Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Миф №1. Грудное вскармливание занимает слишком много сил и времени у женщины, что особенно тяжело после родов

«Нам почти 3 месяца. Находимся на грудном вскармливании. Молока у меня много, но дочка все равно капризничает между часами кормлений. Неужели не наедается? Ведь я постоянно сцеживаюсь и подпаиваю ее между кормлениями – только так можно успокоить. Скажите, неужели кормить грудью всегда будет так тяжело? Так устала от постоянных сцеживаний и капризов ребенка… Меня надолго не хватит».

Кормление по режиму, постоянные сцеживания, мытье сосков, строгая диета – эти предписания врачей выполняли матери на протяжении нескольких десятилетий. Не удивительно, что с тех пор укоренилось мнение, что грудное вскармливание – это тяжелая повинность для женщины. Следование этим правилам превращает жизнь новоиспеченной матери в тяжелую рутину, и приводит не только к проблемам с лактацией, но и усугубляет послеродовую депрессию: ведь ожидания мамы, мечтавшей о семейной идиллии рядом со своим малышом, не оправдались, слишком сильно изменилась ее жизнь после родов. Женщины, которые следуют принципам естественного вскармливания (без режима, сцеживаний и прочих неестественных вмешательств в процесс кормления ребенка), таких проблем практически не знают. Мама, не тратящая время на сцеживания и мытье груди, меньше устает, она не тратит нервы на капризы ребенка, так как своевременно прикладывает его к груди. Более того ученые давно доказали, что совместное пребывание мамы и новорожденного, раннее прикладывание и кормление по требованию в роддоме помогают женщине быстрее восстановиться после родов. Гормон окситоцин, вырабатывающийся в момент сосания груди ребенком, способствует сокращению матки. Это особенно актуально в первые полчаса после рождения малыша для благополучного отделения плаценты и профилактики послеродовых кровотечений. А в последующие 2 месяца кормления грудью помогут матке восстановить свою былую форму, а соседним органам брюшной полости благополучно занять свои обычные «места».

Миф №2. Женщина, кормящая грудью, жертвует своим здоровьем

«За время кормления грудью первого ребенка (до 8 месяцев) у меня совсем испортились зубы. Пришлось лечить пол рта! Сейчас жду второго и переживаю. Вроде и грудью кормить хочется, но в то же время и свое здоровье жалко. Подскажите, не останусь ли я совсем без зубов?»

КАЛЬЦИЙ . В народе принято считать, что особенно страдают зубы, волосы и ногти кормящей матери – мол, ребенок с молоком забирает из организма слишком много кальция. Однако ученые с этим не согласны. Последние исследования показали, что во время беременности, кормления грудью и еще полгода после прекращения лактации кальций усваивается лучше! Причины нехватки этого минерала другие. В первую очередь, неправильное питание кормящей женщины: бесполезно только есть богатые кальцием продукты (творог, сыр, др.), необходимо, чтобы этот элемент усваивался – в том числе с помощью витамина Д3 – и эффективно сочетался с другими элементами. Кроме того, дефицит кальция могут вызвать любые вмешательства в естественный ход лактации. Дело в том, что рождение ребенка вызывает целую серию гормональных перестроек: беременность – роды - становление лактации (до 3 месяцев после родов) – зрелая лактация – постепенное прекращение грудного вскармливания, угасание лактации – возвращение организма к добеременному состоянию (в течение полугода). Именно работа гормонов в эти периоды способствуют более полноценному усвоению кальция – для пользы мамы и малыша. Если же данная репродуктивная цепочка была прервана (например, мама бросила кормить малыша слишком рано, или произошел выкидыш), если на любом из этапов произошло грубое вмешательство извне и был нарушен естественный гормональный баланс (например, искусственная стимуляция родов, или лактация прерывалась медикаментозным способом, или женщина использует гормональные контрацептивы), если грудное вскармливание не было организовано естественным способом – гормональная система кормящей мамы работает не полноценно, и кальций действительно может усваиваться в недостаточном количестве. Поэтому прежде, чем обвинять в разрушении зубов грудное вскармливание – подумайте, все ли вы делаете в согласии с природой и здравым смыслом.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС . Кормящая женщина, жалующаяся на небывалое выпадение волос, на самом деле теряет лишние волосы! Все потому, что часто во время беременности волосы на голове становятся гуще, растут быстрее, меньше выпадают. После родов потеря волос связана с естественными, но очень быстрыми изменениями гормонального фона, стремящего снова прийти в норму после беременности. Потеря волос после родов носит временный характер, и через несколько месяцев волосы отрастают. Интересно, что при кормлении ребенка грудью в течение года гормональный фон стабилизируется плавно и незаметно, что отражается на более щадящем изменении волос.

Миф №3

«Моя грудь стала ужасно некрасивой из-за кормления, потеряла форму. Говорят, свой прежний вид она уже не вернет… А может, все-таки есть способ? И как быть вообще с фигурой? До беременности я была стройной, нравилась мужу. А сейчас он на меня и не смотрит – так потолстела. Мама сказала, что на диету садиться нельзя, надо есть за двоих. В спортзал ходить не успеваю…»

Этот миф, как и многие другие, придумали и упорно поддерживают те, кому не выгодно распространение грудного вскармливания – например, производители детских молочных смесей. С помощью СМИ и даже медиков они укоренили в нашем обществе определенный имидж кормящей матери. Эта женщина внешне непривлекательна (полнота, непривлекательная одежда), она ограниченна и неконкурентоспособна (как физически, так и умственно) по сравнению с женщинами, «свободными» от материнства и грудного вскармливания. Сегодня женская грудь преподносится лишь как сексуальный объект, а женщина – не как мать, а как предмет физического вожделения мужчины, либо как успешно конкурирующая с сильным полом карьеристка. Кормящая грудью мать этим современным стандартам и псевдоценностям не соответствует. Считается, что грудное вскармливание мешает женщине сбросить набранные во время беременности килограммы и вернуть былую хорошую форму. А грудь из-за постоянных кормлений обвисает и становится «некрасивой» (а на самом деле не соответствующей искусственно созданным кем-то стандартам). Многие женщины уверены, что грудное вскармливание мешает им быть привлекательными, нравиться мужу, а, значит, портит отношения в семье. Поэтому и желания кормить ребенка грудью долго у них нет, они стараются как можно скорее свернуть лактацию. Действительно, во время беременности организм мамы «делает запасы» для последующего вскармливания малыша на случай экстренных ситуаций (голод, стихийное бедствие). «Запасные» калории сохраняются, как правило, в течение первого, самого ответственного года жизни малыша. Не удивительно, ведь на производство грудного молока организм мамы затрачивает около 600 Ккал в сутки! Поэтому совершенно нет необходимости следовать диетам для похудения – они лишь ослабляют организм и истощают нервную систему. Природа уже предусмотрела один единственный способ поддержания хорошей формы для мамы – длительное и естественное грудное вскармливание. Благодаря ему, в среднем через год после родов кормящая женщина без особых усилий возвращает себе ту форму, которая была у нее до беременности. А причинами чрезмерной полноты, как правило, становятся нерациональное (слишком обильное, мучное, сладкое) питание, гормональные сбои.

ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ . Не противопоказаны во время лактации. Маме можно заниматься спортом, как только она окрепнет после родов. Естественно, что в этом нужно знать меру, оставляя после тренировок силы на кормление ребенка. Так же при слишком интенсивных занятиях спортом начинает вырабатываться адреналин – гормон стресса, который подавляет выделение гормона окситоцина, способствующего грудному вскармливанию.

ОТВИСШАЯ ГРУДЬ . Дело здесь опять-таки не в кормлении, грудь обвисает не под тяжестью молока, и не сосущий ребенок ее оттягивает, как считают многие. Молочная железа меняет свою форму и размер еще во время беременности, готовясь к лактации. Форма груди, склонность ее кожи к растяжкам – это наследственное. Причина ее отвисания – слабость мышц так называемого «природного бюстгальтера».

Так же причиной отвисания груди является неправильное и несвоевременное отлучение ребенка от грудного вскармливания. Если у женщины молока еще много, и при быстром отлучении ребенка она использует лекарственные препараты, перетягивает грудь, то железистая ткань в груди не успевает заместиться жировой тканью постепенно, как это происходит при длительном завершении лактации, и грудь резко уменьшается в размерах и обвисает.

Миф №4. Кормление грудью слишком сильно привязывает мать к ребенку и дому. Оно не совместимо с выходом в свет и работой

«Моему сыну 4 месяца. Так сложились обстоятельства, что мне скоро придется выходить на работу на половину дня. О грудном вскармливании, наверное, придется забыть… Посоветуйте, как лучше организовать отлучение от груди в нашем возрасте?»

Одна из самых распространенных причин раннего завершения грудного вскармливания – выход женщины на работу. Вполне естественно, что молодую мать тяготят рутинное домохозяйство и уход за ребенком, ей хочется заниматься чем-то вне дома. Кроме того, женщина зачастую боится потерять свое место на работе и опуститься вниз по карьерной лестнице. Как правило, мама, которая хочет кормить грудью своего малыша и одновременно работать, мучается и жертвует чем-то одним. Но опыт других мам – к сожалению, редкий в нашей стране – доказал, что возможно не только совмещать грудное вскармливание с работой, но и достигать новых успехов на деловом и творческом поприще. Существует много примеров, когда кормящая мама открывает в себе новые творческие жилки и начинает их развивать, и именно ребенок вдохновляет ее на самореализацию за стенами дома, на творческий (и, как следствие, карьерный) рост. А технология совмещения грудного вскармливания и работы давно отработана. Выйти на работу кормящая женщина сможет, когда ребенок достигнет 4-6 месячного возраста. В этот период малышу психологически легче будет приспособиться к уходам мамы из дома. Конечно, к выходу на работу нужно готовиться заранее, за несколько недель. Учиться сцеживаться, создавать банк молока, постепенно приучать малыша к своим отлучкам. Сцеживаться придется не только дома, но и на работе (и тут все тонкости нужно предусмотреть и обговорить с руководством). А в свободное от работы время придется как можно больше себя отдавать ребенку, чтобы компенсировать часы разлуки. Зато все эти хлопоты окупятся, и мамина совесть будет спокойна – она дает своему ребенку самое главное, и о своих интересах не забывает! Выход в свет тоже не проблема для активной мамы. Поездки и путешествия можно совершать вместе с малышом, в этом поможет слинг и, конечно, мамино молочко, которое всегда рядом.

Итак, опровергнуты основные мифы о вреде грудного вскармливания для женщины. Мнимый вред превратился в реальную, подтвержденную научными исследованиями и женским опытом, пользу. Однако существует и другие преимущества грудного вскармливания для женщины.

Естественная контрацепция . В организме кормящей матери вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за количество молока. Этот гормон подавляет выработку эстрогена и прогестерона – гормонов, необходимых для овуляции и изменений в стенках матки для возникновения новой беременности. Таким образом, грудное вскармливание надежно предохраняет маму от повторного зачатия. Но только при условии, что оно организовано естественным способом: - грудь дается ребенку так часто и так надолго, как он хочет – днем, и, что особенно важно, ночью (не менее 3 раз за ночь); - мама не предлагает малышу для сосания посторонних оральных объектов (пустышки, бутылочки); - прикорм вводится малышу после 6 месяцев, объем взрослой пищи увеличивается очень постепенно; - ночью младенец спит рядом с мамой и получает грудь при первом признаке беспокойства во сне.

Исследования показали, что около 95% мам, организовавших кормление естественным способом, остаются не способными к новому зачатию на протяжении в среднем 13-16 месяцев. А у трети мам овуляция не возобновляется в течение всего периода грудного вскармливания!

Профилактика рака груди . Гормоны-эстрогены способствуют росту раковых клеток в репродуктивной системе и тесно связаны с раковыми образованиями. Как уже упоминалось выше, пролактин подавляет выработку эстрогена и замедляет рост клеток вообще. Кормление одного ребенка хотя бы на протяжении 3 месяцев уменьшает риск заболевания раком груди и раком эпителий яичников на 50 и 25 % соответственно.

Улучшается мастопатия . Существует даже такой способ натурального лечения этого заболевания: выкормить малыша грудью до 3 лет.

Уменьшается потребность в инсулине у больных сахарным диабетом.

Риск заболевания в пожилом возрасте остеопорозом (болезнь, вызванная вымыванием солей кальция из костей) уменьшается на 25 % с каждым выкормленным грудью младенцем. Эта болезнь, вызванная вымыванием солей кальция из костей, существенно повышает риск переломов после 40-50 лет – возраст, когда повреждения организма уже с трудом компенсируются. Так что почему бы не позаботиться о профилактике?

Профилактика депрессии и повышенная устойчивость к стрессам . При отсутствии грудного вскармливания после родов, при возникновении проблем с кормлением, а также при резком его прерывании, у мамы происходит резкое падение уровня материнских гормонов. Начинаются так называемые эндогенные депрессии, для преодоления которых часто необходима профессиональная помощь психотерапевта. В свою очередь, у успешно кормящей женщины присутствуют в большом количестве гормоны нейропептиды, в числе которых известный «гормон радости» эндорфин. Такая мама, несмотря на частую усталость, с мужеством переносит трудности, с радостью и любовью ухаживает за малышом. Кроме того, благодаря основным «лактационным» гормонам пролактину и окситоцину кормящая женщина реже нервничает по пустякам. Пролактин является сильным транквилизатором, он успокаивает маму во время кормления. Окситоцин в период кормления грудью помогает женщине сосредоточиться на главном, отбросив второстепенные дела и проблемы. У мамы выстраивается четкая система жизненных ценностей, согласно им она более целесообразно организует свое время, упорядочивает реакцию на события внешнего мира. У мамы появляются дополнительные душевные ресурсы для решения различных проблем.

Более крепкий иммунитет . Это вызвано повышенным метаболизмом в организме кормящей мамы. Интенсивные обменные процессы ускоряют выведение токсинов, повышают темпы обновления костей и тканей, а также делают слизистую оболочку носоглотки менее восприимчивой к возбудителям инфекции.

Профилактика сердечных заболеваний . Согласно последним исследованиям американских ученых, чем дольше женщина кормит грудью, тем ниже у нее риск возникновения сердечного приступа, инсульта, других сердечно-сосудистых заболеваний. Ранее считалось, что грудное вскармливание полезно лишь для здоровья ребенка. Ученые, работающие в различных направлениях медицины, установили, что основной причиной женской смертности являются как раз болезни сердца и сосудов. Обследования показали, что женщины, у которых наступила менопауза, и которые кормили грудью в течение, по крайней мере, одного месяца, реже страдают повышенным давлением, диабетом, у них ниже уровень холестерина. У женщин, кормивших грудью более года, на 10 процентов снижается риск развития различных болезней сердца, чем у женщин, которые никогда не кормили грудью. Кроме того, выяснилось, что положительный эффект от кормления грудью сохраняется на довольно продолжительный срок. В исследовании, начатом в 1994 году, принимало участие более 139 тысяч женщин, которые закончили кормить грудью около 35 лет назад.

Защита от рассеянного склероза. Медицине хорошо известно, что рецидивы склероза во время беременности случаются редко, но существует высокий риск повторений болезни в послеродовой период. Согласно выводам американских ученых, грудное вскармливание способно снизить вероятность наступления рецидивов по меньшей мере на год с момента рождения ребенка. Во всем мире рассеянным склерозом страдают около двух с половиной миллионов человек, при этом у одних болезнь протекает в легкой форме, других же приводит к полной нетрудоспособности. Среди симптомов этой аутоиммунной болезни – оцепенение или слабость конечностей, потеря зрения, нетвердая походка.

Психо-эмоциональный контак т. Известно, что благодаря кормлению грудью налаживается тесная эмоциональная связь между матерью и ребенком, они лучше понимают друг друга, чем при практике искусственного вскармливания. А воспитывать ребенка, с которым налажен хороший контакт и добрые отношения, согласитесь, гораздо легче.

Экономия средств. При всех перечисленных плюсах грудного вскармливания еще и исключительно экономично, что для большинства семей сегодня немаловажно. Не приходится тратить большие деньги на искусственные смеси, бутылочки, пустышки, соски, стерилизаторы, лекарства для малыша, который будет болеть гораздо чаще, чем ребенок на грудном молоке. Не трудно подсчитать, сколько средств из семейного бюджета уходит на организацию искусственного питания. Это в среднем не менее 3,5 тыс. рублей в месяц, если не считать расходов на стерилизаторы, подогреватели, электроэнергию, лекарства для ребенка, который будет болеть гораздо чаще.

У кормящей грудью мамы будет возможность потратить эти деньги на что-нибудь приятное и полезное. Например, на увлекательную поездку, посещение спортзала или косметолога.

Итак, польза лактации для здоровья и жизни матери очевидна. А если Вас пугает какой-либо очередной миф о грудном вскармливании, обращайтесь к нам – консультантам по грудному вскармливанию – мы поможем разобраться!

Нью-йоркский фотограф Мелина Настация (Melina Nastazia) создала серию снимков кормящих грудью матерей - прекрасные фотографии примера материнской заботы, ласки и проявления всеобъемлющей любви.

«Кормление грудью всегда было для меня особенной темой. Я считаю просто чудесным, что тело матери приспособлено природой для того, чтобы растить, рожать и кормить своих детей», - рассказывает Мелина.

(Всего 21 фото)

«После рождения троих собственных детей я не понаслышке знаю о том, что кормить детей грудью - это не всегда легко и просто. Это целая серия испытаний, от физических трудностей до исключительно психологических. Не для каждой матери или ребенка это наилучший вариант. Но иногда здесь даже нет никакого выбора. Я уважаю и поддерживаю сложное решение каждой матери по поводу того, что лучше для ее ребенка», - считает Мелина Настация.

«На создание проекта меня вдохновило фото, которое я сделала во время кормления грудью.

Что меня абсолютно сбивает с толку, так это жуткий негатив и постоянные попытки других женщин гневно пристыдить кормящих матерей.

Я с гордостью ношу шрамы, полученные во время кормления.

Они предостерегают меня от повторения прошлых ошибок.

Со вторым ребенком все было гораздо проще.

К этому времени я уже была в состоянии испытать невероятное чувство единения и эйфорию при грудном вскармливании, по которым я истосковалась со времен кормления первого ребенка».

Припадая к груди матери, ребёнок, чувствуя защищённость, успокаивается и восполняет растраченные в ходе изучения мира силы. Мать, дающая жизнь и поддержку малышу, конечно же, желает продлить эти мгновения. Но по достижению ребёнком годовалого возраста, она начинает мучиться вопросом: «Не пора ли отлучать его от вскармливания грудным молоком?». Да и соседки, бабушки, подружки в один голос замечают, что малыш подрос и пора уже отучать его от груди, либо удивляются, что до сих пор мать кормит его молоком.

При обилии неоднозначной информации, маме сложно разобраться, сколько кормить ребёнка. Нынешнее время диктует свои условия, многие матери полностью отказываются кормить ребёнка, ради продолжения карьеры, сохранения фигуры и красоты, либо вынуждены, по причине отсутствия молока. Они вскармливают детей разными смесями с очень раннего возраста, а то и с рождения. Среди населения и медицинских работников есть люди, отрицающие пользу длительного кормления, есть и признающие, если только для матери и ребёнка дальнейшее кормление не приносит неудобств. Поэтому, для ясности в столь немаловажном вопросе, до какого возраста кормить грудью своего малыша, следует рассмотреть все мнения в медицине и народе.

Причины, побуждающие переводить на смеси

Вопрос, сколько кормить ребёнка грудью, остаётся открытым в современном обществе. Некоторые мамочки, имея молоко и возможность кормить, сразу или в первые месяцы жизни отказываются прикладывать ребёнка к груди, переводя на искусственное питание. Реалии современного общества навязывают свою точку зрения, незначительное количество детей получают грудное вскармливание до полутора лет, в основном, кормят до 3 месяцев, а то и меньше .

Причин, по которым прекращают кормить грудью детей, несколько:

Женщина до родов могла работать на ответственной и высокой должности, поэтому не может позволить себе долго находиться в декрете. Страстно желая карьерного роста , предпочитая его в ущерб материнским инстинктам, она отлучает ребёнка от груди в довольно раннем возрасте. Некоторые хотят сохранить стройную фигуру и привлекательность, даже не начиная кормить грудью.

Грудное вскармливание связано со многими вопросами и затруднениями. Это может показаться болезненной процедурой, особенно в первые кормления, так как ребёнок прямо впивается в ещё не огрубевший сосок. Привязка и отсутствие свободного времени тоже играет ключевую роль в раннем отлучении ребёнка от груди.

В связи с экологией, питанием и современной жизнью, наполненной стрессами и психическими расстройствами, у некоторых женщин совсем не начинается лактация либо рано прекращается. Причиной такого положения служит отсутствие культуры материнства и применяемые правила в родильных домах, предписывающие медицинский осмотр сразу после родов.

Устои общества влияющие на ранее прекращение лактации

Распространена причина раннего отлучения от груди в банальном отсутствии опыта кормления грудью, а в нынешнем обществе, с утраченной культурой материнства, молодой маме негде его перенять. Нынешние советчики сами едва имеют опыт грудного вскармливания и ухода за грудными детьми. Авторитетные мнения некоторых участковых педиатров , больше разбирающихся и имеющих опыт в искусственном кормлении, будут в поддержку раннего перехода на смеси.

Много рождений происходит путём кесарева сечения, с тяжёлым общим состоянием матери после операции, что делает невозможным прикладывание к груди ребёнка до нескольких дней. Даже рождение естественным способом не подразумевает прикладывания малыша к груди матери сразу же после рождения, вместо этого его уносят на медосмотр. А известно, что прикладывание к матери сразу отлично стимулирует лактацию на продолжительный срок.

Кормления на третий, седьмой месяц и в год сопровождаются лактационными кризисами, обусловленные изменениями в организме ребёнка и состава молока, под нужды малыша. На этих этапах женщины чаще всего перестают кормить грудью, полагая, что так и должно быть. Однако известно, что желаний матери и частых прикладываний достаточно для возобновления и усиления лактации. Для ясности рассматривается состав материнского молока, полезные качества и значение для организма.

Состав и полезные качества грудного молока

Для принятия правильного решения необходимо узнать пользу материнского молока и его значение для здоровья и развития ребёнка, и основываясь на этом, взвесить все за и против грудного вскармливания. До какого возраста кормить молоком, женщина решит после понимания, насколько оно питательно и богато не только химическими элементами и витаминами, но и содержанием около 1000-чи полезных веществ, которые невозможно синтезировать или получить иным каким-либо способом.

В грудном молоке содержатся следующие полезные вещества, витамины и элементы, составляющие его пищевую ценность:

Кроме компонентов, которые легко можно синтезировать в искусственных смесях, в состав молока входит полный набор веществ для физического развития и наращивания мышц. Помимо мышц, костей и связок, в первые годы происходит формирование сложнейшего мозга и нервной системы, в чём вскармливание грудным молоком играет наиважнейшую роль.

Кроме перечисленных веществ, витаминов и элементов, материнское молоко содержит гормоны, ферменты и множественные иммунные агенты. В нём насчитывается около 700-сот видов полезных бактерий , формирующих иммунитет, и бифидобактерий, попадающих в организм и настраивающих пищеварение, для питания бифидобактерий в молоке содержится повышенное количество сложных сахаридов. Вместе с полезными поступает незначительная часть вредных микроорганизмов, для выработки иммунитета, направленного на борьбу с сильнейшими возбудителями в будущем.

Содержащийся в молоке белок лактоферрин, является антиаллергенным и противовоспалительным уникальным средством, останавливающим репродукцию и развитие грибков, микробов и вирусов. Он сдерживает образование опухолей, устраняя возникновение метастазов. Участвует в модуляции иммунной системы организма. Прекрасно излечивает золотистый стафилококк, стойкий к большинству антибиотикам, поэтому сложный в лечении. По достижению двухлетнего возраста малыша концентрация лактоферрина в молоке матери увеличивается.

Состав и иммунные факторы

Молоко каждой отдельно взятой женщины отличается от молока другой, кроме того, оно меняет свой состав в зависимости от возраста и потребностей грудничка. Меняется структура и строение, согласно периоду кормления. Кроме этого, молоко бывает первое и остаточное, называясь передним и задним. Если переднее белого цвета с меньшим количеством жира, то заднее имеет жёлтый цвет и содержит гораздо больше жира.

Молоко в разные периоды лактации:

• Молозиво - насыщенная жёлто-оранжевого цвета жидкость, вырабатывается в малом объёме на 3 - 4 сутки после родов. Содержит в большом количестве альбумин, иммуноглобулины, соли и витамины А, Е, С, К. Обладает слабительным эффектом, защищает слизистые от попадания микробов, возбуждающих болезни
• Переходное молоко - жидкость белого цвета, заменяющая молозиво на 4 – 7 сутки после родов. По содержанию веществ и элементов близко к зрелому. Содержит много жиров, углеводов и витаминов группы В.
• Зрелое молоко - белое густое, вырабатывается с 3 - 4 недели после родов.

Состав грудного молока меняется, в зависимости от питания и режима дня матери, её самочувствия, и продолжительности кормления. Концентрация некоторых веществ и элементов меняется в зависимости от начала или конца кормления. Расширенное исследование показало, что молоко, потребляемое прямо из груди, при тесном контакте малыша с мамой, по составу богаче, чем сцеженное.

Молоко матери специфично действует на патогенные микроорганизмы ребёнка. При тесном контакте матери с ребёнком во время кормления, купания, целования и т. п. , бактерии попадают в материнский организм, стимулируя лимфоциты, попадающие в молочную железу и синтезируясь там в иммуноглобулин. Ребёнок с молоком, получает антитела, для борьбы с болезнетворными бактериями, действию которых подвержен.

Духовная основа кормления

Кроме физического контакта, при грудном вскармливании, между малышом и матерью устанавливается тесное душевное взаимодействие, происходит взаимосвязь, которая окажется полезной в дальнейшей жизни. Психическое развитие детей после длительного кормления материнским молоком превосходит тех, кого рано перевели на заменители. Они более коммуникабельны и общительны во взрослой жизни.

Мать, длительно кормящая ребёнка грудью, дарит повышенную заботу и любовь в переходные периоды после года. Установлено, что при пережитом стрессе или нервном возбуждении кормление благоприятно отражается на настроении матери и ребёнка, они успокаиваются. Любая женщина ценит волшебные моменты, когда насытившийся малыш засыпает на её груди.

Преимущества и недостатки длительного грудного кормления

Медицинские исследования показали , что до шести месяцев ребёнку необходимо только грудное кормление, по истечении которых можно постепенно снижать прикладывание к груди, замещая смесями, переводить ребёнка на обычную еду. Кормление более полутора лет считается длительным, но если подобное положение устраивает мать и ребёнка, то можно и полезно продолжать, особенно в плохо развитых странах, где присутствует опасность кишечных и иных заразных болезней.

Преимущества длительного грудного кормления:

• полезно, формирует крепкую основу здоровья, укрепляет иммунитет;
• способствует похудению матери;
• скорее и качественнее развивается речевой аппарат;
• ребёнок быстрее приспосабливается к обществу;
• гармонично развивает ребёнка, по причине установления тесных отношений с матерью;
• образование правильного прикуса;
• полное формирование желудочно-кишечного тракта;
• ребёнок сразу успокаивается.

Есть другая сторона медали: для правильного и осознанного решения в вопросе, сколько кормить, следует знать и негативную сторону длительного кормления, чтобы трезво оценить всё связанное с этим. Существует мнение , что кормить после года, а особенно после трёх, противопоказано по причине истощения организма матери и нарушения репродуктивной функции.

Недостатки длительного грудного кормления:

• при грудном кормлении более года, ребёнку трудно потом отвыкнуть;
• истощение организма матери;
• портится форма груди;
• порицание окружающих;
• торможение развития самостоятельности у ребёнка.

Мать может принять решение продолжительно кормить грудью, мотивируя это сохранением своего особенного положения. Женщина обретает особый статус, и манипулируя им людьми, требует особого отношения к себе.

Решение вопроса

Сколько кормить грудным молоком, вопрос индивидуальный, зависящий от обстоятельств, принимая во внимание то или иное мнение, можно лишь заблудиться в этом вопросе. Длительное кормление подразумевает определённый образ жизни и особое питание, матери необходимо, соблюдая режим дня, находиться рядом с малышом. Прежде чем решиться кормить до трёх и более лет, нужно хорошо подумать, хватит ли сил на протяжении 3 – 5 лет во многом себе отказывать.

Буквально 100 лет назад у людей было всё определено, без наплыва результатов исследований и новшеств искусственного кормления. О здоровье предков, даже с трудными годами жизни, современным людям стоит лишь мечтать. Хотя, в последнее время мода на экологически чистые продукты и предметы обихода, приносит свои результаты, и начинается поддержка увеличения возраста кормления грудным молоком.

После изучения информации возникает естественное решение не отказываться от предназначения - взрастить свое дитя, пока он или она смогут сами стоять за себя и свою жизнь. До тех пор, пока малыш и его существование зависят от вас, дайте ему все самое лучшее.

Участницы нашей подборки словно сошли с картин Леонардо да Винчи. Что может быть прекрасней женщины с младенцем на руках?!

Волгоградские мадонны показали, как они кормят малышей, и рассказали, в чем они видят пользу от грудного вскармливания.

Евгения Дейниченко, 26 лет

Дочь Маргарита, 1 год 1 месяц.

Продолжаем грудное кормление.

Страх был, когда не понимала, что такое быть мамой.

Чтобы было достаточно молока, главное – здоровый сон, питание и хорошее настроение!

Ребенок нуждается в мамином молочке. Это ниточка единения с ребенком. Ничего не может быть лучше маминого молока!

Фото личный архив

Юлия Грамотнева, 33 года

Дочка Ульяна, сейчас 4,5 года, на фото 2 годика.

До какого возраста кормили ребенка грудью? Кормила до года, последние месяцы в основном перед сном. Потом дочка начала баловаться и кусаться, поэтому ГВ закончили.

Не было ли страха, что грудь обвиснет? Что предпринимали, чтобы этого не случилось? У меня всегда был небольшой размер груди, после рождения дочки прибавился всего 1 размер, поэтому никаких страхов не было.

Что делали, чтобы молока было много? Молока с самого начала не хватало, по совету педиатра первое время пробовала постоянно давать дочке грудь, пила и специальные чаи, и препараты. Ребенок не спал, постоянно был голодный. После месяца мучений стала докармливать молочной смесью, и дочка наконец-то начала набирать вес и спокойно спать по ночам. В 5 месяцев начали вводить прикорм.

Три причины, почему нужно кормить ребенка грудью. Кормление грудью – это такой мимолетный процесс, который никогда уже не повторится. Вы можете обнять и поцеловать подросшего ребенка, но покормить уже не получится. Кроме того, в материнском молоке содержится все необходимое для здоровья и развития малыша. Ни одна смесь не сможет полностью повторить состав молока. Ну и конечно, это и дешевле, и удобнее, чем постоянно покупать баночки со смесью, готовить бутылочки и питание.

Марина Гребенюк, 28 лет

Дети: Маргарита, 3 года 1 месяц, Роман, 10 месяцев.

До какого возраста кормили ребенка грудью? Доченьку прекратила кормить по медицинским показаниям, когда была беременна вторым малышом – в 1 год 7 месяцев. Второго малыша кормлю по настоящее время и пока не планирую завершать ГВ.

Не было ли страха, что грудь обвиснет? Что предпринимали, чтобы этого не случилось? Страха обвисшей груди не было – я прекрасно понимала, что грудь кормящей женщины неизбежно претерпевает изменения, но эстетику внешнего вида можно без труда вернуть с помощью пластической хирургии, а вот равносильно заменить молоко мамы ничем нельзя. Не предпринимала ничего для предотвращения обвисания – после кормления двух малышей это неизбежно. Но меня нисколько это не смущает, так как свое биологическое предназначение моя грудь выполнила на 5+, а это для меня самое главное.

Что делали, чтобы молока было много? Для сохранения лактации стараюсь высыпаться. Меньше сна = меньше молока. Ну и конечно, питание – больше употребляю белковую пищу, молочные продукты.

Арина Зайкина, 30 лет.

Сын Кирилл, 6 лет. На фото Кирюшке около 2 месяцев.

До какого возраста кормили ребенка грудью? Кормила до 2 лет.

Не было ли страха, что грудь обвиснет? Что предпринимали, чтобы этого не случилось? Кормить или не кормить грудью – даже не обсуждалось, конечно, кормить! Как бы не были страшны мысли о проблеме с грудью после грудного вскармливания, просто старалась отбрасывать их. И уход был прост – детский питательный крем с беременности и после родов.

Что делали, чтобы молока было много ? Питание было обычное, просто не злоупотребляла запрещенными продуктами. Это у всех по-разному, немного приспособиться нужно.

Три причины, почему нужно кормить ребенка грудью. Материнское молоко – прежде всего иммунная защита для малыша, натуральный продукт и тесная связь с малышом.

Ирина Киласония, 26 лет

Дети: Алиса, 3 года, Егор, 2 года. На фото: Егору 2–3 месяца, Алисе 1 год 7 месяцев.

До какого возраста кормили ребенка грудью? Обоих кормила грудью до года.

Не было ли страха, что грудь обвиснет? Что предпринимали, чтобы этого не случилось? Я не думала о своей груди вообще, в отличие от своих подруг. Они пользовались чудо-кремами... Мне некогда было, да и я считала, что все это ерунда. Да, у меня были и растяжки, и обвисание, и разочарования, но они не сравнятся с теми чувствами, когда кормишь малыша молоком, которое дала природа.

Что делали, чтобы молока было много? Эти прекрасные ощущения я поддерживала питанием. Сначала ограничивая себя в еде. Старалась правильно питаться, добавляя грецкие орехи и мяса побольше. Потом со временем стала есть все, период колик прошел, и я стала «жрать», молока было предостаточно! Было время, застой даже был. Но чувство, когда приходит молоко, буду помнить всегда.

Три причины, почему нужно кормить ребенка грудью. 1. Это тонкая связь между вами и малышом. 2. Хорошая поддержка для иммунитета малыша. 3. Всегда и везде есть готовое, теплое молочко для малыша, и не надо готовить смесь.

Оксана Колесова, 35 лет.

Старшему сыну Глебу 8 лет, младшему сыну Владимиру 10 месяцев (на фото 6 месяцев)

До какого возраста кормили ребенка грудью? Старшего сына я кормила до 8 месяцев. Потом нужно было выходить на работу, и еще я заканчивала учебу в институте, хотя молока было очень много и оно было очень жирное. Вову я кормила до 6 месяцев. Возможно, это было связано с возрастом и большой физической нагрузкой – трое детей (третья – дочь мужа от первого брака), но молока было очень мало, к тому же, судя по маленькому набору веса Вовочки, оно было не очень жирное, да и малыш брал грудь максимум минут 5–10. Я очень переживала, что сыну не хватает молока и он не наедается, а тут еще и вес стал плохо набирать.

Не было ли страха, что грудь обвиснет? Что предпринимали, чтобы этого не случилось? По поводу состояния груди, я как-то не задумывалась, особенно когда кормила первого ребенка! Ну, задумано так природой – значит, надо! Конечно, после первого ребенка грудь очень сильно изменилась, у меня был большой размер груди. Мазала я ее кремом, но... если только пластика. А уже со вторым ребенком там и изменяться уже особо было нечему. Будет финансовая возможность – я с удовольствием воспользуюсь услугами пластического хирурга, а пока так же мажу кремом.Мужа все устраивает.

Что делали, чтобы молока было много? По поводу количества молока, скажу так: с высоты лет и опыта, прочитав миллион литературы, статей по этому поводу, я поняла, что с жирностью молока ничего сделать невозможно – ни питанием, ни зарядкой и ничем другим! Единственное, что можно изменить, – так это количество, частым прикладыванием ребенка к груди и сцеживанием (что я и делала во время кормления первого ребенка, и молока было – моему сыну и еще двум). Питье только увеличит напор, но не количество! А со вторым у меня физически не было возможности и времени дополнительно сцеживаться. Пожалуй, это была моя ошибка, к 5–6 месяцам молока стало совсем мало.

Три причины, почему нужно кормить ребенка грудью. Грудью кормить нужно, обязательно! Так задумано природой и не зря! Во-первых, и это самое важное, главное в ГВ – это иммунитет ребенка (я болела во время ГВ, и насморк, и кашель, и горло, но ребенок даже не чихнул). А потом уже это огромная экономия средств, так как смеси стоят сейчас очень приличные деньги, и нельзя быть до конца уверенным в их безопасности. Также кормящая мамочка очень быстро, без каких-либо дополнительных усилий, худеет и приходит в дородовую форму, а бывает, и в лучшую. Конечно, физически ГВ гораздо проще, чем ИВ: не стерилизовать бутылочки, не греть водичку, не разводить смесь, особенно ночью.

Дарья Комаренко

Дочь Арина, сейчас 1 год 2 месяца.

До какого возраста кормили ребенка грудью? До 8 месяцев.

Не было ли страха, что грудь обвиснет? Что предпринимали, чтобы этого не случилось? Нет, даже некогда было думать об этом. Стала прикладывать в роддоме – и все, пошло дело.

Что делали, чтобы молока было много? Поначалу пила чаи лактационные, переживала, но за первый месяц она набрала 1 кг, и я поняла, что точно всего хватает. Дальше ела уже как обычно, избегая аллергенов в большом количестве, и все.

Три причины, почему нужно кормить ребенка грудью. Бесплатно, полезно, всегда с собой.

Юлия Кучеренко, 28 лет

Дети: Петр, 9 месяцев, Софья, 4 с половиной года (на фото с куличами – 2 с половиной года).

До какого возраста кормили ребенка грудью? Софью кормила три года и месяц. Петра кормлю до сих пор.

Не было ли страха, что грудь обвиснет? Что предпринимали, чтобы этого не случилось? Страха не было. Считаю, что главная функция женской груди – не декоративная, как многие думают, а жизненно необходимая – выкормить своего ребенка. Ношу правильное поддерживающее белье и все хорошо с грудью.

Что делали, чтобы молока было много? Всегда кормлю по требованию. Употребляю достаточно жидкости и стараюсь питаться правильно. Молока всегда хватает.

Три причины, почему нужно кормить ребенка грудью. Во-первых, грудное молоко – незаменимый абсолютно продукт для детского организма. Во-вторых, грудное вскармливание устанавливает стойкую психологическую связь между матерью и ребенком. И в-третьих, это очень облегчает жизнь. Грудное молоко всегда с собой нужной температуры, нужного состава и в нужном количестве. Невозможно переоценить важность ГВ как для ребенка, так и для матери.

Маргарита Налтакян, 25 лет

Дети: Лика, 2 месяца, Ника, 2 года 3 месяца.

До какого возраста кормили ребенка грудью? Нику до года 8 месяцев. Лика в процессе.

Не было ли страха, что грудь обвиснет? Что предпринимали, чтобы этого не случилось? Был страх, и не зря, обвисла. Ничего не предпринимала.

Что делали, чтобы молока было много? Для повышения лактации часто прикладывала к груди и пила много разной жидкости (чай, сок, вода). Питание тоже меняла. Соблюдала диету ГВ – противоколиковую и гипоаллергенную.

Три причины, почему нужно кормить ребенка грудью. Материнское молоко намного полезнее для ребенка, устанавливается связь между малышом и мамой, и, конечно же, так удобнее, особенно ночью. Не надо вставать ночью, разводить смесь (разогревать ее). Материнское молоко лучше всего подходит малышу, ведь оно именно для него предназначено. Очень хорошее средство успокаивать ребенка во время прорезывания зубов и болезней. И, конечно же, выгодно с финансовой точки зрения, учитывая цены на смеси.

Александра Перцева, 33 года

Сын Михаил, 2 года 3 месяца, на фотографиях ему 4 месяца и 2 года.

До какого возраста кормили ребенка грудью? Еще кормлю.

Страха нет. Занимаюсь спортом.

Что делали, чтобы молока было много? Пила чай и таблетки для лактации в первые месяцы, питание правильное. После года – обычный режим.

Три причины, почему нужно кормить ребенка грудью. 1. Это удобно. 2. Это полезно ребенку и маме. 3. Это дешевле, чем смеси и баночки с питанием.

Карина Петросян, 30 лет

Два сына, 9 лет и 7 месяцев.

До какого возраста кормили ребенка грудью? Вопроса, кормить грудью Давида или нет, не стояло вообще. Первого своего сына я прокормила до полутора лет, признаюсь, что получала от этого неописуемое удовольствие. Первые полгода мы вообще ничего не кушали кроме «сиси». В очередной раз на приеме у педиатра, когда смотрела на шкалу весов, меня одолевало чувство гордости: «Это – я, я сама!»

Когда подошло время рожать своего второго малыша (отмечу, что роды проходили при помощи кесарева сечения), меня начало одолевать ужасное чувство страха: «А вдруг молоко не прибудет, вдруг я не смогу кормить? Что же делать?» Роды прошли удачно, малыш здоров. На протяжении пяти дней мы с сыном изучаем друг друга, соседка своему соску-пустышку дает, а я нет, я – грудь. И вот молоко начало прибывать.

Домочадцы приняли мой новый рацион с пониманием. Все без томата, никаких свежих помидоров и огурцов. Яблоки только печеные, супчики, кашки, все на пару и отварное. А из мяса – отборная говядина.

Своего младшенького я тоже планирую прокормить столько же. Абсолютно не понимаю, не поддерживаю мамочек, которые отказываются от такого счастья, ставя свою «красоту» на пьедестал. Нет ничего прекрасней кормящей мамы!

Что делали, чтобы молока было много? На протяжении долгого времени у меня оставался страх потери молока. Новые знакомые мамочки рассказывали, как то у одной, то у другой прекращалось грудное вскармливание. Мне помогали консультации, чтение литературы, изучение интернет-ресурсов. В итоге я нашла человека, прошедшего все прелести и недостатки ГВ, и она поставила мой мозг на место: «Все у нас в голове, если ты хочешь кормить, то ты будешь кормить. Нужно больше пить, молоко – это жидкость; ночью прибывает больше, даже если ребенок спит, буди и корми, пусть сосет!» Так постепенно мы наладили взаимопонимание и грудное вскармливание.

Три причины, почему нужно кормить ребенка грудью. Три самые главные причины, по которым стоит кормить и налаживать грудное вскармливание? Это, конечно же, польза здоровью малыша, само ощущение материнства и, не хочу показаться скрягой, но это экономия. Ведь на смеси тратятся колоссальные деньги из семейного бюджета.

Если у вас есть физиологическая возможность выкормить своего малыша, не пренебрегайте ею, бросить всегда можно, а вот начать заново… И еще есть много клиник по восстановление былых форм, если вас так уж волнует красота груди.

Екатерина Потемина, 32 года

Занимаюсь воспитанием двух сыночков. На фото сыну Артему 2 месяца, сейчас 9.

До какого возраста кормили ребенка грудью? Кормила до 5 месяцев.

Не было ли страха, что грудь обвиснет? Что предпринимали, чтобы этого не случилось? Страха не было, поскольку здоровье ребенка важнее.

Что делали, чтобы молока было много? Питалась по таблице: орехи, кисломолочные продукты, сыры и творог в неограниченном количестве. Пила смеси и чаи для прибавления молока.

Три причины, почему нужно кормить ребенка грудью. 1. Иммунитет для ребенка. 2. Сбалансированное питание. 3. Крепкое здоровье.

Валерия Пужняк, 23 года

Сын Всеволод, 2 года 4 месяца.

До какого возраста кормили ребенка грудью? Сейчас еще на ГВ.

Не было ли страха, что грудь обвиснет? Что предпринимали, чтобы этого не случилось? Чтобы грудь не обвисла, нужно, когда ребенок спит, заниматься спортом, а не кушать – проблема многих мамочек. Конечно, в любом случае грудь внешне немного меняется – соски становятся больше, у кого-то появляются растяжки. Ну а чтобы не отвисла, имеет значение, как правильно ты чередовала грудь в каждом кормлении. Вообще всем пугливым и современным мамочкам советую пройти курсы ГВ. Я, чтобы не было никаких проблем с обвисанием, выполняю следующие упражнения – отжимания, жим гантелей лежа и разведение рук. Еще одно упражнение: соедините руки, как молятся монахи, и максимально давите на ладони. А по ночам (когда никто не достает) я занимаюсь йогой.

Что делали, чтобы молока было много? Я считаю, это зависит от наследственности. Питание также играет важную роль. Лично я стараюсь в день выпивать 500 мл домашнего молока, съедать 200 г творога и много яблок.

Три причины, почему нужно кормить ребенка грудью. 1. Иммунитет. 2. Внутреннее спокойствие, защищенность и гармония для ребенка. 3. Полезно для мамы!

Марина Романова, 36 лет

Сын Владимир, сейчас 9 лет, на фото 3 месяца.

До какого возраста кормили ребенка грудью? Кормила грудью до двух с половиной лет. И получала невероятный кайф от этого. Сын продолжал кушать молоко, даже после того, как пошел в садик.

Не было ли страха, что грудь обвиснет? Что предпринимали, чтобы этого не случилось? Нет, подобного страха не было. Грудь у меня была маленькая, поэтому отвисать было нечему. Растяжек не было. Может, благодаря крему, может, эластичности самой кожи. Хотя молока было очень много. На первом месяце жизни ребенка был мастит.

Что делали, чтобы молока было много? Специально не делала ничего. Кушала как обычно. Врачи еще в роддоме сказали, что я молочная мама. Наличие или отсутствие молока – это индивидуальность женщины, на которую не влияет ни размер груди, ни особенности питания, ни генетика. Я выкормлена на «Малютке» и манной каше.

Три причины, почему нужно кормить ребенка грудью. Во-первых, это реально круто! Вы с ребенком одно целое. Во-вторых, удобно. Мы гуляли часами. В-третьих, экономно. В-четвертых, полезно. В-пятых, так заложено природой.

Анна Рыбакова

Сын Михаил, сейчас 3 года, на фото 1 год.

До какого возраста кормили ребенка грудью? Кормила до 1,5 лет.

Не было ли страха, что грудь обвиснет? Что предпринимали, чтобы этого не случилось? Страхов никаких не было. Думала только о потребностях сына и о том, что ему это очень важно. Первое время ничего не предпринимала, потом стала делать специальные упражнения.

Что делали, чтобы молока было много? Чтобы молока было много, соблюдала одно правило – кормила по требованию. И все было отлично. Диета, само собой, особенно первые месяцы.

Три причины, почему нужно кормить ребенка грудью. Это просто, это полезно, это очень важно!

Отдать свой голос за понравившуюся тебе кормящую мамочку ты можешь на четвертой странице!

Фото личный архив

Анна Сайгина, 35 лет

Сын Степан, сейчас 2 года 6 месяцев, на фото 16 дней.

До какого возраста кормили ребенка грудью? Кормились мы до 3,5 месяца.

Не было ли страха, что грудь обвиснет? Что предпринимали, чтобы этого не случилось? Страха никакого не было за обвисшую грудь, но для профилактики до рождения малыша я делала массаж груди.

Что делали, чтобы молока было много? Я сама по себе не молочная мама, видимо, сказываются операционные роды... Обильное питье, качественное питание и частое прикладывание ребенка к груди – это каноны долгого кормления.

Три причины, почему нужно кормить ребенка грудью. 1. Связь с ребенком эмоциональная, этого чувства никогда не вернешь. 2. Здоровье малыша, молоко матери целебное. 3. Экономия семейного бюджета.

Марина Титова

Дети – Максим (4 года) и Егор (2 года).

До какого возраста кормили ребенка грудью? Максима кормила до 11 месяцев, Егора только до 5.

Не было ли страха, что грудь обвиснет? Что предпринимали, чтобы этого не случилось? С момента начала планирования первого ребенка я настраивала себя на то, что буду кормить грудью. Я лояльно отношусь к искусственному вскармливанию, но решила попробовать кормить, а там уж как пойдет. И с Максимом все прошло идеально! Несмотря на то, что его не приложили к моей груди в первые минуты после рождения и вообще я смогла его забрать только через 12 часов, он без проблем взял грудь. С первым ребенком все ново, все страшно, и тут мне помогли врачи в роддоме. На мое «У меня нет молока» мне без лишних слов показали, что оно есть. Но были и сложные моменты. Например, питание. Оно в роддоме не рассчитано ни на какие диеты! Да и врачи вносили свою лепту: каждый день приходил новый врач и давал абсолютно разные наставления. Например, можно ли есть хлеб.

– Можно, но только белый! – сказал первый врач.

– Можно, но только черный! – сказал второй врач.

– Вы что?! Ни в коем случае, какой хлеб?! – ужаснулся третий.

В итоге я проконсультировалась с консультантом по ГВ, а по совместительству мамой двоих детей, которую я очень хорошо знаю, и приняла решение не изобретать велосипед, а питаться как обычно. В итоге диету я не соблюдала, какой бы то ни было связи между моим питанием и, например, коликами (или тем, что за колики принимают) я не увидела. Кормить сына было сплошным удовольствием! Я абсолютно не переживала за состояние груди, более того, в период ГВ она стала восхитительной! Мой 0,5 размер стал хорошим вторым. А когда кормление было завершено, то грудь просто вернулась в исходное состояние – никаких ушей спаниеля. Я ничем не мазалась (кроме молочка или крема для тела после душа, но я и без ГВ уделяла внимание своему телу).

В 11 месяцев Максима я кормила его только ночью, и однажды утром муж спросил меня:

– Когда ты последний раз кормила Макса?

И я не смогла вспомнить! Я поняла, что минимум неделю мы оба спим всю ночь, и грудь он больше не просит. Я не стала возвращать ГВ и на этом эта история закончилась.

А вот с младшим сыном все было иначе... Его приложили к груди в родзале, но он ее не взял. И вообще ленился ее брать, несмотря на то, что смесь ему не давали. Он чувствовал запах молока, лениво приоткрывал рот, мол, заливайте.

Спустя 5 дней после родов я попала в больницу, без сына. Я боролась за ГВ как могла! Цедилась каждые 2–3 часа (даже ночью), чтобы лактация не уменьшалась, соблюдала питьевой режим. Сын в это время был на смеси. Но когда я вернулась домой, то мы смогли наладить кормление вновь. Но оно не было таким легким и комфортным, как со старшим сыном: постоянные капризы, то ест, то не ест... К 5 месяцам сына я решила, что все, сил моих больше нет, перевела сына на искусственное вскармливание, и с этого момента жизнь стала легче!

Что делали, чтобы молока было много? По своему опыту я могу сказать, что для налаживания кормления мама должна быть спокойна. Когда мама в стрессе, то и ребенок это чувствует. Нервничает ребенок, нервничает мама, плачут оба или по очереди. Поэтому я считаю, что ГВ должно быть в радость, а если оно нервирует маму, является для нее стрессом, то не надо мучать себя и окружающих. Когда у меня был только старший сын, я не понимала, как мама может не кормить ребенка, а вот со вторым ребенком я отлично поняла мам, которые выбирают ИВ. Я ни в коем случае не агитирую кормить смесью, вовсе нет! Каждая мама решает этот вопрос сама и несет ответственность за здоровье и спокойствие своего ребенка.

Три причины, почему нужно кормить ребенка грудью. 1. Это невероятно трогательный период. Поверьте мне, маме двух бандитов, я с теплом и нежностью вспоминаю период, когда они были маленькими батончиками, умещались у меня на руках и звонко причмокивали во время кормления. Эти полусонные глазки, периодическая улыбка, этот контакт и связь – это бесценно.

2. Это удобно! Мы без проблем путешествовали с детьми, пока они были на ГВ: никаких баночек, бутылочек, еда и питье всегда с тобой. Со старшим сыном мы побывали в Болгарии, когда ему было 4–5 месяцев, а с младшим в Болгарию полетели в его 2,5 месяца, а в Сочи и Абхазию в его 4! Он абсолютно спокойно переносил перелеты и поездки (даже в горы ездили) и не доставлял никакого дискомфорта окружающим.

3. Полезно. Этот пункт не стоит воспринимать буквально. ГВ – не панацея от всех болезней, над иммунитетом детей следует работать не только кормя грудью. Но могу сказать, что в период кормления мои дети не болели или легче переносили болезни, даже когда всю семью скосил грипп. А кроме того, грудное молоко мамы уже адаптировано под ее малыша.

Яна Третьякова, 31 год

Коммерческий директор, сейчас в декрете. Двое детей: Елизавета и Владимир (9 лет и 1,5 года).

До какого возраста кормили ребенка грудью? Обоих детей кормила до полутора лет.

Что делали, чтобы молока было много? С самого роддома ставила цель сохранить грудное вскармливание и абсолютно уверена, что выражение «нет молока» – это блажь во имя сохранения формы собственной груди, а также желание быстрее вернуться к привычному дородовому образу жизни. Молоко вырабатывается в голове! Поэтому, если мама хочет, чтобы оно было – оно будет! Если же нет желания или есть какие-то страхи, то и молока не будет. Да, у меня были лактационные кризы в 3 и 6 месяцев, но я делала все, чтобы грудное вскармливание сохранилось и продолжалось как можно дольше. Для этого пила лактационные чаи, а еще чаще обнимала и прижимала к себе детей!

Желаю матерям обязательно налаживать лактацию с самого момента родов и сохранять ее подольше. Все это ради здоровья и ради вашей связи с ребенком.

Три причины, почему нужно кормить ребенка грудью. Считаю, что кормить ребенка грудью – это как призвание быть матерью. Во-первых, у младенца вырабатывается иммунитет к болезням. Во-вторых, что немаловажно, происходит физический и эмоциональный контакт «мать – дитя». В-третьих, это очень удобно.

Ольга Троцко

Сын Арсений, 12.03.2016 г. На фото кормления ему 3 месяца и 1 годик.

До какого возраста кормили ребенка грудью? Кормлю по сей день, нам сейчас год и 1,5 месяца.

Не было ли страха, что грудь обвиснет? Что предпринимали, чтобы этого не случилось? Так как ребенок уже второй, страха не было. Все, что могло обвиснуть, обвисло уже с первым, поэтому кормлю его с большим удовольствием, получая массу положительных эмоций от близости с крохой. Ведь кормление своего долгожданного ребенка грудью – это самое неповторимое чувство, ведь пока кроха сосет грудь, он еще грудничок, несмотря на то, что уже многое ест с общего стола. Для поддержания груди, как и многие, делаю легкий подтягивающий массаж, ношу удобное белье для кормления.

Что делали, чтобы молока было много? Для поддержания лактации ПП немаловажный момент, перед кормлением теплое питье, побольше орехов. Массаж поглаживающий вокруг груди в душе стимулирует лактацию. Когда были кризисные моменты с ГВ, пила чай «Лактофитол», на мой взгляд, самый безобидный, но очень действенный чай... Даже иногда приходилось сцеживать молоко, так как его было слишком много. В первое время, когда лактация не установилась еще и молока было больше, чем малыш мог съесть, я стала собирать запас молока в специальные стерилизованные контейнеры и замораживала, в нужный момент всегда можно было воспользоваться этими запасами.

Три причины, почему нужно кормить ребенка грудью. Кормление ребенка грудью очень важно для малыша в первый год жизни, так как за первый год он получает необходимые для его растущего организма витамины, элементы иммунитета... Детки меньше болеют и легче переносят заболевания, если ребенок на ГВ. За первый год не один раз болели, и благодаря ГВ малыш восстанавливался гораздо быстрее, чем те, кто был на искусственном вскармливании.

Алина Филеева

Сын Мирон, сейчас 6 лет.

До какого возраста кормили ребенка грудью? Кормила до 1 года 6 месяцев.

Не было ли страха, что грудь обвиснет? Что предпринимали, чтобы этого не случилось? Процесс кормления – это священный процесс, от которого лично я получала огромное удовольствие. У меня до родов был 5 размер, когда кормила – 6–7. Но когда бросила кормить, стал 3 размер. Да, выглядела моя грудь плачевно. Да, немного окутывал страх, но мама успокоила, что потом все будет как прежде. И правда, через 2 года все пришло в норму. Ничего не предпринимала. Ну, только если постоянное ношение бюстгальтера.

Что делали, чтобы молока было много? Кушала я всегда хорошо. И я всегда была полностью в сыне. Мы вели активный образ жизни, гуляли целыми днями (когда погода позволяла), и то, что я кормила грудью, решало вопрос с кормлением – можно было не прерывать прогулку, в тихом укромном месте покормить сына и дальше продолжать прогулку. До 8 месяцев Мирон лакомился только моим молоком, без прикорма.

Три причины, почему нужно кормить ребенка грудью. 1. Здоровье, иммунитет ребенка. Когда кормила грудью, заразилась ветрянкой, и так как сына кормила, ему передались антитела, и к нему болезнь не перешла. И когда в 5 лет он все-таки заболел ветрянкой, то она прошла в очень мягкой форме. 2. Это великая связь с ребенком, что ничем не заменишь. 3. Ночью можно не вставать и не разводить смесь и т. д. Так как грудь всегда рядом. А если вы вместе с ребенком где-то задерживаетесь, то всегда можно удовлетворить его потребность в питании. Так что кормить – это очень удобно.

Анна Юдина, 22 года

Сынок Дима, ему сейчас 10 месяцев.

До какого возраста кормили ребенка грудью? Грудью кормлю с первых дней и до сих пор.

Не было ли страха, что грудь обвиснет? Что предпринимали, чтобы этого не случилось? Особо об этом не задумывалась, думала, прежде всего, что материнское молоко будет приносить пользу моему ребенку. Ну а чтобы не обвисала грудь, всегда ношу бюстгальтер и использую крем «Джонсон Бэби».

Что делали, чтобы молока было много? Чтобы поддержать лактацию, правильно питаюсь, иногда пью чай для лактации или смесь «Фемилак».

Три причины, почему нужно кормить ребенка грудью. Материнское молоко поддерживает иммунитет у ребенка. Грудное вскармливание формирует правильный прикус у ребенка. При кормлении грудью устанавливается тесный контакт между матерью и ребенком.

Фото личный архив

Ольга Яковлева, 34 года

Дочь Алена, сейчас ей 1,5 года.

До какого возраста кормили ребенка грудью? Продолжаю кормить до сих пор.

Не было ли страха, что грудь обвиснет? Что предпринимали, чтобы этого не случилось? Самый сильный страх был, что обвиснет грудь. Но я с ним справилась.

Что делали, чтобы молока было много? Чтобы молока было достаточно, и оно было питательным, маме следует употреблять в пищу полезные продукты в достаточном количестве.

Три причины, почему нужно кормить ребенка грудью. Кормление грудью – лучшее успокоительное средство для малыша , особенно во время болезни и в периоды прорезывания зубов. Это, наверное, самый важный аспект. Конечно, грудное молоко – лучшая для ребенка еда, богатая витаминами. И не сказать об экономии бюджета и времени тоже нельзя. Грудное молоко не только экологичнее и полезнее, но и дешевле, а также не нужно вставать ночью и готовить смесь.

Отдать свой голос за понравившуюся тебе кормящую мамочку ты можешь на четвертой странице!

Итоги подведены!

Безусловно, все участницы нашей подборки достойны комплиментов. Они прекрасные, любящие мамы.

Но «Но самыми милыми мамами» из них стали:

Первое место занимает Колесова Оксана с результатом - 72 (25,1%) и получает фотопечать на холсте семейной фотографии от студии EVVE Decor;

Второе место с результатом 55 (19,2%) занимает Валерия Пужняк, которая забирает фотосессию от модного волгоградского фотографа Дарьи Синициной;

Третье место и набор книг для воспитания юного гения отправляется к Ирина Киласония с результатом 52 (18,1%)

От всей души поздравляем наших победительниц!

По вопросу получения ваших подарков обращаться по номеру 89275261675,

Людмила Сергеевна Соколова

Время на чтение: 7 минут

А А

Последнее обновление статьи: 21.05.2019

Вопрос продолжительности периода кормления ребенка грудным молоком рано или поздно встает перед каждой кормящей женщиной. Это почти риторический вопрос, который, хотя и задается, не требует громкого и точного ответа. Можно привести десятки различных ответов и рекомендаций как за продолжительное кормление грудным молоком, так и за более раннее отлучение ребенка от груди. Каждая мама должна решить этот вопрос для себя сама.

Но, чтобы не ошибиться в решении такого немаловажного вопроса, мама должна ответственно взвесить все нюансы длительного грудного вскармливания, оценить объективные и субъективные предпосылки продолжения грудного кормления или отказ от него, а также просто довериться своим ощущениям. Ведь кто, как не любящая мама, может понять и решить, что лучше для её ребенка.

Кормление грудным молоком

Маленький новорожденный человечек после появления на свет нуждается только в маме, которая бережно носила и ждала его 9 месяцев, а теперь так же нежно заботится о нем, согревает, кормит и любит. Самым лучшим и надежным средством утешения и успокоения новорожденного в первые месяцы жизни является теплая мамина грудь.

Грудное молоко эмоционально и физически держит неразрывную нить единения матери с ребенком. Кормление грудным молоком своего долгожданного малыша - самое волшебное время для всех матерей на земле.

По утверждению педиатров, кормление грудью - это первая и незаменимая иммунизация новорожденного, необходимая для эффективной защиты ребенка от многих инфекционных и желудочных болезней.

Грудное молоко, содержащее в себе весь необходимый комплекс витаминов и микроэлементов, отлично стимулирует нормальное развитие головного мозга, сердечно-сосудистой и нервной системы малыша, а также правильное формирование всех остальных систем детского организма.

Статистика медицинских исследований по грудному кормлению показывает, что в настоящей период лишь около 12% новорожденных детей до трех месяцев получают грудное молоко, другие дети употребляют искусственные молочные смеси.

Подводя итог, можно сказать, что грудное молоко является основным строительным материалом для грудничка, полностью обеспечивая потребности подрастающего человеческого организма в витаминах, углеводах, белке, кальции, защитных антибактериальных элементах и других полезных компонентах.

Научная и публицистическая литература, опубликованная авторами и медицинскими сотрудниками Всемирной Организации здравоохранения на тему “До какого возраста нужно кормить ребенка грудным молоком”, нередко утверждает, что самый оптимальный период для кормления грудью достигает двухлетнего возраста ребенка. А минимальная продолжительность кормления новорожденного грудью обязательно должна составлять не менее шести месяцев.

Период грудного кормления после полугода также полезен для ребенка, но требует введения определенного прикорма, так как просто молоко матери уже не может полностью удовлетворить все биологические потребности ребенка.

После 12 месяцев рацион ребенка обычно уже значительно разнообразен, и с такого возраста кормить ребенка грудным молоком можно 1-2 раза в сутки. Удобнее всего кормить в вечернее либо ночное время суток.

Материнское молоко при всей своей уникальности имеет еще одну замечательную особенность. С каждым месяцем роста и развития новорожденного в составе молока находятся именно те биологически важные компоненты, которые необходимы ребенку в этот период жизни.

Иммунитет ребенка на грудном вскармливании

Грудное кормление дарит малышу необходимый и крепкий иммунитет. Как утверждают специалисты, новорожденного ребенка примерно до 5–6 месяцев охраняет материнский иммунитет, который он получил еще с момента рождения. И считается, что до этого возраста молоко матери играет просто питательную, но не защитную роль.

После полугода выработка материнского молока постепенно выходит на другое первоочередное направление - питательность уходит на второй план после получения столь необходимого детского иммунитета. Это касается и выработки антител к ветряной оспе, краснухе и другим вирусным возбудителям.

Но, справедливости ради, нужно заметить, что иммунитет кормящей женщины при длительном грудном вскармливании немного ослабевает и функционирование ее организма истощается. Это происходит вследствие того, что лактация и кормление - первостепенная задача кормящей женщины. И если в этот период мама плохо питается, её рацион не сбалансирован, или кроха очень много пьет молока, организм женщины начинает использовать и сжигать собственные ресурсы, что приводит к потере здоровья.

Могут возникать случаи выпадения и ухудшения состояния волос, потери веса, ломкости ногтей и сухости кожи. Поэтому каждая кормящая мама, у которой наблюдаются подобные признаки, должна взвешенно и ответственно решить - нужно ли ей долго кормить ребенка грудным молоком в ущерб своему иммунитету и здоровью. Ведь мамино здоровье очень важно как ей самой, так и ребенку.

Если иммунитет мамы не претерпевает никаких изменений, то долгое грудное кормление несет в себе определенные плюсы для женского организма :

• в несколько раз уменьшается риск онкологических заболеваний молочных желез и женских яичников;
• в период регулярного грудного вскармливания у женщины не наступает овуляция;
• долгая лактация и кормление естественно помогает снизить вес мамы, так как выработка грудного молока требует от организма женщины около 500 килокалорий в день.

Конечно, лактация не может длиться вечно. Маммологи утверждают, что через 2,5–3 года с начала выработки молока организм кормящей женщины запрограммирован на инволюцию (обратное развитие), то есть грудь постепенно прекращает лактацию и возвращается в исходное долактационное состояние.

Основные статистические этапы кормления ребенка грудью

• до возраста 6 месяцев грудное кормление обязательно;
• первые детские прикормы рекомендуется начинать после полугода (плюс–минус один месяц);
• после 8 месяцев ребенок начинает получать различные пюре, кашки, детские смеси и кефир, не переставая при этом, по возможности, кушать молоко матери;
• после возраста 12 месяцев рацион ребенка очень разнообразен и, отчасти, похож на питание взрослого человека, но данное обстоятельство не является для женщины сигналом к прекращению кормления грудью.

Возраст после 11–12 месяцев отличается интенсивным ростом, становлением физического и психического развития малыша, в связи с чем можно и нужно кормить ребенка материнским молоком, если имеется такая замечательная и полезная возможность.

В связи с этим интересно и познавательно узнать следующий факт из жизни животного мира. Многие виды млекопитающих могут кормить своих детенышей в 5–6 раз дольше, чем длится их беременность. Если проводить параллель с человеческим организмом, то такой период должен длиться до 4,5 лет.

К сожалению, существуют определенные причины, которые заставляют маму прекращать кормить ребенка грудным молоком. Это бывает:

1. Если природная функция лактации приносит неудобство по причине возможных кормлений в людных местах.
2. Нестабильность семейного бюджета вынуждает маму выходить на работу, преждевременно закончив декретный отпуск по уходу за ребенком.

Как происходит отлучение от груди ребенка