Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

“Что ни делается, всё к лучшему” – такой себе гимн отрицанию и рационализации. Это придумали те, кто не нашёл в себе моральных сил, чтобы справиться с вызовом человеческой ситуации. Прекрасное утешение в случае событий вне контроля или оправдание за ошибочный выбор?

Наверное, хочется верить в гармонию и высший смысл происходящего, недоступную для нас логику и мудрость за пределами сознания. Но трудно полагаться на то, чем нельзя управлять. Есть вещи, которые случаются с разной степенью закономерности, но что-то является следствием выбора, в том числе неосознанного. Скажем, оказаться в зоне с повышенной вероятностью того или иного события – тоже выбор. И любой выбор приводит к определенным последствиям – “хорошим” или “плохим”.

Боюсь, что не существует чего-то предопределённого: сценария, судьбы, гарантий. Нелегко признать ответственность за то, что произошло не так, по нашей вине. Это трудный момент. Но он сам по себе является вызовом зрелости и точкой роста. Как смириться с тем, что оказалось следствием выбора?

Главная цель гештальт-терапии – починить функцию Ego. То есть вернуть, или восполнить способность совершать выбор, отвечать за него и при этом быть довольным течением собственной жизни. Ибо провести остаток своих дней в сожалении о предыдущих как-то нерационально с точки зрения эволюции. Если мы обратимся к религиям мира, то обнаружим, что одной из общих, и важнейших, идей будет идея смирения. Смириться – быть с миром. Делать то, что нужно, и будь что будет. Что-то зависит от нас, а что-то нет.

За отправную точку стоит принять тот факт, что никому не известно, как бы потекла жизнь, будь в тот момент выбора решено по-другому. Это всё останется в зоне фантазий. В реальности же – только последствия, с которыми дальше нужно как-то справляться. Вот и всё.

Последствия могут быть разные. Радостные – дарящие чувство триумфа, победы над обстоятельствами, особой удачливости. Или же грустные – приводящие к чувствам вины, бессилия, глубокого сожаления. Нельзя обойти неприятные чувства стороной. Можно, с переменным успехом, их подавлять, вытеснять, ещё как-то пытаться избавиться, а можно встречаться с ними и проживать. В первом случае, это большие затраты психической энергии, потеря времени и стагнация. В другом – усвоение урока, пусть даже горького, и выход на новый уровень. Совершив так называемую ошибку, ты получаешь прекрасный бонус – своего рода, прививку от глупости! И в свете этого опыта многое становится понятно.

В действительности же, сделать верный выбор не так уж просто. Правильно расставить приоритеты, сориентироваться в том, чего ещё не произошло (спрогнозировать будущее), прочувствовать то, что будет важным позже… Совсем не легко. Я бы сказала – на грани возможного. “Идти по звёздам”, слышать тончайший голос интуиции, доверять ей, читать верно знаки, не всегда получается, а в когда ты в стрессе.

Важные решения всегда сопряжены с волнением, а в стрессовом состоянии мы обычно впадаем в регресс и “тупим”. Глупо жалеть и корить себя за то, что выбрал что-то, что казалось важным на тот момент. В тот момент ты был человеком, которому этот выбор казался наилучшим из возможных. Потом легко рассуждать, что надо было бы…

Плохо, если вы выбор не делается совсем. Точнее, выбор все равно есть – это пассивно реагировать или передать ответственность кому-то или чему-то. Но это, повторюсь, редко признается как выбор. Все, что не объяснимо, наделяется искусственным смыслом, формируется фатализм. Везунчик в одних ситуациях – и жертва обстоятельств в других.

В общем, суровый реализм не популярен. Магическая парадигма куда милее. А ведь жизнь – она не для слабаков .опубликовано .

Татьяна Мартыненко

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Притча…

Вот лично я считаю, что всегда и во всем нужно искать долю позитива и радости. Не всегда, то, что кажется нам жутко страшным, обидным и несправедливым, является таковым. Да, во всех случаях бывают исключения. Но нет смысла зацикливаться лишь на том, что все «плохо» и «не так». В жизни каждый проходит через свои уроки. И не нужно их бояться и бежать от них. Бывает, они больно бьют нас, но ведь все это проживается, проносится через душу и сердце и мысли, и выходит в нужное время уже сделанными выводами и принятием ситуации. Не нужно заранее расписывать сценарий развития событий в голове - все равно все будет складываться в отрицательном ключе. Мы всегда готовы думать о худшем. О лучшем мыслить мы не умеем.

Одна и та же «проблема» проживается отдельным человеком по-своему, никто не решает, кроме нас самих, как именно мы преодолеем образовавшийся барьер. И никто за нас не решит, каким образом принять сложившуюся «не такую» ситуацию. То, что происходит с тобой - происходит только с тобой. Никому и никогда не удастся взглянуть на мир твоими глазами, увидеть то, что видишь ты, и понять это так, как понимаешь ты. Совершать ошибки - не страшно. Ведь зато ты будешь знать, что ты попробовал, ты смог или смогла преодолеть страх ошибки. Хочешь жить без груза проблем, обид и упущенных возможностях - все в твоих руках, не слушай никого, кроме себя.

Мы никогда не узнаем всего наперед. Да и не к чему это. Творите и создавайте вашу жизнь сами, своими позитивными мыслями и заветными желаниями! Позитивный настрой и желание - главные двигатели всех процессов!

И.. всё что ни делается и делается - всё к лучшему. Лучшее неизбежно! ;)

Неудачи случаются у любого человека. Кто-то переносит их стойко, а другие люди сильно расстраиваются, у них опускаются руки и пропадает желание что-либо делать. Если вы относитесь ко второй категории, эта публикация как раз для вас. Мы твердо уверены: все, что ни делается, все к лучшему. Попробуйте взять себя в руки и увидеть в каждой ситуации хорошее.

Каждая неудача - это колоссальный опыт

Ни один человек не добивается успеха, если у нет опыта провала. А даже если в его жизни все складывается замечательно с рождения, первая же неудача лишит такого везунчика жизненных сил. Если вы периодически сталкиваетесь с трудностями, то должны благодарить судьбу. Теперь вы умеете решать многие проблемы - вам не страшно двигаться дальше. Сложности закаляют нас, и вряд ли кто-то станет это отрицать.

Такой опыт есть у самых успешных людей

Посмотрите на богатых, знаменитых и талантливых людей. Нам часто кажется, что в их жизни все замечательно и гладко. Но просто потратьте один вечер на то, чтобы почитать биографии тех, кто кажется вам везунчиками. Вы с удивлением обнаружите, через какие препятствия им пришлось пройти для достижения успеха. Многие из этих людей неоднократно разорялись и начинали с нуля, годами сидели без работы, становились объектами насмешек. Кто-то из них терял близких или проходил серьезное лечение. Нет в жизни ни одного человека, жизнь которого была бы идеальной и абсолютно счастливой. Помните: если другие смогли преодолеть трудности, вам это тоже под силу.

Очередная неудача. Ваши действия?

Снова случилось что-то неприятное и вы уже готовы бороться с этим привычными способами? Это может быть просто уныние и ничегонеделанье, желание себя бесконечно жалеть, попытки выплакаться в чью-то жилетку. Или уходите в себя, начинаете заедать неудачи, запивать их алкоголем? Мы прекрасно знаем: ни один из тех способов не работает. Они не помогают, а делают только хуже. Идеальный вариант выбить из головы плохие мысли - дать задачу своему телу. Займитесь спортом, выполните тяжелую физическую работу, отправьтесь в поход. Дайте мозгу возможность освободиться, отгоните от себя все мысли и прекратите себя жалеть.

Перестаньте ждать мгновенного результата

Если вы хотите чего-то достичь и постоянно не получаете желаемого, остановитесь и подумайте: возможно, вы хотите в один миг получить то, для чего нужен целый год? В тех обстоятельствах, которые от вас зависят незначительно, не ставьте себе строгих рамок. Не нужно говорить: «Я работаю хорошо, поэтому меня повысят в следующем месяце». В таком случае решаете не только вы. Скажите себе: «В этом месяце я работал отлично. В следующем буду трудиться еще лучше, чтобы у шефа были основания повысить меня, когда ему понадобится заместитель». Формулируя совершенно по-другому свои ожидания, вы не ставите рамки своему мозгу, не нарушаете их и не разочаровываетесь.

Иногда маленькая мечта важнее большой

Этот пункт чем-то перекликается с предыдущим. Если вы ставите себе цель похудеть на 20 кг, то с большой вероятностью это путь в никуда. Долгожданный результат никак не приходит, вновь случается неудача. Разбейте свою мечту на несколько маленьких, начните путь с желания похудеть на 5 кг и немного подтянуть какую-нибудь часть тела. Уже через месяц вы сможете поставить галочку «сделано» напротив такой цели - затем можно смело ставить следующую. По маленькому шажочку ваша цель будет достигнута - и никаких лишних расстройств.

Найдите спасительное хобби

Если вы человек спокойный, вам потребуется что-то, что вызывает всплеск эмоций, выброс адреналина. Например, займитесь роупджампингом. Если в вашей жизни опять случится неприятность - просто идите и получайте очередной заряд энергии. Такая встряска даст силы пережить неприятность и двигаться дальше.

Если же в вашей жизни итак много потрясений, выбирайте для себя нечто противоположное - попробуйте обучиться искусству каллиграфии. Когда надо будет жалеть себя и расстраиваться, вы будете спокойно сидеть над тетрадью и выводить красивые буквы. Это не только успокаивает и отвлекает, но и помогает приобрести дополнительный полезный навык. Вариантов хобби может быть много, но суть одна: ваша жизнь не должна крутиться возле одних и тех же проблем - разбавьте каждый день новыми красками.

Наши ошибки - это наш путь к лучшей жизни

Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Почаще напоминайте себе о том, что только путем проб и ошибок можно нащупать по-настоящему свой путь. И на этом пути никак не обойтись без поражений, проблем, неприятностей. Именно они делают из вас того воина, который обязательно одержит значимую победу в будущем.

Итак, что делается – делается к лучшему . Что необходимо знать, чтобы это правило всегда срабатывало? И вообще, насколько справедливо это утверждение?

Безусловно, оно действует. Но не всегда и не для всех. У него есть свой ареал распространения. Иными словами, есть те, кого жизнь любит и балует. Но как попасть в их число?

Не секрет, что каждое, даже незначительное событие, которое происходит с нами, влияет на нашу дальнейшую жизнь. Но, к сожалению, не всегда эти перемены нас устраивают. И если вам действительно хочется, чтобы правило «что делается – делается к лучшему» сработало, не спешите делать выводы из ситуации.

Поверьте, вселенной совсем не хочется тратить на вас массу энергии лишь для того, чтобы вы почувствовали душевный комфорт. Поэтому само течение жизнь всегда старается вывести на максимально короткий и продуктивный путь, найти кратчайшую дорогу к цели. Главное, не мешать.

Если что-то происходит, а вы не в силах это изменить, не тратить свою жизненную энергию на сопротивления и расстройства. Подумайте: «Все, что делается, уже произошло. Стоит ли это моих нервов? ». Извлеките из ситуации урок и с учетом полученного опыта живите дальше. А в качестве успокоения и разнообразия займитесь чем-то полезным для себя.

Помните, любое событие вызывается нами самими, нашими поступками, мыслями, стремлениями и убеждениями. И чем светлее и чище побуждение к происходящему, тем благоприятнее для нас будет результат. Причем, независимо от того, насколько тернист будет этот путь.

Опять же, гоните мысли о вероятной неудаче и разного рода сомнениях прочь и как можно дальше. Ведь все, что сейчас делается – к лучшему. Любое сомнение – это возможность зацепиться за негатив и окунуться в него с головой.
Поэтому в период перемен лучше всегда думать о хорошем на посторонние темы. А если в голову, хоть ты тресни, такое не лезет, думайте о том, что вы делаете в данный момент. Во всяком случае, это перекроет доступ негативным думкам.

Вы должны не просто поверить в то, что все делается к лучшему, вы должны принять это как должное.

Рассмотрим ситуацию. Например, вы обожаете рисовать, ваши мыслеобразы преисполнены прекрасного, когда вы беретесь за кисти. А работа – лишь средство заработка, в том числе и на эти самые кисти. Но со временем у вас все меньше и меньше сил остается на творчество. И к чему вы придете в конечном итоге?

Либо постепенно вы начнете относиться к рисованию, как к детской забаве, и будете лишь изредка вспоминать о ней с легкой ноткой ностальжи. Либо вы вступите в фазу диссонанса. Сама жизнь этого не приемлет. Это противоестественно. И если вы ничего не измените, положение начнет меняться само.

Не удивляйтесь, если вас уволят. Это будет лишь предложение от жизни начать заниматься любимым делом, или хотя бы изменить ситуацию, сделать хоть что-то.

Период растерянности и пустоты лучше, как уже говорилось, посвятить себе родимой. Встрепенитесь. ВЫ – творец своего счастья. Начинайте действовать . Даже если вы в четырех стенах и не знаете с чего начать, НАЧИНАЙТЕ движение вперед. Примите расслабляющую ванну, начните каждое утро делать зарядку, опробуйте какие-нибудь необычные столовые рецепты, не забывайте о прогулках на свежем воздухе. Позвольте себе всегда выглядеть свежо, легко и энергично. Ведь теперь у вас предостаточно времени. Но помните, в этот период ваши мысли особенно нуждаются в постоянном контроле. Никаких обид на жизнь. Никаких жалоб. Никаких нервов. Судьба тоже умеет обижаться.

Конечно, в такой ситуации нелегко сохранить душевный покой. Но привычка всегда улыбаться – первый шаг на пути к удаче. И если сейчас вы осмелитесь принять перемены, жизнь сама начнет вам помогать и всячески способствовать развитию. И тогда вы убедитесь: что делается – делается к лучшему.

Помните, проблемы – это не беда, а лишь очередной в длинной цепи жизни шаг. И радости, и горести – это все и есть наша жизнь, со своими уроками преодоления.

Поверьте, ни одно жизненное испытание не свалилось на нас случайно . Что ни делается, все нацелено на то, чтобы мы стали лучше. Все происходит и устремлено к лучшему. И чем быстрее мы сами научимся обращать все к лучшему, тем проще нам будет в жизни.

Никогда не жалейте о происходящем. Всегда помните о том, что все действительно делается к лучшему. Даже в ситуации, когда вы сами виноваты, если ли смысл жалеть? Куда важнее попытаться исправить или извиниться. Извиняться никогда не поздно. И это тоже шаг к лучшему. Хотя сейчас мы говорим не о наших ошибках, а о жизненных уроках.

Так вот, не жалейте о случившемся . А просто постарайтесь взглянуть на ситуацию со стороны и все осознать. Дело в том, что у жизни есть привычка повторять уроки, пока мы их не усвоим. Это касается даже мелочей. Например, пока мы будем раздражаться на ложь, мы будем постоянно с ней сталкиваться. Как только мы поймем, что никто и ничего нам не должен, в том числе и говорить правду, и перестанем испытывать раздражение, ложь исчезнет из нашего ареала.

А может она будет, но только мы не будем на нее реагировать. Любое подобное изменение в нас самих – это тоже к лучшему.

Ну, и наконец, побеждать всегда приятно. А вдвойне приятно, когда побеждаешь себя. Ведь, как ни крути, это самые сложные победы. И если нам жизнь дает шанс преодолеть себя, разве это ни к лучшему?

Ну, а если уж совсем тяжело. Повторяйте как молитву «Так будет не всегда ». Вспомните ситуацию, как однажды вы уже вышли победителем. И тогда вы сказали: «Что делается – делается к лучшему ». Так будет и на этот раз. Не сомневайтесь!