Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Правила безопасности на отдыхе должен знать каждый турист, отправляясь в поездку. В погоне за новыми впечатлениями не забывайте о предусмотрительности.

Безопасность туристов начинается с политической и экономической ситуации страны, в которую вы собрались. Обычно правительства некоторых государств составляют списки стран, в которые не рекомендовали бы ездить своим гражданам. Отправляясь в самостоятельное путешествие, проверьте, что ожидает вас в принимающей стране, турагентства должны предупреждать своих клиентов.

Казалось бы, очевидный момент. И тем не менее, многие в поисках приключений пренебрегают им. Конечно, каждому свое — главное, четко представлять себе опасность и быть к ней готовым.

Если же риск для жизни не входит в ваши планы, первым делом стоит удостовериться в отсутствии военных действий. Сейчас не продают путевки в такие страны как Сомали, Ирак, Афганистан, Сирию, Конго, Судан и Северную Корею. В этих странах затяжные военные конфликты или гражданская война, поэтому никогда не знаешь, какие опасности на отдыхе могут подстерегать туриста, отважившегося на визит в одну из них. Есть страны с высоким уровнем коррупции и наркоторговли – , Колумбия, со скрытым секс-туризмом – , . Существуют просто такие места, где не любят белых – Гаити, Кот-д`Ивуар.

Берегите деньги!

Если в стране все спокойно в политическом плане, то обратите внимание на экономический фактор. Чем беднее страна, тем больше вероятность разгула преступности и опасностей в путешествии. Хотя в каждом правиле бывают исключения. Часто в привлекательных для туриста странах, особенно в наиболее людных местах, всегда найдутся воры и мошенники.

Старайтесь избегать столпотворений, следите за карманами и вещами, особенно возле достопримечательностей, на рынках, во время уличных представлений, возле пунктов обмена валют.

Надежно прячьте деньги во время путешествия. Расплачиваясь, не показывайте крупные суммы наличных, не демонстрируйте своего благосостояния. Иначе можно стать жертвой грабежа. Носите документы и деньги отдельно, чтобы не лишиться сразу всего. Желательно разделить деньги, при случае у вас будет запас. Раньше среди туристов были популярны сумки-пояса, но лучше их использовать под одеждой. Также не стоит класть кошелек во внешние карманы.

Лучшее место для того, чтобы спрятать наличность, – внутренний карман на змейке, который вы будете иногда проверять. Аккуратнее с сумками, их срезают. Италия просто знаменита своими грабителями на мотороллерах. Иногда местная полиция не может гарантировать безопасность туристов в путешествии.

Угрозы природы

Изучите правила безопасности на отдыхе в странах, где возможны извержения вулканов, торнадо, цунами, землетрясения или другие природные бедствия. Планируя пляжный отдых, берите с собой крем от солнца с защитными фильтрами, иначе рискуете получить серьезные ожоги.

Помните, что коралловые рифы не только очень красивы, но и опасны, купаться надо только в специальной обуви. Кроме того, подготовьтесь к встрече с неприятной морской живностью: жалящие медузы, скаты и морские ежи. Не купайтесь в запрещенных местах, соблюдайте безопасность на отдыхе. Излюбленный туристами Таиланд кишит агрессивными и воровитыми обезьянами, в Малайзии комары распространяют лихорадку, а в Египте – малярию.

В чужой монастырь со своим уставом…

Чтобы обеспечить себе безопасность в путешествии, узнайте побольше про природу и традиции страны, в которую направляетесь. Часто туристы подвергают себя опасности, ненароком оскорбляя чувства верующих или не уважая чужие традиции. Особенно это актуально для женщин. Отправляясь в путешествие, стоит предусмотреть гардероб для посещения святынь. Чаще всего это длинная юбка, не оголяющая плечи футболка и платок для покрытия головы. Часто даже от таких мелочей зависит ваша безопасность на отдыхе.

В арабских странах, вообще, лучше не носить мини и путешествовать в компании. Хотя к туристам обычно относятся лояльно, главное — не забрести одной в какой-нибудь медвежий угол. Ведите себя достойно, не позволяйте к себе прикасаться мужчинам, не принимайте подарки. Горячие южные парни воспринимают это как готовность на все.

Туристическая безопасность при посещении храмов зависит не только от соответствующей одежды. Есть и другие правила. Так, в мечетях вход для мужчин и женщин отдельный, как и подход к разделен по половой принадлежности. В буддийских храмах нельзя направлять ступни к изображению Будды, фотографироваться, стоя спиной к Будде, тоже запрещено.

Женщины не имеют права дотрагиваться к буддийским монахам. Кроме того, в каждой стране есть жесты, которые привычны для нас, но считаются здесь оскорбительными. Все следует разузнать перед дорогой, чтобы избежать ненужных скандалов, а то и знакомства с полицией.

Не идите на риск

Часто в сводках новостей можно увидеть информацию про гибель туристов из-за аварий с участием экскурсионных автобусов. Чаще всего такие аварии случаются в Египте, Тунисе, Таиланде. Главными причинами аварий становятся пьянство, сон за рулем, лихачество или техническая неисправность транспортного средства. Не покупайте туры по достопримечательностям у неизвестных фирм с большими скидками. Помимо того, что это сулит некачественные услуги перевозчика, есть еще большой шанс нарваться на мошенников.

Проверяйте лицензию, оформляйте договор покупки тура, уточните входит ли в стоимость страховка. Если визуально видно, что автобус в плохом состоянии или за рулем неадекватный водитель, откажитесь от поездки. Если все в порядке, но во время пути водитель совершает опасные маневры, обратите на это внимание гида, привлеките себе в союзники других пассажиров.

Правила безопасности на отдыхе в чужой стране требуют обращать внимание на то, что ешь и пьешь. Чтобы избежать проблем с желудком, пейте только покупную бутилированную воду. Следите, чтобы бутылка была запечатана, выбирайте известные международные бренды. Не употребляйте в отеле напитки со льдом, его могут делать из некачественной воды. Не употребляйте местные алкогольные напитки сомнительного производства.

С едой тоже стоит осторожничать. Разве что дети не знают об опасности несвежих морепродуктов, попробовав овечий сыр на Сардинии можно подхватить кишечный миаз, а в и Таиланде еда очень острая. Избегайте незнакомых и потенциально опасных блюд, приготовленных из неизвестных ингридиентов. Не покупайте еду на улице, а фрукты мойте все той же бутилированной водой.

Подводные камни страховки

Не жалейте денег на страхование жизни и здоровья, можно также застраховаться на случай финансовых рисков. От этого фактора зависит безопасность туристов в путешествии. Внимательно читайте договор, изучите нестраховые случаи.

Обратите внимание на то, что, собираясь на активный отдых, следует включить в страховку экстремальные виды спорта, именно к ним страховщики относят дайвинг, рафтинг и катание на лыжах. Узнайте о франшизе – сумме, которую вам придется потратить на свое лечение самостоятельно. Уточните, будут ли возмещены затраты на телефонные переговоры, лекарства, медицинскую репатриацию (возвращение домой в сопровождении врача), соберите список документов для получения страховки, запишите номер телефона, по которому следует обращаться в экстренном случае.

Если Вы отправляетесь в путешествие, особенно если едете в новую для себя страну, необходимо соблюдать определенные меры безопасности, чтобы свести к минимуму риск попадания в опасную или безвыходную ситуацию.

Со временем правила в путешествии меняются — чем дольше путешествуешь, тем больше начинаешь доверять миру, видеть людей и чувствовать опасность. Если Вы только начинаете путешествовать, рекомендую соблюдать максимальные правила осторожности, а затем с каждым новым путешествием Вы сами начнете понимать, где следует быть более осторожным, а где можно расслабиться. Причем если Вы все-таки идете на риск, то нужно быть готовым к любым неожиданным ситуациям.

Тем не менее есть некоторые правила, о которых нельзя забывать ни в коем случае.

1. Документы . Всегда берите с собой копию паспорта, а оригинал храните в надежном месте (все документы в отсканированном виде отправьте на почту или в облачное хранилище).

2. Деньги . Золотое правило — не держите все деньги в одном месте! Часть налички — с собой, часть — в сейфе, часть — в рюкзаке. Одна кредитка с собой, вторая — в сумке или сейфе отеля, третья — в каком-нибудь потайном кармане (главное — помните о всех этих местах и случайно не постирайте вещи вместе с деньгами или картой!).

3. Памятка . Всегда носите с собой «памятку путешественника» — телефоны посольств, страховой компании (и номер страховки), обычной или туристической полиции, обслуживающего банка, адрес и название отеля (на местном языке), номер телефона близкого человека. Лучше всего сделать себе небольшую карточку, на которой будет вся необходимая информация, причем сделать несколько экземпляров, положив в разные места.

2. Здоровье

Заболевания . Подробно изучите информацию о заболеваниях, свойственных региону, куда собираетесь. Возможно, уже на этом этапе Вы скорректируете свой маршрут, чтобы не попасть, например, в очаг распространения малярии, желтой лихорадки и других экзотических болезнях.
Опасные животные. Изучите информацию об опасных насекомых, змеях, морских обитателях, чтобы знать, кого следует опасаться и что делать при нападении этих животных. Если все-таки Вас укусило какое-либо животное, постарайтесь сохранять спокойствие и как можно более подробно запомните его цвет, размер, какие-то особенности. Это очень сильно поможет врачам начать нужное лечение сразу же. Например, когда я готовилась к поездке в , узнала, что в Камбодже очень много ядовитых змей. Причем Камбоджа довольно бедная страна, так что вакцины есть только в одной частной клинике в . Стоит ли говорить, насколько внимательной я была, когда гуляла по развалинам !
Прививки . Узнайте, есть ли необходимость делать какие-либо прививки. Я, например, не поддерживаю вакцинацию и стараюсь по возможности избегать всяческих прививок, но в некоторые страны без определенных прививок Вас просто не пустят.
Меры предосторожности. Изучите информацию о мерах предосторожности, чтобы защитить себя от возможных болезней. Всегда лучше предотвратить болезнь, чем потом ее лечить. Пользуйтесь средствами от комаров и открывайте окна только при наличии на них москитных сеток. Мы не были достаточно осторожны на , в итоге Вова .
Вода . Старайтесь употреблять только бутилированную воду, также используйте ее для мытья фруктов-овощей и для чистки зубов. Особенно важно выполнять это правило в первое время, пока Ваш организм еще не адаптировался к местному климату. Состав воды в разных странах (да и в пределах одной страны) разный, поэтому Ваш организм может плохо воспринять незнакомые ему бактерии, даже если местные запросто пьют эту воду и ничего с ними не случается.
Еда. Не злоупотребляйте местной кухней сразу после приезда. Новые для вашего желудка блюда пробуйте с осторожностью, постарайтесь не смешивать новые блюда, напитки, экзотические фрукты. Лучше начинать с 1 нового блюда в день, а потом постепенно переходить полностью на местную кухню (если она, конечно, придется Вам по душе). А вообще лучшие места для еды — небольшие кафешки, рассчитанные на местных (не для туристов). В них Вы, скорее всего, не найдете меню на английском, но, например, в Азии будут картинки, так что более менее понятно, что там такое продают. Там не только ниже цены, но и выше качество. Первым делом обращайте внимание на количество посетителей, а не на внешний облик кафе. Большое количество местных посетителей — гарантия того, что готовят в этом месте вкусно, и что продукты не портятся. Если покупаете еду на улице, то по возможности покупайте там, где еду готовят прямо при Вас. Если, например, берете нарезанные фрукты в , то лучше всего, если фрукты порежут прямо при Вас. Никогда не берите нарезанные фрукты, если лоток с ними стоит на солнце, фрукты уже порезаны, а время — далеко после полудня, на солнце фрукты портятся очень быстро.

Также обратите внимание, чтобы на еде не было мух, часто над прилавками с едой установлены специальные вентиляторы от мух. Мухи — переносчики многих заболеваний, так что будьте аккуратнее.

3. В дороге

Потеря багажа . Если Вы сдаете часть вещей в багаж, то примите как данность вероятность потери багажа, так что все ценные вещи оставляйте в ручной клади и берите с собой в самолет, автобус или любой другой транспорт. Кроме ценных вещей в ручной клади должен быть набор вещей на 2-3 дня (например, если Вы принимаете какие-то лекарства, то небольшой запас берите с собой в ручную кладь). Не думайте, что с Вами такого не случится — все возможно. Например, моя мама когда прилетела в Бангкок, не обнаружила своего багажа. Багаж нашли через 2 дня, а там был запас жизненно важного лекарства на месяц. Хорошо, что в маленькой сумочке у нее был небольшой запас на 3 дня. Если Вы ездите в небольшие поездки, то вообще лучше брать только ручную кладь, ее точно никто не потеряет.
Вскрытие багажа. Постарайтесь защитить багаж от вскрытия — можно упаковать в пленку или воспользоваться навесным замком. Часто такая мера предосторожности помогает — злоумышленник лучше залезет в открытую сумку, чем будет возиться с вашими замками.
Ночные поездки . Если во время поездки Вы можете заснуть (особенно на ночных переездах), все ценные вещи пристегните к себе, а сумку, которая у Вас в качестве ручной клади — закройте на замок и поставьте подальше от прохода. У меня обычно с собой поясная сумка, в которой лежит самое важное, во время поездки она пристегнута ко мне и спрятана под одеждой или пледом, так что просто так незаметно ее не достать.
Маршрут . Следите за дорогой, может оказаться так, что большинство пассажиров выходит дальше вашей остановки, а Вас могут и не предупредить, что уже приехали. Я обычно периодически смотрю по гугл-картам, где мы находимся и далеко ли до пункта назначения.
Остановки. Если Вы выходите на остановке из автобуса (или поезда), обязательно уточните, сколько по времени будет длиться остановка, предупредите кого-нибудь, что собираетесь выйти (чтобы если транспорт соберется уезжать без Вас, кто-то сообщил бы об этом водителю). Когда мы , Вова чуть не остался на остановке в неизвестном городе, т.к. водитель, видимо, забыл про него и уже собирался уезжать. Хорошо, что я его вовремя остановила! Также запомните (а лучше сфотографируйте) номер транспорта и маршрут. На автобусной остановке может оказаться с десяток похожих автобусов — как Вы будете искать свой, если не знаете номер? Также на остановках внимательно смотрите, когда пассажиры забирают багаж — чтобы случайно (или специально?) не прихватили и вашу сумку.

4. В отеле

Сейф. Если в отеле есть сейф в комнате — оставляйте там ценные вещи. Но при этом деньги и карты лучше положить в непрозрачный конверт и запечатать, на конверте можно написать сумму, которая лежит в конверте. Это может помочь, если служащие отеля воруют из сейфов. Обычно они берут не все деньги, а только часть, такую кражу сложнее доказать.
Вещи в отеле. Если Вы оставляете ценные вещи в отеле, при этом нет возможности положить их в сейф, уберите вещи в чемодан, а чемодан закройте на специальный навесной замок.
Запирайте комнату изнутри на ночь. Мало ли что может случиться, пока Вы спите. Лучше заблокировать дверь изнутри.
Закрывайте окна, когда уходите . Воры могут залезть через окно (если это не 10 этаж, конечно).

5. На улице

Местность . Заранее изучите, какие районы города могут быть опасны (не только для туристов, а вообще, для местных жителей тоже). Изучайте информацию на форумах, а когда приедете в пункт назначения, расспросите на ресепшне отеля. Не появляйтесь в этих районах!
Опасные районы . Если Вы все-таки хотите посмотреть какой-нибудь опасный район, возьмите экскурсию, чтобы с Вами был кто-нибудь из местных. А если все-таки собрались туда в одиночку, то не берите с собой никаких ценных вещей, деньги на обратную дорогу спрячьте куда-нибудь подальше, а вместо фотоаппарата возьмите телефон. Еще есть такая фишка — можно взять с собой простенький кошелек с небольшим количеством денег и отдать его, если вдруг на Вас нападут. Но я все-таки надеюсь, что Вы все-таки будете избегать опасные ситуации и проложите свой маршрут вдали от криминогенных районов.
Возвращение в отель . Постарайтесь возвращаться в отель до наступления темноты, особенно, если путешествуете в одиночку. Вечером не стоит ехать на случайно пойманном такси. Если у Вас есть телефон надежного такси, который сможет за Вами приехать — отлично, а если нет, то лучше добираться на общественном транспорте, в котором полно народу.

Рюкзак . Если Вы путешествуете с рюкзаком, то используйте навесные замочки, чтобы злоумышленники не могли незаметно открыть ваш рюкзак.

Внешний вид. Не одевайте дорогие украшения, не показывайте ценные вещи, в общем — постарайтесь сойти за местного (если, конечно, цвет кожи позволяет). Не всегда, конечно, это удается, особенно если любите фотографировать. Девушкам рекомендуется одевать закрытую одежду, чтобы никого не провоцировать.
Фотоаппарат. Если Вы снимаете видео или фотографируете, то не выпускайте камеру из рук. Контролируйте обстановку вокруг — по взглядам прохожих Вы поймете, когда камеру лучше убрать подальше. Не стоит ставить камеру куда бы то ни было — даже на стол в кафешке, по крайней мере, привяжите ее к ножке стула (совет актуален для особо опасных стран).
Фото людей . Если Вы фотографируете людей, обязательно спросите разрешение, чтобы не было никаких конфликтов. Если не знаете местного языка, просто покажите жестами, что собираетесь их сфотографировать.
Карта . Обязательно берите с собой карту, а лучше электронную карту с навигатором, чтобы всегда было легко понять, где Вы находитесь. Отметьте на карте свой отель, чтобы знать, куда Вам возвращаться. При этом постарайтесь пользоваться картой как можно более незаметно, чтобы ее наличие не выдавало в Вас туриста.

6. Деньги и ценные вещи

Хранение ценных вещей . Если есть возможность оставить ценные вещи в отеле (есть сейф или запираемый на ключ шкаф), то основную сумму денег, кредитные карты и паспорт оставьте там, а с собой возьмите только деньги, необходимые на один день, а вместо паспорта — его копию. Хотя, например, в Азии практически нигде не было сейфов в отелях и гестхаусах, так что все ценности мы носили с собой. Но там и нет такой криминогенной обстановки.
Использование банкоматов . Если Вам нужно снять деньги в банкомате, по возможности используйте те банкоматы, которые находятся в здании банка — так Вы всегда сможете обратиться к сотрудникам банка, если что-то пошло не так. Так же эти банкоматы более безопасны чем те, которые находятся в общественных местах, т.к. на них злоумышленникам сложнее установить считывающие устройства. Обязательно закрывайте рукой клавиатуру, когда вводите пин-код. Когда подходите к банкомату, обратите внимание на людей, стоящих неподалеку — возможно, они ожидают жертву, так что лучше снять деньги в другом месте. Но вообще все эти правила можно применить к любой стране, в России нужно действовать точно так же. Просто в России гораздо проще решить вопросы, если с картой что-то случилось, чем если Вы находитесь где-то в путешествии.
Всегда следите за своими сумками (особенно если в них лежит что-то ценное!), старайтесь не выпускать их из рук. Помните, что ваш небрежно брошенный на скамейку рюкзачок может стать мишенью злоумышленника.
Еще раз повторю — не храните все деньги и ценности в одном месте — разложите их по разным сумкам, карманам.

При подготовке поездки особое внимание надо уделить истории, религиозным обрядам и географии вашего пункта назначения. В записную книжку выпишете телефоны консульства, посольства и местный телефон спасения.

У семьи должен план действий в чрезвычайных обстоятельствах, у всех членов семьи должны быть номера телефонов, адреса электронной почты.

Необходимо назначить место встречи, где вы сможете встретиться с членами вашей семьи в экстренной ситуации;

В случае эвакуации, возьмите с собой набор предметов первой необходимости и документы;

Всегда узнавайте, где находятся резервные выходы из помещения;

В аэропортах и на вокзалах:

Не занимайте мест у окон.

Стойте или сидите около колонн, стоек или других препятствий, которые могут служить укрытием в случае опасности.

Внимательно следите за своим багажом, чтобы никто не смог положить вам наркотики или взрывное устройство.

Если незнакомец попросит вас пронести какой-либо предмет на борт самолета, откажитесь и немедленно сообщите об этом службе безопасности.

При взрыве или стрельбе падайте на пол.

Если вы путешествуете самолетом:

Лучше всего лететь экономическим классом, поскольку это более безопасно.

Сидеть лучше всего у окна, а не в проходе.

Путешествовать лучше прямыми рейсами, без промежуточных посадок.

Одевайтесь нейтрально, не броско, избегайте военных цветов одежды и формы.

Надевайте на себя как можно меньше ювелирных украшений.

Не употребляйте алкоголь.

В случае захвата самолета террористами выполняйте все их указания, не смотрите в глаза террористам, не пытайтесь оказать им сопротивление, не впадайте в панику.

Если вы путешествуете поездом:

Покупая билеты, отдавайте предпочтение центральным вагонам. Выбирайте сидячие места против движения поезда.

Не засыпайте, если ваши попутчики вызывают у вас недоверие.

Держите дверь купе закрытой.

Документы и бумажник держите в надежном месте, а портфель ближе к окну.

Как замечательно возвращаться из дальней поездки с сувенирами, фотографиями и массой удивительных эмоций и воспоминаний. Однако иногда в памяти незадачливых туристов остаются не самые приятные впечатления, особенно если отправляешься за границу в первый раз. Как не испортить собственный отдых и сделать свое путешествие за рубеж безопасным? Предлагаем вашему вниманию несколько полезных советов для тех, кто хочет минимизировать риск и уберечься от ошибок.

1. Тщательная подготовка. Во-первых, не забывайте перед отъездом проверять все необходимые документы – паспорт, наличие виз, оригиналы туристических билетов, официальных приглашений, медицинскую страховку и т.д. Рекомендуется сделать ксерокопии паспортов и билетов на самолет , хранить их в поездке лучше отдельно от оригиналов.

Желательно заранее выяснить все особенности пребывания в стране назначения – самостоятельно или же при заключении договора с туристической компанией, через ее сотрудников. Узнайте телефоны российского посольства в иностранном государстве, а также номера служб, которые могут вам пригодиться. Имейте в виду, что в определенных странах существуют районы, имеющие ограничение на въезд для иностранных граждан.

Изучите правила проживания в гостинице и поведения в общественных местах, дабы избежать нежелательных инцидентов. Обратите внимание, что в мусульманских странах зачастую по сей день действуют очень строгие нормы поведения, которые регламентируются законами шариата. Проявляйте уважение к местным традициям и культуре, будьте толерантны, вежливы, не унижайте достоинства местного населения.

2. Во время отдыха, окунувшись в чудесную атмосферу, человек расслабляется и становится беспечным, поэтому, наверное, не лишним будет напомнить о мерах предосторожности – внимательнее следите за личными вещами и деньгами (их лучше рассортировать по разным местам).

Прогуливаясь по уютным закоулкам Монмартра или по улице Красных фонарей (которую, кстати, сами жители Амстердама мило называют Де-Валлетьес), легко забыться и заблудиться, поэтому желательно всегда иметь с собой карту города.

Если Вы передвигаетесь на автомобиле, в целях безопасности на широких шоссе держитесь поближе к центру дороги. Покидая машину, всегда запирайте ее.

3. Еще важнее помнить о простейших санитарно-гигиенических мерах безопасности (особенно в ряде азиатских и латиноамериканских стран, печально известных опасными инфекционными заболеваниями, такими, как оспа, малярия, холера и другие). Например, заражение гепатитом может произойти при использовании чужих средств личной гигиены (бритв, зубных щеток, маникюрных принадлежностей). Также будьте аккуратнее с незнакомыми блюдами (особенно деликатесами), не пейте воду из-под крана (лучше замените ее жидкостями из фабрично закупоренных бутылок).

Говоря о пляжном отдыхе, стоит упомянуть и о распространенной услуге «татуировка на пляже» - стерильность такой процедуры весьма сомнительна, а, казалось бы, безобидный временный рисунок хной часто вызывает сильную аллергическую реакцию.

4. В поездке не всегда есть возможность «погуглить», поэтому прихватите с собой разговорник или словарь языка той страны , куда вы держите путь, особенно, если Вы не владеете английским, иначе можно попасть в курьезную ситуацию. Например, в чешском языке много слов, похожих по звучанию на русские, но имеющих совершенно иное значение: табличка «Позор, полиция воруе!» на самом деле означает всего лишь «Осторожно, полиция предупреждает!». Не бойтесь понюхать предложенные в чешском магазине «вонявки» - это не что иное, как духи. И не спешите обижаться, если где-нибудь в Варшаве милый пан назвал вас «урода» - заглянув в польский словарь, вы поймете, что это был комплимент.

5. Кстати, о комплиментах. Прекрасные пейзажи и сказочная атмосфера могут спровоцировать внезапные романтические отношения – заводя спонтанный курортный роман, не забывайте о правилах интимной безопасности . Венерические заболевания, «привезенные» из Тайланда и других экзотических стран, в народе уже стали притчей во языцех.

Счастье есть удовольствие без раскаяния, писал Лев Толстой. Чтобы по возвращении не было «мучительно больно» - ни в буквальном, ни в переносном смысле – будьте бдительны, учитесь на чужих ошибках и подарите себе исключительно приятные воспоминания о Вашем заграничном путешествии.

Каждому хочется, чтобы его отпуск прошёл спокойно, но так бывает далеко не всегда. Знания об истории, традициях и современной жизни страны пребывания помогут сориентироваться в непривычной обстановке. Кроме того, существуют простые правила, которые помогут туристу избежать неприятностей во время отдыха за границей.

Подготовка к путешествию

Перед поездкой за рубеж, лучше всего записать номер российского посольства или консульства в стране, в которую вы едете, а также телефоны полиции, скорой помощи и пожарных.

В Евросоюзе действует единый номер вызова в чрезвычайной ситуации — 112. Этот телефон должен быть внесён в адресную книгу мобильного телефона, если вы планируете путешествовать по европейским странам. В Египте номера спасения это 123 (скорая помощь), 122 (полиция) и 180 (пожарная). В Таиланде это 1554, 1155 и 199 соответственно, а в США номер для всех служб един - это 911 для всех мобильных операторов.

Кроме того, следует подготовить копии всех документов (загранпаспорта, визы, билетов, страховки), особенно если вы отправляетесь в страну с нестабильной общественно-политической обстановкой. Именно копии документов следует носить с собой на улице, а оригиналы лучше оставить в сейфе вашего отеля, чтобы не потерять.

Во время отдыха

Соблюдайте простые правила безопасности, а именно:

Не употребляйте местный алкоголь, а качестве которого вы не уверены. Также не следует пить воду из-под крана: возможно, она не проходит очистку, что может привести к отравлению. Лучше всего употреблять бутилированные напитки международных марок производителей.

Старайтесь не передвигаться по незнакомой стране в одиночку. Лучше это делать в составе организованной группы туристов с экскурсоводом. Если вы все-таки решили путешествовать в одиночку, выбирайте безопасные туристические маршруты, не забудьте взять с собой копии документов, мобильный телефон и карту местности. Хорошо, если вы знаете местный язык, если нет - выпишите себе основные фразы или сохраните себе на телефон.

В некоторых странах на улице к вам могут подойти представители «турфирмы» и предложить тур по достопримечательностям с большой скидкой. К такому предложению следует отнестись с подозрением, есть шанс нарваться на аферистов, которые заберут деньги, а услугу не предоставят. Есть вероятность также приобрести путевку у нелегальной фирмы, в этом случае никто не даст гарантии, что водитель туравтобуса имеет достаточно квалификации для перевоза туристов, и что с вами во время путешествия ничего не случится. Во избежание подобных проблем, просите представителей турфирмы показать вам лицензию на деятельность, посмотрите их сайт - как правило, нелегальные компании их не имеют или же они сделаны некачественно. Общая рекомендация: обращайтесь в те турфирмы, которые имеют договоренности с российскими туроператорами, а при приобретении тура оформляйте договор приобретения услуги. Помните, что легальные турфирмы включают в стоимость тура и страховку на случай форс-мажора (ЧС, аварии и др.)

Страховка - это ключевое слово для путешественника. Если вы едете в визовую страну, то страховку у вас могут потребовать просто для оформления разрешения на въезд. Если же вы едете в безвизовую страну, то тут все зависит от вас. Многие специалисты настоятельно рекомендуют страховать собственную жизнь и здоровье на время путешествия. Но приобретая страховку, следует уточнить, что именно покрывает та или иная страховка, на какую сумму вы будете застрахованы, как, куда и в каком порядке обращаться. Важно также уточнить перечень случаев, не являющихся страховыми. Сотрудники страховой компании обязаны предоставить вам всю необходимую информацию.

Что делать в случае ЧС?

1. При возникновении чрезвычайной ситуации за границей первым делом нужно оповестить российское консульство или вашего туристического агента (в крайнем случае - родственников). Список российских консульств в странах мира можно посмотреть по ссылке .

2. Если вас захватили в заложники или похитили, не следует оказывать сопротивление. Рекомендуется выполнять первоначальные приказы террористов. При проведении специальной операции по освобождению заложника рекомендуется лечь на пол, не двигаться, пока не будут получены соответствующие указания от сотрудников спецназа.

3. В случае природных катаклизмов сохраняйте спокойствие. Если возникает опасность землетрясения, не приближайтесь к высотным зданиям и линиям электропередачи. Находясь в доме, займите максимально безопасное положение между дверными проемами или в углах комнат.

4. Если вас предупредили о приближении цунами, то чем дальше вы сможете уехать от побережья, тем лучше. С собой следует брать только документы. Если о приближении цунами сообщили слишком поздно, то попытайтесь добраться до последних этажей зданий прочной конструкции.

Используя текст параграфа, сеть Интернет и научно-популярную литературу, подготовьте сообщение на тему «Меры безопасности, которые необходимо соблюдать туристам при пеших походах в горах».

Ответ

Меры безопасности, которые необходимо соблюдать туристам при пеших походах в горах

1. Передвижение должно быть не индивидуальным, а групповым, что позволит обеспечить взаимопомощь участников на маршруте.

2. Не допускать разделения группы и нарушения дисциплины. Всякая отлучка возможна только с разрешения старшего.

3. Каждая группа, независимо от ее размера, должна иметь хорошо подготовленного руководителя, обладающего большим опытом и авторитетом.

4. Темп движения и остановки должны соответствовать уровню подготовленности и возможностям участников, условиям местности и погоды. Не допускать необоснованно высокой скорости.

5. Соблюдать правильный режим нагрузок, отдыха, питания, питьевой режим, принимать меры, обеспечивающие хорошую терморегуляцию организма.

6. Поддерживать в группе высокую дисциплину и чувство взаимопомощи.

7. Не допускать купания в горных озерах, где есть опасность утонуть или простудиться.

8. Не сокращать путь за счет безопасности (можно попасть в лавину, поскользнуться, упасть на камни).

9. Избегать передвижения в ненастье, тумане, в темноте, поздно вечером. Основную часть дневного перехода совершать в утренние часы.

10. Избегать подъемов и спусков по склонам и желобам со свободно лежащими камнями.

11. Как уже было сказано, не идти в ночное время, кроме случаев спасательных работ, при опасности обморожения или с учебными целями.

12. Выбирать маршрут с учетом конкретных условий (структуры снежного покрова, состояния участников, погоды), всегда предпочитая безопасный путь.

13. Не терять и не забывать вещи, чтобы в тот или иной момент не остаться без необходимого инвентаря и экипировки.

14. Неослабное внимание к предупредительным знакам в горах, чтобы избежать попадания в лавину или столкновения на горнолыжной трассе.

15. Избегать каких бы то ни было работ в лавиноопасных зонах, а в случаях необходимости их проведения воздвигать специальные защитные сооружения или систематически сбрасывать накопившийся снег с помощью взрывов или других методов под руководством специалистов.

16. Не преодолевать сложных участков без достаточной уверенности в прочности опор и собственных силах.

17. При движении по неустойчиво лежащим камням, крутым склонам, скользкой поверхности внимательно и правильно ставить ноги, а при необходимости - страховаться.

18. Рюкзак следует хорошо подогнать. Из него не должны торчать концы стоек для палаток и другие острые предметы, которые могут поранить идущего, следом товарища.

19. He допускать самовольного оставления походной колонны или бивака.

20. Не переправляться через быстрые реки, не преодолевать трещины и другие препятствия на маршруте без обеспечения необходимой безопасности.