лимона приносит облегчение при головокружении, передозировке кофе, переутомлениях, спазмах сосудов. Помогает приобрести энергетический индивидуализм, не терять состояния связи с высшими силами даже среди толпы.
Применение в медицине, косметологии.
Для кожи.
Эфирное масло лимона идеально для рук, оно придает им холеный, аристократический вид, смягчает загрубевшую кожу, заживляет трещины, укрепляет ногти.
Оно прекрасно отбеливает кожу лица, избавляя от пигментных пятен и купероза. Регулирует жирность кожи, дезинфицирует, разглаживает, избавляет от черных точек, а тело спасает от целлюлита и варикоза.
Для загара.
1-2 капли внутрь перед посещением пляжа способствуют более красивому и ровному загару. Но на кожу перед выходом на солнечный свет ни в коем случае наносить нельзя, останутся пятна!
Для волос.
Масло лимона — природный осветлитель волос, придает им платиновый оттенок, невероятный блеск, устраняет ломкость и перхоть.
От головной боли.
Это хорошее средство от головной боли, которая связана с гиподинамией, переутомлением, изменениями погоды или длительным пребыванием в душном помещении.
Дополнительные свойства.
При приеме внутрь восстанавливает естественную формулу крови, нормализует обмен веществ, помогает при вегето-сосудистой дистонии. Это легкое желчегонное, мочегонное, хорошее иммуностимулирующее, противовирусное средство. Полоскания с маслом помогут при воспалении и кровоточивости десен.
Бытовое применение.
В быту лимон помогает избавиться от неприятных запахов на посуде и других предметах. Однако не стоит его использовать для гардероба. Моль не его любит, но одежда со временем приобретает неприятный «металлический» запах.
Как пользоваться. Дозирока, рецепты.
- Для отбеливания кожи — по 10 капель лимона и масла жожоба смешайте со столовой ложкой картофельного пюре, нанесите на 10 минут.
- Для ароматизации помещения можно добавлять до 8 капель на 15 м 2 .
- В массажный крем — 4-7 капель на 10 мг базы, 4-7 капель хватит и для приема ванны.
- Для компресса от температуры на икроножные мышцы или лоб добавляйте 4-5 капель. В аромамедальон – до 3-х капель.
- Внутрь можно принимать 2-3 раза в день по 1 капля вместе с медом или добавлять в вино, чай, блюда для придания изысканного вкуса.
Нельзя наносить на кожу в неразбавленном виде!
Это фрукт, пусть и не сладкий.
В одном таком фрукте содержится дневная доза витамина С - примерно треть этой дозы содержится в лимонном соке.
Около 5 процентов лимонной кислоты содержится в одном лимоне. Это позволяет использовать лимон для предотвращения окисления (приобретения коричневатого цвета) таких фруктов, как: яблоки, авокадо, бананы и др.
Кроме всего прочего, лимон богат витаминами В, Р, А и Е . Есть еще много интересного о лимонах и их пользе.
Узнайте о нескольких интересных способах использования лимонов.
Польза лимона: здоровье и красота
Лимонный скраб
Мертвые клетки кожи можно удалить при помощи альфа- и бета-гидроксильных кислот, которые содержатся в лимоне. Стоит также отметить, что лимон можно использовать для борьбы с акне, а также пигментацией. Есть несколько рецептов приготовления скрабов на основе лимонов, а некоторые скрабы можно найти уже готовыми в специализированных магазинах.
Можете сделать свой лимонный пилинг:
1. Используйте терку, чтобы натереть лимонную цедру.
2. Положите в емкость с цедрой 100 г сметаны и 5-8 капель масла розмарина.
3. Нанесите смесь на кожу и спустя 15-20 минут ополосните. Такую процедуру советуют делать 1-2 раза в неделю.
Уход за ногтями с помощью лимона
От мастеров маникюра можно узнать о нехитром рецепте по уходу за ногтями: отрежьте половинку лимона и выжмите лимонный сок в чашечку, наполненной теплой водой. Погрузите в чашечку кончики пальцев и подержите 3-5 мин. Далее используйте лимонную цедру, чтобы натереть ногтевые пластины.
Лимон, как средство от тошноты
Вас укачало или тошнит от неприятного запаха? Просто отрежьте дольку лимона и подержите ее рту некоторое время - недомогание должно пройти.
Лимонный тоник
Данный фрукт является отличным тонизирующим средством. Можно сделать из него тоник, который очистит, продезинфицирует, а также освежит вашу кожу. Обычно лимонный тоник готовится с использованием минеральной воды и меда.
Приятный запах изо рта
Если развести лимонный сок в воде, то полученным средством можно дезинфицировать полость рта (лимонная кислота способна уничтожать бактерии), что также избавит от неприятного запаха. Не забудьте после этого прополоскать рот водой, иначе лимонная кислота начнет разъедать эмаль ваших зубов.
Ароматная ванна
Наполните ванну пеной, добавьте в нее немного эфирного лимонного масла и можете расслабиться. Подобные ванны не только расслабляют, но и помогают бороться с лишним весом.
Средство от перхоти
Есть такой старый рецепт борьбы с перхотью: советуют нарезать лимон на дольки и натирать корни волос 1-2 раза в неделю. После каждого раза мойте голову обычным способом. Но стоит отметить, что данный способ не подойдет для тех, у кого сухая кожа, т.к. лимон сушит кожу.
Помощь при борьбе с простудой
Есть множество способов использования лимонного эфирного масла, например, для ингаляции во время простуды. Просто добавьте масло в стакан воды (2-3 капли на стакан) и около 5 минут дышите над раствором.
Уход за руками
С помощью лимонного сока можно избавиться от неприятных запахов и трудно отмывающихся пятен на руках.
Польза лимона с водой: глоток здоровья
Боль в горле и кашель (рецепт лимона с медом)
Если смешать 2 чайные ложки лимонного сока и половину чайной ложки меда, то можно создать хорошее средство для борьбы с болью в горле и кашле. Можно также смешать сок, мед и горячий чай.
Лимон помогает при укусе осы
Протрите место, куда ужалила оса, лимонным соком, чтобы облегчить боль.
Лимон и его кожура в еде и питье
Универсальная приправа
Создайте приправу из лимонной цедры. Просто потрите цедру на мелкой терке, и вы обогатите вкус практически любого блюда. Данную приправу стоит хранить в морозильной камере.
Приправа для рыбы и мяса
Создайте пряную смесь, используя черный перец, соль, чеснок, лук, и конечно лимонную цедру (можно добавить в нее куркуму). Такая приправа подойдет для рыбных и мясных блюд. Вот, как можно сделать смесь:
1. Натрите цедру и положите ее в миску.
2. Насыпьте немного черного перца или смесь нескольких перцев.
3. Перемешайте всю смесь.
4. Равномерно выложите смесь на бумагу для выпечки (на поддоне).
5. Поместите Поддон в духовку на самую невысокую температуру и оставьте примерно на час. Изредка проверяйте состояние приправы.
7. После перемалывания можете добавить в смесь соль - но это не обязательно - и снова перемешать.
Эту смесь можно использовать круглый год.
Лимонный сахар
Если вы любите чай с лимоном, то вам понравится этот рецепт.
1. Натрите цедру двух лимонов и поместите ее в пластиковый контейнер. (Цедра от одного лимон подойдет для 2-3 чашек чая).
2. Насыпьте сверху сахарный песок - цедра выделяет натуральные масла, которые впитываются в сахар.
3. Хорошо перемешайте смесь и оставьте примерно на час, чтобы цедра немного подсохла.
4. Теперь смесь можно добавлять в чай. Когда смесь заканчивается, можно просто добавить немного сахара, а цедру можно не добавлять.
* Стоит отметить, что лимонный сахар можно также использовать при приготовлении некоторых коктейлей.
Всегда свежие фрукты
Лимонный лед
Дольки лимона, а также кусочки цедры можно использовать в качестве украшения напитков - просто заморозьте их в воде, используя формочки для льда.
Хранение тростникового сахара
Добавьте в коричневый сахар немного цедры, и он не будет сыреть.
Долгое хранение
Чтобы дольше хранить лимон, разрежьте его на дольки и каждую дольку на 4 части. Каждый кусочек положите в морозилку и используйте, когда понадобится.
Больше сока
Чтобы выдавить больше лимонного сока, покрутите фрукт в руках, немного сдавливайте его и только потом разрезайте и выдавливайте сок.
Вкусный салат
Полейте салат смесью лимонного сока и оливкового масла - салат станет не только вкуснее, но и приобретет приятный запах.
Лимонад
Смешайте в блендере лимонный сок из трех лимонов и воду и размешайте. Добавьте сахар по вкусу, снова размешайте. Добавьте лед и листочек мяты и подавайте.
Чистка лимоном или лимон в быту
Чистящее средство
Приготовьте лимонную цедру и уксус. Корки лимона положите в емкость, залейте уксусом и закройте крышкой. Оставьте раствор на 2 недели настаиваться. После этого процедите настойку и разбавьте водой в соотношении 50/50. Теперь можно чистить разные поверхности.
Попробуйте этот простой трюк!
Лимоны являются невероятно полезными фруктами на планете. Этот цитрусовый фрукт усиливает вкус продуктов питания и напитков. Диетологи считают, что лимоны укрепляют сердце, волосы и обеспечивают здоровый цвет кожи. Их часто используют в лечении бактерий, вирусов и микробов.
Вы, наверное, не знали, что лимоны могут помочь вам устранить неприятные запахи, присутствующие на кухне. Они также уничтожают бактерии и микробы, которые обычно обитают на кухонных поверхностях.
Попробуйте наш простой трюк:
Разрежьте лимон на четыре части, но не полностью, все части должны держаться вместе. Посыпьте солью его, и положите на вашей кухне. Лимон выпустит свой аромат, и, таким образом, уменьшит неприятные запахи. Как мы уже говорили, он также убивает любые бактерии и микробы.
Вы можете также использовать лимоны в качестве сильного дезинфицирующего средства. Сожмите три лимона и смешайте их сок с небольшим количеством мыла и соли. Перелейте жидкость в бутылку с водой. Используйте ее, чтобы избавиться от бактерий, вирусов и микробов.
Этот удобный трюк дает отличные результаты, и природные чистящие средства всегда лучший вариант по сравнению с обычными химическими препаратами.