• Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

    Отсутствие ощущений после переноса в удачном протоколе ЭКО является нормой. Однако пациентки постоянно пытаются отыскать изменения в своем организме, и у многих это получается. Признаки беременности могут быть незначительными или выраженными. Это зависит от чувствительности женщины. Также симптомы нового состояния бывают надуманными. Определить достоверно, что имплантация перенесенных клеток состоялась, можно будет не раньше, чем через 2 недели после процедуры.

    После подсадки эмбрионов женщине даются индивидуальные рекомендации. Основным моментом становится поддержка после переноса. Все лекарства, которые назначил врач, надо принимать обязательно. Также пациентке следует снизить физическую активность в первые несколько дней. Вовсе необязательно постоянно , но и спортом заниматься не следует. Диета должна быть щадящей, чтобы опорожнение кишечника происходило ежедневно и без затруднений. Соблюдение режима после переноса поможет снять нервное напряжение и получить положительный настрой.

    Самочувствие после подсадки в норме

    Особенные ощущения после подсадки эмбрионов есть у каждой женщины. На второй день могут беспокоить неприятные признаки, однако они являются следствием инструментальных вмешательств и пройдут в скором времени. Как и всегда, во второй фазе цикла может увеличиваться и слегка болеть грудь.

    В обычном цикле происходит на 8-9 день его развития. Так или иначе, к 10 дню после переноса эмбрионов они прикрепятся к стенке матки или погибнут. Время имплантации клеток определяется длительностью их развития в пробирке. Если были перенесены трехдневки, то они прикрепятся на 7 день. Подсаживание 5-дневок приведет к имплантации примерно через 5 дней.

    Общее состояние

    Состояние после переноса эмбрионов обычно не самое бодрое. Появляется легкое недомогание, слабость, повышенная утомляемость. В первые сутки рекомендуется больше отдыхать и высыпаться. В норме головокружение и ощущение дискомфорта проходят через 1-2 суток. Температура после переноса эмбриона при ЭКО может быть немного повышенной в первый день, но она не должна превышать 37.5 градусов.

    Через некоторое время женщина может ощутить , которые ничем не отличаются от тех, что бывают при естественном зачатии.

    Тянет живот и поясницу

    В первые сутки у женщины тянет живот и болит поясница после переноса эмбрионов. Эти неприятные признаки вызваны вмешательством в полость детородного органа. Клетки поставляются в матку через тонкий катетер, который проходит в цервикальном канале. Незначительные повреждения слизистой приводят к спазмам и провоцируют тянущие ощущения.

    Вздутие живота после переноса эмбрионов обычно спровоцировано приемом гормональных препаратов. Чтобы предупредить метеоризм, следует придерживаться диеты и питьевого режима.

    Иногда в момент имплантации. Когда эмбрион внедряется в слизистую детородного органа, происходит незначительное повреждение сосудов. Данный процесс может проявляться не только тянущими ощущениями, но и выделениями.

    Выделения

    Усиление выделений после подсадки эмбрионов является нормальным состоянием. Оно обусловлено гормональной перестройкой и увеличением уровня прогестерона. Прием дополнительных поддерживающих средств способствует сгущению вагинальной слизи и окрашиванию ее в молочный цвет.

    У некоторых женщин через 7-10 дней после переноса наблюдается имплантационное кровотечение. Оно вызвано повреждением сосудов прикрепляющимся эмбрионом. Такие выделения имеют коричневый или бежевый оттенок и проходят сами через 1-2 дня.

    Можно ли понять по ощущениям, что ЭКО прошло удачно?

    Появление первых достоверных признаков беременности после подсадки эмбрионов в удачном протоколе возникает не ранее, чем через 2 недели. Если по прошествии 14 суток не началась менструация, то с большой долей вероятности можно говорить о зачатии. Есть и другие симптомы, которые могут косвенно сигнализировать о наступлении беременности.

    Розовые выделения, которые начались через неделю после переноса и закончились в течение двух суток, говорят об имплантации. Первоначально женщина может подумать, что кровотечение является менструацией. Однако оно отличается от обычных месячных малыми объемами, быстрым завершением и несвоевременным началом.

    В первые дни после переноса эмбрионов судить о результате протокола достаточно трудно. Подсаженные клетки еще не прижились, поэтому надо запастись терпением. Для раннего диагностирования беременности можно вести температурный график. Измерять базальную температуру после переноса эмбрионов надо каждый день в одно и то же время утром. Если она удерживается на уровне 37 градусов и выше в течение 12 дней, то можно предположить успех.

    Несмотря на косвенные признаки и догадки, достоверно определить по ощущениям, что ЭКО прошло удачно, не получится.

    Анализы после подсадки

    После переноса эмбрионов пациентке назначается не только прием гормональных препаратов, а еще и дополнительные обследования. Индивидуально рекомендуется анализы крови, показывающие происходящие в организме процессы.

    Д-димер после переноса эмбрионов сдается на 5 сутки. Это исследование дает возможность оценить состояние крови. При чрезмерном сгущении женщине назначают разжижающие медикаменты. Зачастую именно густая кровь становится причиной неудачи в протоколе. Поэтому своевременное исследование Д-димера повышает шансы на благополучный результат.

    Если для эстрадиола и прогестерона после переноса эмбрионов нормы определяются без отклонений, то можно предполагать благополучный исход. При получении заниженных или завышенных показателей могут назначаться корректирующие препараты.

    ХГЧ после переноса можно сдать уже на 10 день. В этот период тест на беременность еще не покажет желаемого результата, а в крови уже можно будет определить рос данного гормона. Важно через 1-2 суток повторить исследование, чтобы оценить результат в динамике. Не следует забывать о том, что перед пункцией делается инъекция ХГЧ. Это вещество выводится из организма до двух недель.

    Розовым обозначена зона, когда можно начинать делать тест на беременность после инсеминации. Фиолетовым обозначены дни, когда можно делать тестирование после ЭКО.

    По индивидуальным показаниям женщине могут быть рекомендованы анализы: гемостаз, коагулограмма, определение уровня фибриногена, а также дополнительные исследования гормонального фона.

    Что должно насторожить?

    После подсадки ЭКО женщине необходимо внимательно следить за своим самочувствием. Необычные симптомы или признаки, доставляющие дискомфорт, должны настораживать. Если возникают сомнения по поводу своих ощущений, то лучше лишний раз проконсультироваться с врачом. При необходимости доктор проведет дополнительное обследование, чтобы разобраться в причинах беспокойства.

    Сильные выделения и кровотечения

    В случае неудачи месячные после переноса эмбрионов ожидаются через 2 недели. Если началось кровотечение раньше, то это может говорить о патологии. При пересаживании клеток могут быть повреждены слизистые оболочки цервикального канала, шейки или влагалища. Поэтому затяжные мажущие выделения или обильное кровотечение не является нормой. Вызвать данный симптом могут и другие отклонения: апоплексия яичника, полип, эндометриоз.

    Обильные выделения после подсадки, которые сопровождаются неприятным запахом, говорят об инфекции. Зеленые и желтые бывают при бактериальном вагинозе, а белые и творожистые становятся признаком молочницы. Методы лечения выбираются в соответствии с причиной, вызвавшей данный признак.

    Коричневые выделения, начинающиеся через 2 недели после переноса клеток, могут говорить о неудаче и начинающейся менструации.

    Острые боли

    Если сильно тянет низ живота после переноса эмбрионов, то это тоже может быть признаком воспалительного процесса в матке или придатках. Если не придерживаться врачебных рекомендаций, то перенесенные клетки способны переместиться из полости детородного органа, например, в маточные трубы. Последствием будет внематочная беременность. На ранних сроках она не отличается симптомами от обычной, но уже через несколько недель вызывает острые боли. Спаечный процесс или другие патологии репродуктивной системы иногда сопровождаются тянущими ощущениями в животе при беременности.

    Острые боли внизу живота после переноса нельзя оставлять без внимания. Они могут оказаться обычными кишечными коликами, но это должен подтвердить специалист.

    Высокая температура

    Температура тела после переноса эмбриона не должна превышать 37.5 градусов. Если у женщины развивается гипертермия, то это говорит об осложнении медицинской манипуляции. Причинами данного состояния могут быть разные патологии: инфицирование, киста яичника, воспаление влагалища или матки.

    Нередко возникает простуда после переноса эмбрионов, так как иммунитет на ранних сроках беременности снижается. Данное состояние сопровождается повышением температуры тела, насморком и болью в горле.

    Отсутствие ощущений

    Если у женщины нет никаких признаков беременности или жалоб на самочувствие, то это не говорит о неудаче. Как и при естественном зачатии признаки на ранних сроках могут не появляться. Главное, чтобы самочувствие после переноса эмбрионов было хорошим. Если по прошествии двух недель не начались месячные, а признаки беременности таки и не появились, следует сделать УЗИ и воспользоваться экспресс-тестом.

    Когда будет известен результат ЭКО?

    Первое УЗИ после переноса эмбрионов делают не ранее, чем через 2-3 недели. Это исследование достоверно подтверждает беременность, если она есть в матке. Тест для домашнего использования тоже покажет результат не раньше, чем через 14 дней.

    Самой ранней диагностикой, которая может показать, что ЭКО прошло благополучно, является анализ крови. Хорионический гонадотропин (ХГЧ) можно обнаружить в организме уже на 2 день после имплантации. Сдать кровь надо на 10-12 день после переноса.

    Развитие эмбрионов в матке после переноса: что определяет результат?

    В протоколе ЭКО при продленной культивации и отсутствии естественного выхода из оболочки может рекомендоваться вспомогательный хетчинг

    Как ведут себя эмбрионы после переноса

    Присутствие «поломок» в генетическом материале может стать причиной гибели зиготы – (стадии развития эмбриона) — по дням – это третьи сутки после оплодотворения (второй день культивации, так как первый день принято считать нулевым). До этого времени развитие происходит по инерции – «на материнских запасах» яйцеклетки. На 3-4 день в работу включается собственный геном.

    Гибель зародыша и остановка в делении бластомеров – блок развития – чаще всего происходит на этом этапе, но бывает и позже – после переноса, и зависит от:

    • сформированного генома;
    • успешности переключения процессов развития с «материнских запасов» на собственный генетический материал;
    • своевременности такого переключения;
    • длительности культивации.

    Применяемые среды, даже самые лучшие и дорогие, – это не материнский организм. Длительная культивация хороша, но не во всех случаях. Перед врачами постоянно стоит дилемма: в первые дни развития сложно , а длительная культивация может стать причиной остановки развития.

    Поэтому всегда прицельно рассматривают каждый отдельный случай, а затем принимают решение о сроках «выращивания в инкубаторе». Во внимание принимают количество получившихся эмбрионов, историю предыдущих попыток и необходимость проведения (ПГД). Это исследование может проводиться начиная с четвертых суток развития. До этого периода технически сложно отделить бластомер для исследования.

    Некачественный геном и культивация в средах – это не все причины гибели зародышей, но на начальных этапах развития выходят на первый план. Существуют еще проблемы, связанные с качеством и способностью к имплантации. Развитие эмбрионов после переноса на ранних этапах – процесс тонкий, многоплановый и до конца не изученный, так как очень сложно находить материал для изучения. Исследования ведутся в этом направлении до сих пор.

    Большая часть женских познаний о том, как начинается беременность, заканчивается на стадии овуляции и оплодотворения. Собственно, удача или неудача цикла планирования списывается на судьбоносную "встречу" мужских и женских половых клеток. Однако в деле развития новой жизни в теле женщины есть еще один сложный и важный момент - имплантация эмбриона . В целях повышения личной грамотности планирующих дам, этому вопросу стоит уделить особое внимание.

    Немного теории

    Внедрение плодного яйца в матку называется имплантацией. Ворсинки эмбриона проникают в слизистую оболочку матки, что может быть причиной незначительного кровотечения.

    Для того чтобы имплантация прошла успешно, нужно соблюдение сразу нескольких условий:

    • пышный трехслойный эндометрий с большим содержанием веществ, питающих эмбрион;
    • высокое количество прогестерона в организме (чтобы эмбрион мог развиваться и не начиналась менструация);
    • нормальная микрофлора в организме.

    Процесс оплодотворения и развития плодного яйца - не одномоментный. И каждый его этап имеет важное значение для наступления нормальной беременности и формирования здорового плода.

    Сроки имплантации

    После овуляции и встречи яйцеклетки со сперматозоидом, оплодотворенная зигота начинает движение по маточным трубам. Ее задача - как можно быстрее попасть в матку, чтобы закрепиться в специально приготовленном для этого эндометрии. На пути следования зигота непрерывно делится, растет. В стадии бластоциты имплантация и происходит.

    Условно можно выделить среднюю, позднюю и раннюю имплантации.

    • Ранняя. Встречается довольно редко. Обычно ранней считают такую имплантацию, которая произошла на 6-7 день после овуляции (или 3 дпп - 4 дпп если речь идет об ЭКО)
    • Средняя. Между оплодотворением и имплантацией проходит 7-10 дней (имплантация эмбриона после переноса наступает примерно на 4-5 день). Врачи говорят, что на внедрение моруле нужно около 40 часов, после которых организм начинает вырабатывать в кровь гормон ХГЧ, повышается базальная температура . Исходя из этого, определяется т.н. эмбриональный период развития, который продолжается примерно до 8 недели беременности.
    • Поздняя. Наступает примерно на 10 день после оплодотворения. Это то, что всегда дает женщинам хоть слабенькую, но надежду на возможную беременность - даже когда уже практически не ждешь.

    Если беременность не наступает длительное время, то нужно обследоваться для выявления причины бесплодия .

    Субъективные и объективные признаки

    И в естественном, и в искусственном цикле женщинам очень волнительно и хочется поскорее приоткрыть завесу тайны - есть ли беременность или нет? Они начинают коллекционировать симптомы и ощущения, пытаясь найти в своем самочувствии какую-то взаимосвязь с реальностью. Специалисты приняли за основу простую классификацию, согласно которой все признаки можно разделить на субъективные и объективные.

    Субъективные:

    • тянет живот;
    • выделения;
    • перемены в настроении, эмоциональная лабильность;
    • покалывание в матке после овуляции;
    • ощущение усталости и т.д.

    Девушки даже могут отмечать, что после ЭКО болит живот как перед месячными . В данном случае, пока нет четкой уверенности, такие боли могут свидетельствовать как о наступлении беременности вследствие удачной имплантации, так и о приближении конца цикла - и начала нового.

    Объективные:

    • повышается базальная температура после переноса (после небольшого западения в естественном цикле);
    • температура тела после переноса также может повыситься от 37 до 37,9 градусов;
    • выявление гормона ХГЧ в моче и крови.

    При этом следует различать уровни болей, обильность и насыщенность выделений, повышение температуры тела. Иногда то, что выдается за имплантацию плодного яйца признаки , является симптомами какого-то другого заболевания. Если вы сомневаетесь, являются ли ваши ощущения 5 дпо признаками имплантации плода или нет, лучше обратиться к врачу.

    Развитие эмбриона по дням после ЭКО

    Если с естественным циклом все более или менее понятно, то вопрос, на какой день происходит имплантация эмбриона в удачном протоколе остается открытым. Предлагаем вашему вниманию табличку по дням:

    0 ДПП - перенос (криоперенос )

    1ДПП - бластоцита выходит из оболочки

    2ДПП - прикрепление бластоциты к стенке матки

    3ДПП - начинается имплантация

    4ДПП - вживление морулы в матку продолжается

    5ДПП - окончание имплантации

    6ДПП - плацента начинает продуцировать ХГЧ

    7ДПП - активный рост уровня ХГЧ

    8ДПП - ХГЧ продолжает расти

    9ДПП-10 ДПП - уровень ХГЧ достигает минимума тестов на беременность

    Примерно на 11 день (11-12 ДПП) после переноса можно делать выводы о том, было ли удачное ЭКО .

    Доверяем природе

    Женщины перечитывают тонны литературы, стремясь найти те самые 5 дпо ощущения или 6 дпп ощущения , которые указывали бы на имплантацию и соответственно наступление беременности. Собственно, переживать, получилось или нет, будущие мамы начинают еще на 3 ДПО .

    Вопрос этот одинаково волнует и девушек, прошедших процедуру ЭКО. Предполагаемую имплантацию эмбриона после ЭКО стараются уловить по минимальным изменениям в организме и самочувствии. Интернет пестрит запросами, вроде «5 дпп трехдневок », «4 дпп пятидневок» , «7 дпп пятидневок », с помощью которых женщины ищут положительные истории.

    Горьким разочарованием становится отсутствие даже намека на вторую полосу на 8 день или месячные после переноса эмбрионов . А ведь на самом деле, ответом на вопрос о том, почему не приживается эмбрион , может быть объективная ситуация естественного отбора. Нежизнеспособный плод был отторгнут, дав дорогу здоровому потомству.

    Справедливости ради стоит отметить, что если такое отторжение повторяется постоянно, то это повод для проведения полного медицинского обследования. Причиной ненаступления долгожданной беременности может быть имужское бесплодие .

    Имплантация - это критическая точка, ведь бластоцита воспринимается организмом женщины как чужеродный объект, из-за наличия в клетке генов мужчины. От того, как слаженно сработают механизмы защиты этой клетки, зависит скорейшее и успешное внедрение в эндометрий и наступление нормальной здоровой беременности.

    Любая женщина, которая прошла процедуру переноса эмбрионов, хочет, чтобы наступила беременность. Некоторые пациентки утверждают, что уже спустя несколько дней после данного мероприятия переживают ощущение беременности. Специалисты утверждают, что женщина не может почувствовать, будто эмбрион прикрепился, но все – равно следует рассмотреть, что же за ощущения после переноса эмбрионов переносит будущая мама.

    Боли

    Какие должны быть ощущения после переноса эмбриона? Не каждая пациентка жалуется на тянущие боли в верхней области лобка, но в основном это проявление наблюдается. У них действительно есть основания. Дело в том, что мероприятие по переносу зародышей представлено в виде операции. Для подсадки зародышей используется катетер, а он проходит через матку. Следовательно, после имплантации может тянуть живот.

    Кроме того, совместно с тяжестью возможны кровянистые выделения. Но гинекологи утверждают, что не стоит паниковать. Это признаки того, что имплантация действительно прошла успешно, соответственно, наступит беременность. Но при возникновении таких симптомов все – равно необходимо обратиться в центр репродукции.

    Меры предосторожности при тянущих болях:

    • понизить физические нагрузки. Речь идет о быстрой ходьбе, беге, ограничить походы в спортзал, не убирать и не наклоняться. Рекомендуется по максимуму отдыхать;
    • около двух часов в день гулять на воздухе. При этом ходить размеренно, желательно в парках, лесах;
    • когда в матку транспортируются зародыши, пациентка каждый день сдает анализ на гормоны. При недостаточном уровне доктор назначает лечение гормонами. Через 14 дней после процедуры криопереноса сдается анализ на ХЧГ.

    При возникновении сильных болевых ощущений нужно незамедлительно обращаться к доктору. Возможно, это свидетельство того, что эмбрион не совместим с материнским организмом. В дальнейшем зародыши могут быть отторгнуты.

    Если возникают боли, тошнит, то не нужно впадать в панику. Это все первые признаки беременности.

    На протяжении первых 30 дней после имплантации зародышей не поддаваться стрессовым ситуациям. Женщина должна быть окружена позитивной энергией. Если необходимо, в качестве успокоительных средств употреблять пустырник или валерьяну. Если употребляются другие препараты, то они согласовываются с доктором. Кроме того, рекомендуется здоровый сон, правильный режим дня. Спать следует восемь часов в сутки. Не рекомендуется отказываться от прохладного душа и теплой ванны.

    Выделения и кровотечения

    После мероприятия по криопереносу зародышей нужен период две недели, чтобы зародыш закрепился. Сразу возникает вопрос о том, какие появляются ощущения в матке. За это время эмбрионы имплантируются. У женщины отличительные ощущения в первый день отсутствуют, но ей очень хочется как можно скорее быть уверенной в беременности.

    Когда будущая мама обнаруживает выделения крови, то сильно расстраивается. Это происходит в тот момент, когда осуществляется прикрепление зародыша. В основном такой процесс наступает через неделю. Выделения наблюдаются недолго. Они розового цвета и не большие. Все это происходит в сопровождении с тяжестью в области живота, дискомфортным состоянием. Это косвенные признаки состояния беременности.

    Выделения являются мажущими, возникают они, так как нарушается гормональный баланс. Он был создан искусственно перед экстракорпоральным оплодотворением. Здесь поможет репродуктолог.

    При появлении больших выделений возможно отторжение плода, поэтому женщине необходимо идти к доктору. Чем быстрее она это сделает, тем больше вероятность сохранности беременности.

    Острые симптомы

    У женщины бывают различные чувства после переноса эмбрионов. Так как девушка принимает гормональные препараты, то она переживает головные боли после переноса эмбрионов, ее тошнит, возникает бессонница, рвота, слабость. Лечение гормонами не проходит без следов. Становятся ярко выраженными симптомы, похожи на проявление гиперовуляции. Но в случае проявления таких признаков в обязательном порядке стоит обратиться к врачу за консультацией.

    При имплантации эмбрионов женский организм переносит серьезный стресс, который сопровождается гормональными вспышками. Организм пациентки перестраивается таким образом, чтобы работали сразу два организма. Поэтому повышается базальная температура. Это нормальное состояние.

    Процессы обмена в области половых органов происходят интенсивнее. Повышение температуры не свидетельствует о беременности. Так как осуществлялась изначально терапия гормонами, то настоящая картина работы матки и яичников искажена.

    В действительности ни боли, ни другие первые ощущения не объясняют, что происходит в организме. То, что женщина беременна, подтверждается только на 14-й день после криопереноса, когда берется анализ на ХГЧ. Если мама беспокоится, что после переноса эмбрионов она ничего не чувствует — это не страшно, так как это намного лучше, когда ничего не болит.

    Развитие эмбрионов

    Существует целый календарь, в котором расписаны все ощущения по дням после переноса эмбрионов трехдневок. Врачи не могут точно сказать, сколько эмбрионов переносится при ЭКО. На количество оказывают влияние возраст будущей мамы, качество и количество зародышей.

    Шансы при подсадке эмбрионов на 3 день рассматриваются по-разному. Здесь мнения расходятся. Одни говорят, что растет вероятность беременности, а с другой стороны слизистая матки сильно повреждается. Считается, что подсадка 3 х дневных эмбрионов нежелательна, так как с ними часто наступают выкидыши, замирания и внематочные беременности. Пациентки говорят, что после подсадки зародышей так же нет никаких симптомов.

    Когда нет других вариантов, супружеская пара принимает решение делать ЭКО с ДЯ. На самом деле перенос донорского эмбриона является отличным вариантом для многих семей. Ощущения после криопереноса эмбрионов на ЗГТ возникают не приятные. Речь идет об аллергии, тошноте, головной боли. Это все нужно перетерпеть, но доктор должен знать об ощущениях.

    Должна ли болеть грудь после переноса эмбрионов? Действительно, возможно набухание груди, ее чувствительность. Когда тошнит после переноса эмбрионов, то это тоже общее проявление.

    Отсутствие чувств

    Почему нет никаких ощущений после переноса эмбрионов? Следует отметить, что если нет никаких ощущений, то это не подтверждение того, что не произошла имплантация.

    Специалисты не совсем изучили, что женщина должна испытывать после криопереноса. Некоторые пациентки жалуются, что часто болит голова, соответственно, переживают, можно ли пить таблетку. Прием каждого препарата согласовывается с лечащим врачом. Согласно мнению специалистов, особо никаких ощущений после переноса эмбрионов будущая мамочка не обязана переживать.

    Таким образом, репродуктологи не могут однозначно ответить, какие точно испытывают ощущения женщины после переноса эмбрионов по дням, даже при положительном результате. Организм индивидуален, у него разные реакции на процесс приживания или замирания эмбриона. Не нужно заниматься поисками точных сведений о признаках беременности.

    Поведение пациентки

    После осуществления подсадки зародышей, как только женщина пришла домой, ей полезно полежать в расслабленном состоянии. Первые две недели желательно придерживаться основных рекомендаций.

    Во время сна можно принимать любое удобное положение. Обязательно помнить, что дни, которые будущая мама проживает после процедуры, считаются важнейшими.

    Советы специалистов:

    1. на протяжении первых суток не плавать в бассейне, не принимать душ и ванную;
    2. пока не пройдет первый тест на беременность, не заниматься сексом;
    3. не использовать тампоны;
    4. не поднимать тяжести, не заниматься спортом;
    5. на работу можно выходить через три дня после процедуры;
    6. не подвергаться стрессам, ограничить психические и эмоциональные нагрузки;
    7. отстраниться от проблем, заняться любимыми делами, пока ожидается результат теста;
    8. не посещать публичные места, чтобы не подхватить инфекцию и не заболеть.

    При изучении вопроса о поведении после имплантации эмбрионов не стоит забывать, что рекомендуется правильное и систематическое питание, гулять на свежем воздухе, отказаться от употребления алкоголя, кофе, чая, а также от сигарет.

    Рекомендуется жить обыкновенной жизнью, наслаждаться прохождением каждого периода, отдыхать, восстанавливаться. Если женщина будет терпеливой и имеет большое желание, то она обязательно станет матерью и родит здорового ребенка.