Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Когда я выходила из тяжелых отношений, я приличное время мысленно сильно за них держалась. То есть я понимала, что толку не будет, но мне все равно казалось, что я смогу что-то исправить.

Когда туман эйфории рассеялся, я начала видеть все психологические особенности другого человека. Я их всегда в глубине души знала, но, как и большинство из нас, пребывала в уверенности, что любовь способна на все, что человек может измениться.

Я искала статьи по теме зависимостей, об акцентуациях характера, о природе инфантильности и манипуляций и так далее, и тому подобное. Бросала у себя на странице, показывала человеку: "на, посмотри, вот же! Вот что происходит! В тебе так, вот так и вот этак все устроено! Догадываетесь, что я получала в ответ? Правильно, агрессию и "Сама Дура". А как вы хотели? То, на что вы тыкаете пальцем человеку, болит. Все особые модели поведения - это психологические защиты от душевных ран. Это выработанные годами стратегии поведения, которые позволяют относительно безбедно существовать в мире, не будучи целостными личностями.

Сейчас я могу с уверенностью сказать, что человек может измениться. Человек действительно может измениться. Но только в одном случае (читайте внимательно) - когда сам этого захочет.

Вы, наверное, думаете, что станете тем самым мотиватором, для которого, ради которого, вопреки которому ваш близкий человек захочет измениться? Не обольщайтесь. Ваше влияние не больше, чем погода за окном. К вам, возможно, приспособятся, возьмут зонтик в случае непогоды, но менять свои убеждения, а еще больше - структуру своей личности - ради тучек за окном. В себе ли вы?

Вот если самого человека внезапно перестанет устраивать, что во время дождя ему тоскливо, а в жару он страдает. Когда ему самому надоест, что он глубоко несчастен, неуспешен, что жизнь складывается не так, как хочется, или еще что или, чем бог не шутит, во сне посетит озарение, что "Хреново я Как-то Живу". Вот тогда все возможно.

Но вы уже далеко от эпицентра взрыва будете. И лучше бы вам быть подальше, чтоб не накрыло взрывной волной. Потому что признать, что "я сам был Причиной Всего в Своей Жизни", - очень трудное испытание. Как правило, причиной неудач назначается тот, кто рядом. Или был рядом. Пока еще тот человек пройдет долгий путь к пониманию, с кого все начинается в нашей жизни. В случае если захочет идти.

Доналд Уолш писал, что "Лучшее, что мы Можем Сделать для Человека в Любви, - Предоставить ему Большую Порцию Себя Самого". Это не злость, не месть, не "Посмотри - ка, как Тебе Будет без Меня". Это спокойная убежденность, что каждый человек имеет право быть тем и быть с тем в себе, что у него есть. Даже то, что вы временно (а это всегда временно) состоите в паре, не дает вам право изменять другого человека.

Мы только за себя самих ответственны. Мы рождаемся отдельно друг от друга и уйдем сами по себе. У каждого из нас своя собственная жизнь и предназначение.

Ваша воля только на вашу жизнь распространяется. И не надо строить из себя господа, думая, что вы вправе влиять на судьбу другого человека. Оставьте в покое другого, займитесь собой.

У психологов есть принцип - не решать проблемы клиента без запроса. Да, собственно, без запроса он еще и не стал клиентом. Поэтому и вам стоит следовать этому золотому правилу мироздания: не надо вмешиваться там, где вас не просят. Я подчеркиваю, взрослый, психически здоровый (а о его здоровье судить не вам) человек в состоянии разобраться со своими проблемами или попросить о помощи, если не может их решить.

Станьте творцом своей судьбы - это лучшее, что вы можете сделать в жизни. Только в том случае, если кому-то нужно измениться рядом с вами, это произойдет. Вы мотиватором самим фактом своей реализации станете. Только в том случае, если другого человека ваш путь не привлекает, не вдохновляет, то и это здорово - у него, очевидно, своя дорога. А с вами рядом пойдут те, чьи пути лежат поблизости от вашего.

Каждый из нас имеет свою отличительную особенность, а именно разный цвет глаз. Карие, голубые, серые и зеленые глаза обязаны особому пигменту меланину, который творит настоящие чудеса, окрашивая глаза детей и взрослых. Оттенок глаз зависит от количества пигмента, если его больше – рождаются представители смуглой кожи и карих глаз, если меньше – быть человеку голубоглазым и со светлым кожным покровом.

Проведенные исследования показали, что значения меланина у взрослого человека не меняются даже по истечении времени. Однако встречаются и исключения, зависят они от необычных условий и состояний организма, влияющих на радужку:

• болезни органов зрения;
• применение глазных капель;
• изменение гормонального статуса;
• натуральное и искусственное освещение, макияж, цвет одежды;
• даже эмоциональное состояние, будь то ярость и, наоборот, удовольствие, могут скорректировать цвет глаз.

Изменение цвета радужки глаз у грудничков

Как только новорожденный появляется на свет, у него могут быть карие или ярко-голубые глаза. Если с первыми младенцами все более-менее ясно, то родители голубоглазых интересуются, в какой гамме будут окрашены органы зрения любимого чада позже.

Да-да, это не шутки – к 1 году у ребенка может измениться цвет глаз несколько раз, связано это с участием меланоцитов в защитной функции от ультрафиолетовых лучей. Как только грудничок рождается, его глазки пока не от чего защищать, но по мере приспосабливаемости к внешним условиям пигмент вырабатывается быстрее и больше.

Однако врачи не гарантируют, что даже после 1 года жизни у ребенка снова не изменится оттенок радужки. Генетическую наследственность еще никто не отменял, поэтому не стоит делать поспешных выводов.

Известно, что последний срок, когда изменения могут коснуться детей – это 10-12 лет. В последующем если радужка приобретает другой цвет, связано это чаще с болезнями и отклонениями в работе органов зрения.

Причины изменения цвета глаз у взрослых

Сказать, что у взрослого кардинально поменяется цвет глаз, неправильно, скорее происходит коррекция на один или два тона. В какую сторону могут произойти изменения – тоже загадка, одной направленности не существует.

Если взрослый человек здоров, цвет глаз изменяется по вполне объяснимым причинам:

1. Старение. С возрастом рост клеток и их обновление замедляются, организм больше не может работать в полную силу, это касается и выработки меланина. Соответственно, темно-карие, почти шоколадные глаза, становятся светлыми, а ярко-зеленые приобретают оттенок потускневшей зелени. Обратная картина в связи с возрастными ограничениями возникает тоже, но гораздо реже. Опытные офтальмологи объясняют потемнение цвета глаз из-за уплотнения радужки, которая, в свою очередь, теряет былую прозрачность.
2. Если окружающие говорят, что цвет глаз меняется в течение дня, значит, дело в освещении и фоновой палитре. К примеру, стоит только надеть синюю кофточку, как васильковые глаза заблестят изумительным отливом. Пасмурная и солнечная погода тоже устанавливают свои правила.
3. Индивидуальное световосприятие. Каждый человек видит цвета по-своему, ведь органы зрения, руководствуясь оценкой и анализом мозга, всего лишь передают увиденное. Поэтому ничего удивительного в том, что одному цвет может казаться сочным, а другому обыденным и блеклым, нет.
4. В зависимости от переживаемых эмоций и суточного времени, зрачок может то сужаться, то расширяться. Сужение наблюдается всегда при ярком освещении, радужка становится темнее. В темноте или когда человек злится, зрачок расслабляется и расширяется, оттенок светлеет.
5. Радужка наполняется разным количеством крови. Поступление в органы зрения большего объема крови провоцирует потемнение.
6. Питание тоже не стоит в стороне. Изобилие в ежедневно потребляемой пище тирозина, бета-каротина, селена, витамина А и ликопина значительно увеличивает масштабы выработки меланина.
7. Изменение гормонального фона. Прежде чем ссылаться на эту причину, следует сдать анализы на гормоны, причем каждый сдается в определенный период месячного цикла (если речь идет о женщинах). Цвет радужки подвергается изменениям, но не кардинальным. Врачи отмечают разительные перемены, только когда женщина беременна, переживает климактерический период или сильно нервничает.
8. Предыдущая причина возникает также вследствие длительного приема глазных капель на гормональной основе. Кстати, такие эксперименты чреваты для организма в целом, поэтому советуйтесь с офтальмологом.

Наши глаза имеют свойство менять свой цвет. Это может происходить как на протяжении дня, так и на протяжении всей жизни. На это влияют множество различных факторов.

Часто замечаешь, что цвет глаз меняется на протяжении всего дня.

Почему же так происходит? Почему меняется цвет глаз?

Всё дело в том, что при различном освещении мы воспринимает каждый цвет по-разному. К тому же, на ярком свете зрачки всегда сужены, а в темноте они расширяются.

Поэтому, цвет глаз и будет казаться разным, так как при суженом зрачке видна вся радужная оболочка, а при расширенном всего лишь её часть.

Также цвет радужной оболочки может меняться в зависимости от количества кровенаполнения радужной оболочки.

За окраску глаз отвечает такое вещество, как меланин. Если его количество небольшое, то глаза будут голубого цвета, если же меланина много – карие. С годами меланина вырабатывается всё больше и больше, поэтому цвет глаз и меняется.

Так у новорожденных глаза всегда светлые, так как меланина вырабатывается ещё мало. У полугодового ребёнка уже начинает стабилизироваться какой-то цвет глаз, за счёт накопления красящего вещества.

У взрослых цвет глаз может меняться из-за появления пигментных пятен. У пожилых людей яркость цвета глаз начинает снижаться, так как выработка меланина уменьшается, отсюда становится понятно, почему глаза меняют цвет, и волосы седеют.

Как часто меняется цвет глаз

Частота изменения цвета глаз зависит от особенностей организма каждого человека. У кого-то красящего вещества вырабатывается больше, у кого-то – меньше.

Также на цвет глаз могут влиять гормональные изменения, при них меняется цвет глаз. Это может быть при беременности, различных заболеваниях, эмоциональном всплеске.

При этом цвет ваших глаз кардинально не поменяется, но вот оттенок может стать немного светлее, или же темнее.

Глаза меняют цвет также в зависимости и от многих других внешних факторов. Это может быть та обстановка, в которой мы находимся. А именно:

• освещение. На ярком свете зрачки сужаются, а в темноте расширяются. К тому же, под разным освещением мы по-разному воспринимаем цвета;
• макияж. Различный макияж по-разному подчёркивает цвет глаз. Правильно подобранные тени для век способны выделить цвет глаз;
• одежда. Также как макияж может повлиять на восприятие цвета глаз, так и одежда может выделить какой-то цвет. Ведь на фоне одного цвета мы воспринимаем другие цвета по-разному.

Когда меняются глаза у новорожденных впервые

У новорожденных меняются глаза в тот момент, когда в их организме накапливается достаточное количество меланина. Это может произойти в любое время.

И так на протяжении полгода у ребёнка будет не стабильный цвет глаз. Он может родиться со светлым цветом глаз, который потом поменяется на тёмный. Также бывает и так, что глаза имеют разные оттенки, один светлее, второй – темнее. Это тоже происходит из-за недостатка, или же наоборот, переизбытка меланина.

Оправдания — это гвозди, с помощью которых люди строят дом для поражения.

Don Wilder

Вчера на Лайфхакере было прекрасное видео про « ». Но люди не блохи, у них есть мозг и сознание, которое услужливо подсказывает причину, по которой вы не можете выпрыгнуть из банки. Несмотря на то, что эти «непреодолимые обстоятельства», как правило, существуют только в нашей голове, именно они и являются самым мощным тормозом для изменений.

Некоторым людям для преодоления этих внутренних барьеров нужно попасть в какие-либо экстремальные обстоятельства, получить тот самый «пинок под зад». Другим достаточно просто пройти психологический тренинг, суметь увидеть свою жизнь со стороны. Но в любом случае, для того, чтобы разрушить стены, сначала надо их увидеть. Мы приводим для вас самые популярные отговорки всех времен и народов. Прочитайте их и найдите «свои» пункты.

1. У меня нет времени.

2. Уже слишком поздно, вот если бы я начал раньше…

3. Это слишком трудно.

4. Я просто жду вдохновения.

5. У меня пока недостаточно денег.

6. Я сегодня слишком устал.

7. Я обязательно начну завтра, на следующей неделе, в следующем месяце, в следующем году.

8. Я слишком молод.

9. Я слишком стар.

10. У меня нет нужного таланта.

11. Это отнимет слишком много времени.

12. Я не достаточно умен для этого.

13. У меня нет необходимого опыта.

14. Я слишком занят.

15. Мне придется забросить людей, которые нуждаются во мне.

16. Я не уверен, что это правильное решение.

17. Что, если у меня не получится?

18. Я и так не плохо живу.

19. Это слишком рискованно.

20. Мне страшно.

21. Я не имею нужных ресурсов.

22. Я слишком много вложил в свою нынешнюю работу.

23. У меня нет нужных связей.

24. Очень многие до меня уже пытались и потерпели неудачу.

25. Я не знаю, как это сделать.

26. Меня никто не поддержит.

27. Я сделаю это, когда дети станут постарше.

28. У меня нет навыков.

29. В экономике сейчас не самый подходящий момент.

30. Я не знаю с чего начать.

31. Мне не хватит сил.

32. Слишком много конкурентов.

33. Никто никогда не делал этого раньше.

34. Все говорят, что это невозможно.

35. Сейчас просто не время.

Прочитали? Нашли в списке свои любимые отговорки?

А теперь просто выбросьте эти пункты в корзину, вытрите их из своей памяти.

Изменения никогда не придут, если мы будем отгораживаться от них баррикадами из уважительных причин. Возьмите лучше лист бумаги и составьте список причин, по которым вы непременно должны добиться успеха в выбранном деле. Перечислите в нем все благоприятные обстоятельства, свои сильные стороны и умения, вспомните людей, которые в вас верят.

Удачи, и да пребудет с вами сила!

Изменение цвета радужной оболочки глаз, которая определяет собственно и цвет глаз, иногда может происходить в течение жизни человека. Обычно такие изменения не несут в себе ничего страшного, и могут происходить по различным причинам.

Во-первых, для начала стоит определиться, чем обусловлен цвет глаз каждого человека.

Цвет глаз зависит от количества и распределения особого пигмента меланина в радужной оболочке глаз, который находится в специальных клетках - меланоцитах.

В основном цвет глаз меняется в первые годы жизни ребенка. Глаза меняют цвет по мере его взросления. Изменение цвета глаз, их потемнение вызвано накоплением меланина в меланоцитах.

Однако, цвет глаз может меняться и во взрослом возрасте. Например, у многих людей, в основном у обладателей светлых глаз, они имеют свойство изменять цвет глаз в различное время. Это никак не затрагивает никакие процессы в организме. А связано с тем, что человек видит отраженный свет, поэтому и возможно изменение цвета радужной оболочки глаз в зависимости от цветовой гаммы окружающей обстановки.

С возрастом цвет глаз может меняться, и это связано с тем, что с возрастом выработка меланина уменьшается, с этим связано поседение и то, что темные глаза с возрастом светлеют. Светлые же глаза с возрастом могут темнеть, и происходит это из-за того, что радужная оболочка уплотняется и становиться менее прозрачная.

Иногда цвет глаз может меняться при попадании человека в стрессовую ситуацию, во время болезни. Воздействие некоторых лекарств способно вызывать изменение цвета радужной оболочки глаз. Так, например, лекарства для лечения глаукомы, специальные капли для глаз, предназначенные для снижения внутриглазного давления, содержащие гормоны, вызывают потемнение глаз. Поэтому существует мнение, что изменение цвета глаз возможно при изменении гормонального фона организма.

Так,например, при таком заболевании, как синдром Горнера цвет глаз изменяется на более светлый, что доказывает зависимость цвета глаз от состояния центральной нервной системы организма. Некоторые воспалительные заболевания глаз придают радужной оболочке глаз зеленоватый оттенок. Иногда заболевания поражают лишь один глаз, следствием чего становиться появление гетерохромии. Гетерохомия бывает и врожденная, когда глаза уже от рождения разного цвета.

При изменении цвета глаз, особенно за короткий период, необходимо обращение к врачу, чтобы исключить развитие некоторых заболеваний.

Так как цвет глаз напрямую зависит от количества меланина, то вполне возможно, что образ жизни, а в частности питание, может влиять на цвет глаз. Есть ряд продуктов, употребление которых благотворно действует на стимулирование выработки меланина. Так продукты, содержащие такие аминокислоты, как тирозин и триптофан, такое вещество как бета-каротин, витамин Е, такой микроэлемент, как селен, природный пигмент ликопин, способны стимулировать выработку организмом меланина.

http://www.zagarim.by/world-news/dieta